[Alina82]

Anterior postat de rozica1965

Alinusu esti acasa sau la servici?....Ai timp sa imi faci si mie calculele cu meniul si activitatile fizice?

zi ce ai mancat si sa mentionezi si firmele si cantitatile k sa nu ma acuzi iar poi k nu iti calculez cum trebuiesi min cu activitati fizice

[Nemo]

Anterior postat de happygirldiana

Rodi,am pus un bust dar ia zi,tu cand ne arati poze cu tine slabuta?

Diana, nu da prea bine la un CV o poza cu mobila , chiar daca e in planul doi.
Azi e ultima zi de depunere a CV-ului? Daca nu, faci dimineata o poza ok, se developeaza sau pe loc sau in maxim 2 ore si ai una OK.

Roxi, la meniul tau, ca sa jonglezi un pic, schimba lactatele normale cu unele degresate, scoate mazarea, fasolea uscata, cartofii si foloseste varza, fasole verde, conopida.
Daca nu poti fara paine, nu mai lua french toast, am pus mai demult o reteta de wasa gasita pe net, o scriu din nou - 100gr faina integrala de grau, 100 gr tarate de ovaz, 100 ml de apa, un praf de sare, se framanta, se intinde in tava pe hartie de copt si se coace la foc mic 15-20 minute. Are fibre, indice glicemic mic, tot ce vrei

Daca masele ma doreste, intru si eu cu voi in concurs, fetele.
Modific acum tickerul cu greutatea de ieri si sa-i dam bataie.

Oricum m-am inscris la un curs online de tai-chi, ar fi timpul sa ma folosesc de el.

[rozica1965]

Anterior postat de Alina82

zi ce ai mancat si sa mentionezi si firmele si cantitatile k sa nu ma acuzi iar poi k nu iti calculez cum trebuiesi min cu activitati fizice

.....stai un pic sa iau foaia.....

[Alina82]

Anterior postat de Nemo

Diana, nu da prea bine la un CV o poza cu mobila , chiar daca e in planul doi.
Azi e ultima zi de depunere a CV-ului? Daca nu, faci dimineata o poza ok, se developeaza sau pe loc sau in maxim 2 ore si ai una OK.

Roxi, la meniul tau, ca sa jonglezi un pic, schimba lactatele normale cu unele degresate, scoate mazarea, fasolea uscata, cartofii si foloseste varza, fasole verde, conopida.
Daca nu poti fara paine, nu mai lua french toast, am pus mai demult o reteta de wasa gasita pe net, o scriu din nou - 100gr faina integrala de grau, 100 gr tarate de ovaz, 100 ml de apa, un praf de sare, se framanta, se intinde in tava pe hartie de copt si se coace la foc mic 15-20 minute. Are fibre, indice glicemic mic, tot ce vrei

Daca masele ma doreste, intru si eu cu voi in concurs, fetele.
Modific acum tickerul cu greutatea de ieri si sa-i dam bataie.

Oricum m-am inscris la un curs online de tai-chi, ar fi timpul sa ma folosesc de el.

Deci avem si un slabut concurentyeyeyyyyyy

[barbuta]

Anterior postat de Nemo

Diana, nu da prea bine la un CV o poza cu mobila , chiar daca e in planul doi.
Azi e ultima zi de depunere a CV-ului? Daca nu, faci dimineata o poza ok, se developeaza sau pe loc sau in maxim 2 ore si ai una OK.

Roxi, la meniul tau, ca sa jonglezi un pic, schimba lactatele normale cu unele degresate, scoate mazarea, fasolea uscata, cartofii si foloseste varza, fasole verde, conopida.
Daca nu poti fara paine, nu mai lua french toast, am pus mai demult o reteta de wasa gasita pe net, o scriu din nou - 100gr faina integrala de grau, 100 gr tarate de ovaz, 100 ml de apa, un praf de sare, se framanta, se intinde in tava pe hartie de copt si se coace la foc mic 15-20 minute. Are fibre, indice glicemic mic, tot ce vrei

Daca masele ma doreste, intru si eu cu voi in concurs, fetele.
Modific acum tickerul cu greutatea de ieri si sa-i dam bataie.

Oricum m-am inscris la un curs online de tai-chi, ar fi timpul sa ma folosesc de el.

multumesc ptr sfaturi o sa ies putin si am vazut ca sint si in magazine wasa si schimb si lactatele

[rozica1965]

ALY....
MD-ceai verde -800ml
cafea filtru-500ml
crackersi-24g
branza topita oke-20g
g1---mere 150 g
banane-80 g
p-ciorba porc 400g
ardei iute-1 buc
g2-portocale-100g
c-ciorba de varza-300g
sarma porc+curcan-30 g
Activitati-----dans 60 minute
actvitati casnice-60 minute
mers la cump....90 minute

[iuliana burlacu]

Suntem 14 fete in concurs si niciun domn? Pai zic sa-l poftim atunci pe domnul Nemo sa ni se alature, ca unic reprezentant al barbatilor. Parerea mea....

[Alina82]

Anterior postat de rozica1965

ALY....
MD-ceai verde -800ml
cafea filtru-500ml
crackersi-24g
branza topita oke-20g
g1---mere 150 g
banane-80 g
p-ciorba porc 400g
ardei iute-1 buc
g2-portocale-100g
c-ciorba de varza-300g
sarma porc+curcan-30 g
Activitati-----dans 60 minute
actvitati casnice-60 minute
mers la cump....90 minute

Tre sa mai bagi ceva k iti ies 919cal

[Alina82]

Anterior postat de iuliana burlacu

Suntem 14 fete in concurs si niciun domn? Pai zic sa-l poftim atunci pe domnul Nemo sa ni se alature, ca unic reprezentant al barbatilor. Parerea mea....

A intrat si el cu noi

[rozica1965]

Anterior postat de Alina82

Tre sa mai bagi ceva k iti ies 919cal

Aly,pai asa stiu si eu sa socotesc,nu stiu sa mut neniul aici la concurs....