O luna fara paine!
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului O luna fara paine!, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz
imi place cum gandesti
Merci! Mi-a luat ceva timp sa invat asta....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 mai 2010, 18:30:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz
|
Merci! Mi-a luat ceva timp sa invat asta.
|
14 mai 2010, 18:37:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
sunt si eu cu voi... mie imi e greu sa nu mananc paine in weekend... ca aduce soacra-mea baghete proaspete... si iarasi imi e greu sa nu mananc nici waffe.. care tot cu aluat sunt... de azi sunt cu voi... desi eu nu am mancat toata saptamana paine... eu imi propun asa:
1. fara paine
2.fara paste, pizza, covrigei si ale produse cu faina
3. fara dulciuri de panificatie. singurul dulce o sa fie iaurtul cu cereale , laptele de soya cu vanilie sau babane si ciocolata neagra cateodata.
__________________
|
14 mai 2010, 19:14:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Buna slabutelor.
De maine oficial intru si eu la acest concurs.
Sunt curioasa cat voi rezista.
Eu nu am probleme cu painea,am renuntat la ea de cateva luni bune, ci cu prajiturile,pizza,covrigei,clatitele,etc.
De maine sunt prezenta aici la datorie
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 mai 2010, 19:15:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
pot sa ma inscriu si eu?
|
15 mai 2010, 10:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Merci! Mi-a luat ceva timp sa invat asta.
|
si mie...si cu lacrimi amare...dar eu zic ca a meritat
Citat:
Anterior postat de onetotilia
sunt si eu cu voi... mie imi e greu sa nu mananc paine in weekend... ca aduce soacra-mea baghete proaspete... si iarasi imi e greu sa nu mananc nici waffe.. care tot cu aluat sunt... de azi sunt cu voi... desi eu nu am mancat toata saptamana paine... eu imi propun asa:
1. fara paine
2.fara paste, pizza, covrigei si ale produse cu faina
3. fara dulciuri de panificatie. singurul dulce o sa fie iaurtul cu cereale , laptele de soya cu vanilie sau babane si ciocolata neagra cateodata.
|
Buna Otilia si bine ai venit.
In general eu imi propun in general sa renunt la paine si sa mananc rar covrigei sau alte chestii ( cam o data pe luna).
am mancat aseara insa cateva sticksuri dintr-o punga, sa o iau de la zero? cred ca asa ar trebui, pentru ca si asta e tot un fel de paine....
deci azi e ziua 1si pentru mine de fapt
Buna Mira!
si la mine se pare ca azi e tot ziua 1, ca aseara am mancat cateva sticksuri...
bine ai venit, trebuie sa renuntam la tot ce e facut din aluat sau faina alba, ca nu sunt bune pentru noi deloc..
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
pot sa ma inscriu si eu?
|
Bineinteles ca te poti inscrie Anca! Bine ai venit!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 mai 2010, 10:42:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
ok , ms! incepand de azi nu mai pap deloc paine, covrigi si orice este facut din faina ..... si pe data de 15 iunie ma duc la cantar si dau raportul ? ok asa? Bine ca tin si dieta hipocalorica, si sala etc ......... sper sa reusesc ..... Bafta tuturor!
|
15 mai 2010, 10:49:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 mai 2010, 10:55:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Lasa ca nu e bai, ai mancat oricum mult mai putin decat mancai inainte.
Azi e ziua 6 la mine.
|
15 mai 2010, 11:06:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Lasa ca nu e bai, ai mancat oricum mult mai putin decat mancai inainte.
Azi e ziua 6 la mine.
|
da, asa am zis si eu, e un succes ca am mancat decat cateva si nu toata punga...dar drept sa spun eu am cumparat-o si de aceea o iau de la 0, pentru ca e greseala mea asumata, nu o intamplare. o sa ajung si la performanta de a nu mai cumpara si manca deloc chestii de genul asta, pentru silueta si pentru sanatatea mea.
Bravo, ziua 6 e super!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 mai 2010, 11:10:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: O luna fara paine!
e greu sa vezi ca toti din jurul tau mananca de toate ...... si tu esti la regim, ne mai vine si noua pofta ...... asta este mai mancam un fruct, ce mai gasim si noi ............
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|