Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de BornCrank
Neata. Se pare ca am setat cand trebuia.
Trist...a trecut 1 luna de concurs si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 aug 2011, 14:04:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Neata. Se pare ca am setat cand trebuia. 
Trist...a trecut 1 luna de concurs si eu n-am miscat deloc!! Ntz-ntz! Sa-mi fie rusine!
Alexik, tu ce cauti aici, a?! Tu nu trebuia sa sarbatoresti?  |
Bina ca s-a setat .Stai linistita nici eu nu am miscat prea mult ...sper pana luna viitoare sa miscam cateva kg
Azi noapte nu ca n-aveam somn da au dormit niste prietene la mine ca sotu meu a lucrat de noapte si am stat pana tarziuu la filme a fost f frumos
|
17 aug 2011, 14:43:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Bina ca s-a setat .Stai linistita nici eu nu am miscat prea mult ...sper pana luna viitoare sa miscam cateva kg
Azi noapte nu ca n-aveam somn da au dormit niste prietene la mine ca sotu meu a lucrat de noapte si am stat pana tarziuu la filme a fost f frumos |
Da. Eu sper la - 3 kg/luna, nu cer mult, nu?! 
Eeii, ce seara frumoasa ai avut.
Ce filme ai mai vazut? Eu m-am uitat aseara la un film dupa care m-am la un serial (telenovela), e prima la care ma uit, dar imi place.E interesant ce se petrece, nu banalul tanar si nelinistit care nu stiu ce vedea lumea la el.  O sa mor eu si filmul ala nu , app mai e? Ma duc sa fac dus si dupa unghiile.
Reeeviin! 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 aug 2011, 21:47:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Ioana, iar te uiti la filme? Sau esti cu sotul acasa? 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 aug 2011, 22:15:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Ioana, iar te uiti la filme? Sau esti cu sotul acasa? |
Nuu nu sunt cu el..e toata saptamana schimbul 3  am fost la cumparaturi pe la 19 apoi i-am pregatit ceva buun de apa..apoi m-a lasat in oras ..am iesit cu fratele lui si cu iubita lui + niste prieteni si abia am ajuns acasa..
Pai ne-am uitat la taken si hangover 2 atat
Azi nu am vazut nici un film ...am avut treaba prin casa
Vreau sa-mi fac abonament la sala cat mai curand sunt in cautare ...
|
17 aug 2011, 22:16:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Da. Eu sper la - 3 kg/luna, nu cer mult, nu?!
Eeii, ce seara frumoasa ai avut.
Ce filme ai mai vazut? Eu m-am uitat aseara la un film dupa care m-am la un serial (telenovela), e prima la care ma uit, dar imi place.E interesant ce se petrece, nu banalul tanar si nelinistit care nu stiu ce vedea lumea la el. O sa mor eu si filmul ala nu , app mai e? Ma duc sa fac dus si dupa unghiile.
Reeeviin! |
Daaaaaa mai e si acum eu am impresia ca aia joaca live in direct o sa prinda si nepotii nostri serialu..nu l-am vizionat niciodata oricum
Cum ti-ai facut unghiile?
|
17 aug 2011, 22:19:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 23:19
Morcovi, cruzi, 350g - 144 calorii, 3.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 9.8 fibre, 241.5 sodiu, 16.6 zaharuri
Suc natural de lamaie, 30ml - 7 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 1, ora 23:22
Iaurt 0%, Tnuva, 360g - 126 calorii, 13.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Prânz, ora 23:20
Cod, 250g - 263 calorii, 57 proteine, 2.3 grasimi, 137.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Unt, 10g - 72 calorii, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
Suc natural de lamaie, 30ml - 7 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Cina, ora 23:21
Telina fiarta, 150g - 27 calorii, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Salata verde, Iceberg, 400g - 52 calorii, 8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Pulpe de pui la gratar, 200g - 354 calorii, 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ulei de masline, 10ml - 89 calorii, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1141 calorii, (mult)124.1 proteine, (mult)43.7 grasimi, 159 colesterol, (mic)70 carbohidrati, 12.4 fibre, 299.1 sodiu, 16.6 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1508 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1508 calorii
Asta am papat azi...ma simt cam balonata acum desi am mancat cina la 19..nu stiu de ce..oare pt ca am baut prea multa apa in oras??? sper sa treaca oricum ma intind in pat si o sa ma simt mai bine
Te pup
Ultima dată editat de supergirl18; 17 aug 2011 at 22:22:51.
|
17 aug 2011, 22:29:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Nuu nu sunt cu el..e toata saptamana schimbul 3 am fost la cumparaturi pe la 19 apoi i-am pregatit ceva buun de apa..apoi m-a lasat in oras ..am iesit cu fratele lui si cu iubita lui + niste prieteni si abia am ajuns acasa..
Pai ne-am uitat la taken si hangover 2 atat
Azi nu am vazut nici un film ...am avut treaba prin casa
Vreau sa-mi fac abonament la sala cat mai curand sunt in cautare ... |
Pff..macar ai avut o seara frumoasa, chiar daca n-a fost cu fostul.
Vad ca le ai cu filmele, eu nu prea am timp si atunci cand am..il pierd pe aici  .
Ti s-a terminat abonamentul? Unde faceai nu mai vrei?
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 aug 2011, 22:33:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Pff..macar ai avut o seara frumoasa, chiar daca n-a fost cu fostul.
Vad ca le ai cu filmele, eu nu prea am timp si atunci cand am..il pierd pe aici .
Ti s-a terminat abonamentul? Unde faceai nu mai vrei? |
Cu fostul sau cu sotul ai vrut sa zici ??
Daa imi place sa ma uit la filme si cum nu am ce face uneori...asa trece timpu mai frumos
Nu mi s-a terminat abon pt ca nu am..unde merg eu martea si joia platesc la ora e 8 lei sedinta de 2 ore pilates+taebo..ideea e ca as vrea sa merg zilnic..de luni pana vineri sau macar de 4 ori pe sapt...am nevoie de mai muuult sport..si vreau sa ma orietenz sper o sala unde sa-mi placa ..m-am pus pe cautat
|
17 aug 2011, 22:38:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Daaaaaa mai e si acum eu am impresia ca aia joaca live in direct o sa prinda si nepotii nostri serialu..nu l-am vizionat niciodata oricum
Cum ti-ai facut unghiile? |
Chiar ca! Imbatranesc eu si astia nu mai termina.
Mie nici atat, pana si coloana sonora n-o suportam.
Eeii, cel mai simplu negru. Le aveam asa, dar trebuiau refacute, imi place mult cum se vede negru pe unghii si manichiura frantuzeasca, dar acum n-am unghii de asa ceva, sunt micute.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 aug 2011, 22:42:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
2011, bikini, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, sanatos, sexy, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
