[IuliaMP]

Vada ca a venit ora raportului!
DEci sa va spun si eu ce am mancat astazi>
Micul dejun, ora 10:52
Banane, 200g - 178 calorii
Piersici, 200g - 78 calorii
Nectarine, 225g - 99 calorii
Gustare 1, ora 12:54
Prânz, ora 13:
Lapte batut 2% grasime, 150ml - 72 calorii
Rosii, 250g - 45 calorii
Castraveti, 350g - 53 calorii
Branza dietetica, 30g - 37 calorii
Piept de pui afumat,, 100g - 108 calorii
Gustare 2, ora 17
Mere, 300g - 156 calorii
Cina, ora 19.20
Lapte 1.5%, 200ml - 86 calorii
Rosii, 250g - 45 calorii
Piept de pui afumat, 100g - 108 calorii
Castraveti, 350g - 53 calorii
Branza dietetica, 30g - 37 calorii
Gustare 3, ora 22
Ceai verde, 500ml - 10 calorii
Castraveti, 350g - 53 calorii

[Andreea Bianca]

slabuta - Bine v-am găsit!
Mulţumesc pentru primire şi pentru calculatorul nutriţional.
Să auzim numa' de bine!

lucia ely - Bună idee încerc, sper să reuşesc!

Eu acu' tre' să ies că dimineaţă merg la servici din nou.
Ne auzim mâine şi atunci când voi mânca, sper să mă gândesc de două ori la calitate şi la cantitate
Vă pup şi vă doresc o seară frumoasă-n continuare!
Noapte bună!

[lucia ely]

Anterior postat de Andreea Bianca

slabuta - Bine v-am găsit!
Mulţumesc pentru primire şi pentru calculatorul nutriţional.
Să auzim numa' de bine!

lucia ely - Bună idee încerc, sper să reuşesc!

Eu acu' tre' să ies că dimineaţă merg la servici din nou.
Ne auzim mâine şi atunci când voi mânca, sper să mă gândesc de două ori la calitate şi la cantitate
Vă pup şi vă doresc o seară frumoasă-n continuare!
Noapte bună!

mult succes Bianca:*:*:*
noapte buna:*pupici

[delilah]

Am venit si eu sa raportez
ora 12.30 -cereale de secara cu lapte 0.1
ora 16.00-2 biscuiti dietetici din cereale
ora 18.30-pulpa de pui si 2 cartofi la cuptor in punga magica(fara ulei si fara pielita)
Vreau sa va zic ca sunt tare dezamagita,am inceput dieta in data de 12 si pana azi am dat doar 1 ,5kg,merge foarte greu,poate si din cauza ca stau aproape toata ziua in pat.

[lucia ely]

Anterior postat de delilah

Am venit si eu sa raportez
ora 12.30 -cereale de secara cu lapte 0.1
ora 16.00-2 biscuiti dietetici din cereale
ora 18.30-pulpa de pui si 2 cartofi la cuptor in punga magica(fara ulei si fara pielita)
Vreau sa va zic ca sunt tare dezamagita,am inceput dieta in data de 12 si pana azi am dat doar 1 ,5kg,merge foarte greu,poate si din cauza ca stau aproape toata ziua in pat.

buna:*:* delia:*:*
fii fericita si pt kg ala jumate:*:*
e ff bine
e un inceput f bun ..si ma bucur ca iti doresti sa iti revii:*:*

[sashy]

Anterior postat de delilah

Am venit si eu sa raportez
ora 12.30 -cereale de secara cu lapte 0.1
ora 16.00-2 biscuiti dietetici din cereale
ora 18.30-pulpa de pui si 2 cartofi la cuptor in punga magica(fara ulei si fara pielita)
Vreau sa va zic ca sunt tare dezamagita,am inceput dieta in data de 12 si pana azi am dat doar 1 ,5kg,merge foarte greu,poate si din cauza ca stau aproape toata ziua in pat.

Delilah nu fi dezamagita! important este ca ceva ai dat jos, iar 1.5 kg sunt importante. Faci si miscare? Profita de caldura si de faptul ca poti transpira si fruntea sus, ai sa reusesti.
Pe mien astazi m-au dovedit psihic poftele...

[delilah]

Stiu draga mea sashi ca sportul e important dar eu nu pot face sport ,nu am voie din cauza implantului din coloana,probabil cand va trece perioada asta de recuperare o sa pot face ceva sport(doar mers pe banda mi-a zis dr ca mai am voie vreodata sa fac),mi sa spus ca nu mai am voie niciodata sa topai,sa sar sau sa dansez(ceva ce imi placea foarte mult sa fac candva).Dar asta este,sunt multumita si multumesc lui dumnezeu ca nu am ramas intr-un scaun cu rotile si pot sa imi cresc copilul mai departe.Eu de cand v-am cunoscut pe voi mi-am dat seama ca se poate si imi face deosebita placere sa cunosc prietene noi care imi sunt alaturi in luptele mele,si nu o sa ma dau batuta.

[delilah]

Anterior postat de lucia ely

buna:*:* delia:*:*
fii fericita si pt kg ala jumate:*:*
e ff bine
e un inceput f bun ..si ma bucur ca iti doresti sa iti revii:*:*

Sigur ca imi doresc sa imi revin,doar va am pe voi alaturi,nu mai sunt singura

[lucia ely]

Anterior postat de delilah

Sigur ca imi doresc sa imi revin,doar va am pe voi alaturi,nu mai sunt singura

normal delia :*:*:*
vom fi mereu alaturi de tine:*:*:*

[yulyka]

neata slabutelor...ce mai faceti???