[pucca]

Anterior postat de costina89

Ori nu mai vad eu bine ori mi s-a stricat cantarul....mai m-am urcat inca o data pe cantar ca sa fiu sigura de greutate si ce credeti nu mai imi arata 62,3 ci 62,8ma miram eu ca m-am ingrasat doar 1,3kg....de fapt sunt pe plus cu 1,8kg....bn nu stiu la ce ma plang ca am 1,8 pt acum 2 zile cand m-am cantarit aveam pe plus vreo 2,8kg.
Clar trebuie sa iau masuri.

Mai bine iti setezi greutatea maine, in primul rand sa avem un minus mai mic si ca sa te obisnuiesti sa ai setarea lunea, eu asa zic ca e cel mai ok. In felul asta esti cuminte in weekend. Pai ne apucam de treaba!! Nu avem de ales draguta ne-am facut de cap destul. Pana la sfarsitul concursului sa fim in minus toate cu 10 kg.. vai ce bine sunaa:X

[costina89]

Anterior postat de pucca

Mai bine iti setezi greutatea maine, in primul rand sa avem un minus mai mic si ca sa te obisnuiesti sa ai setarea lunea, eu asa zic ca e cel mai ok. In felul asta esti cuminte in weekend. Pai ne apucam de treaba!! Nu avem de ales draguta ne-am facut de cap destul. Pana la sfarsitul concursului sa fim in minus toate cu 10 kg.. vai ce bine sunaa:X

Pai daca am la sfarsitul concursului -10kg,ma fac fotomodel...mama ce bine ar fi sa am 52kg.....
Adevarat ca ne-am facut de cap....am cam dat-o in balarii rau cu dieta...si apoi ma asteapta un premiu daca slabesc,deci ma pun iar pe treaba.Astazi incerc sa fiu cat de cat cuminte,nu stiu cat o sa pot pt ca iar plec in vizita si sigur vor fi prajituri la masa.
Diseara fac 45 min de tae bo,ca sa ard ce mananc astazi in plus....iar de maine incep lupta cu kg,o lupta tare grea.

[pucca]

Anterior postat de costina89

Pai daca am la sfarsitul concursului -10kg,ma fac fotomodel...mama ce bine ar fi sa am 52kg.....
Adevarat ca ne-am facut de cap....am cam dat-o in balarii rau cu dieta...si apoi ma asteapta un premiu daca slabesc,deci ma pun iar pe treaba.Astazi incerc sa fiu cat de cat cuminte,nu stiu cat o sa pot pt ca iar plec in vizita si sigur vor fi prajituri la masa.
Diseara fac 45 min de tae bo,ca sa ard ce mananc astazi in plus....iar de maine incep lupta cu kg,o lupta tare grea.

Ai 22 de ani de ce sa nu arati ca un fotomodel?
Eu astazi am in program plimbari si merg in vizita cu ai mei la niste prieteni de familie.. la un gratar.. vad eu cum ma descurc.. o sa ciugulesc de ici colo.. cu o salata.. sper sa fie binee!! am luat micul dejun si nu mai pap nimic pana ce ajung la ei... ca sa ma incadrez in calorii cu masa de acolo pt toata ziua.

te pup, Costina! Ne auzim diseara
Porumbita oare ce mai face?Sper sa se rezolve probl cu apartamentul..

[porumbita]

Buna dimineata fetelor ...am intrat asa la prima ora sa va citesc si aseara un pic sa completez meniurile ...am vazut ca sunteti si voi un picut cu moralul scazut ...trebuie sa ne revenim in forta ...eu de azi iar mi-am propus sa tin hipocalorica ...asa mai ca la carte sa nu mai ma abat ...dar sa vedem ...am tiramisu ...in frigider ...facut de manuta mea ...cand sunt suparata vorba costinei ...ma refugiez in mancare ...dar nu e deloc o solutie ....ma voi cantari maine sa vedem ...ce spune cantarul ....dar cred ca sunt la fel ca saptamana trecuta ...stagnez ..poate cine stie ..azi se misca putin....va doresc o saptamana minunata ...eu tot sunt stresata ...miercuri ma intalnesc cu fostul sot sa vedem cum impartim banii de casa ...in cazul in care se vinde apartamentul ....

[costina89]

Anterior postat de porumbita

Buna dimineata fetelor ...am intrat asa la prima ora sa va citesc si aseara un pic sa completez meniurile ...am vazut ca sunteti si voi un picut cu moralul scazut ...trebuie sa ne revenim in forta ...eu de azi iar mi-am propus sa tin hipocalorica ...asa mai ca la carte sa nu mai ma abat ...dar sa vedem ...am tiramisu ...in frigider ...facut de manuta mea ...cand sunt suparata vorba costinei ...ma refugiez in mancare ...dar nu e deloc o solutie ....ma voi cantari maine sa vedem ...ce spune cantarul ....dar cred ca sunt la fel ca saptamana trecuta ...stagnez ..poate cine stie ..azi se misca putin....va doresc o saptamana minunata ...eu tot sunt stresata ...miercuri ma intalnesc cu fostul sot sa vedem cum impartim banii de casa ...in cazul in care se vinde apartamentul ....

Buna dimineta fetelor.

Porumbita sper sa rezovi situatia cu apartamentul cat mai in favoarea ta.

Eu inca nu m-am hotarta ce dieta tin,dar in orice caz nu mai fac abuzuri...momentam inca mai am alimente de la SB prin frigider,dar daca pica si altceva mai dietetic mananc....pana miercuri sunt linisitita ,apoi am musafiri(vin socrii)si incepe agitatia si mai ales multa mancare grasa,nu stiu cum va evolua regimul pt ca de fiecare data cand vin ei am parte de comentarii rautacioase si intr-un final renunt la dieta.

Astazi miam inceput ziua cu 45 de min de tae bo,ma simt franta,am o febra de abia ma mai misc,dimineata am mancat oua fierte cu o salata de rosii si un pic de urda...o sa se aleaga praful de ficatul meu de la atatea oua....dar ce sa ii faci ca imi si plac.

Pucca tu ce mai faci?cum a fost ieri la gratar?

[pucca]

1.2 KG JOS!! in astea 2 saptamani am scazut am crescut.. iar am scazut.. nust.. da m-am cantari azi dimineata si am 65.6..
La gratar a fost bine. am mancat de toate dar cu masura... se putea si mai bine dar merge. M-a durut burta ingrozitor azi noapte.. da e bine pt cantar
eu de acum ma mentin pe hipocalorica.

[costina89]

Anterior postat de pucca

1.2 KG JOS!! in astea 2 saptamani am scazut am crescut.. iar am scazut.. nust.. da m-am cantari azi dimineata si am 65.6..
La gratar a fost bine. am mancat de toate dar cu masura... se putea si mai bine dar merge. M-a durut burta ingrozitor azi noapte.. da e bine pt cantar
eu de acum ma mentin pe hipocalorica.

Wow bravo Pucca,felicitari.
Din macate eu m-am ingrasat,dar promit sa recuperez saptamana asta...vreau sa dau jos macar 1 kg.
Sper sa vina cu vesti bune si Porumbita pt ca euuu....asta e am fost o fraiera,dar acum miam revenit.

[porumbita]

Felicitari Pucuta...si putin e bun....eu o vad pe fata mea ...acum mananca si are 2/3 kg in plus ...face burtica ...acum nu mai mananca seara si le scade ...nu stiu daca e practic o ingrasare si slabire ...cred ca e vb de cat de mancat esti...la varsta ta ....

[costina89]

Anterior postat de porumbita

Felicitari Pucuta...si putin e bun....eu o vad pe fata mea ...acum mananca si are 2/3 kg in plus ...face burtica ...acum nu mai mananca seara si le scade ...nu stiu daca e practic o ingrasare si slabire ...cred ca e vb de cat de mancat esti...la varsta ta ....

Ce bine era cand aveam si eu 17 ani,exact cum spui tu porumbita,acum mancam si aveam 2kg in plus maine o lasam mai usor cu mancarea si imediat slabeam....acum ma chinui o sapt pt un amarat de kg pe cand atunci dadeam jos cate 3 intr-o sapt si fara mare efort,doar mancam mai putin.
O alta varianta pt slabit la varsta asta e sa te indragostesti si sa suferi un pic mi mult, eu am slabit intre 16-17 ani de la 53 pana la 45.....mai mai sa ma ia vantul pe strada....numai prostii spun

[pucca]

Anterior postat de costina89

Ce bine era cand aveam si eu 17 ani,exact cum spui tu porumbita,acum mancam si aveam 2kg in plus maine o lasam mai usor cu mancarea si imediat slabeam....acum ma chinui o sapt pt un amarat de kg pe cand atunci dadeam jos cate 3 intr-o sapt si fara mare efort,doar mancam mai putin.
O alta varianta pt slabit la varsta asta e sa te indragostesti si sa suferi un pic mi mult, eu am slabit intre 16-17 ani de la 53 pana la 45.....mai mai sa ma ia vantul pe strada....numai prostii spun

Am o prietena care tot asa.. ea e super slaba are o relatie de 2 ani.. s-au certat, s-au impacat.. cand se cearta nu mai mananca nimic 3 zile , dupa aia cand se impaca el e genul de pers care tot o bate la cap sa manance.. sunt amuzanti.