Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 04 sep 2012, 22:25:08
rapsodie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 aug 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 99
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Pentru a ajuta tranzitul poti folosi ceai sveltaflor sau ulei de parafina
__________________
M-am apucat sa termin un sac de ciment de 30 kg.Sper sa ajung la fund.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pot-11036.html
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 13:01:41
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Citat:
Anterior postat de Isabela Vezi mesajul
buna slabutelor! sunt si eu la faza a doua a dietei dukan...si am o mare problema mai tot timpul ma constip...mananc doar ce este permis...dar totusi ma gandesc,au vreo legatura taratele cu constipatia?
eu zic k beau suficient de multa apa...si totusi de ce mereu ma simt asa de plina?
astept sfaturi...
este destul de des intalnita aceasta reactie. Taratele de ovaz ajuta tranzitul datorita cantitatii mari de fibre. Au efect invers insa, daca nu bei destula apa.
Si da, poti incerca uleiul de parafina
__________________



jurnal de primavara
Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 15:56:59
Foolishearthling's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 30
Date: 161cm, 59kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Am o rugaminte: va rog retete pentru Dukan faza II din spanac? De dorit sa fie cit mai simple. Va multumesc!! :*
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 19:08:53
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.471
Aprecieri acordate: 473
Am fost apreciat(a) de 671 ori in 379 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Citat:
Anterior postat de Foolishearthling Vezi mesajul
Am o rugaminte: va rog retete pentru Dukan faza II din spanac? De dorit sa fie cit mai simple. Va multumesc!! :*
Buna, ti-am raspuns eu la regimul Dukan, dar in general atunci cand cauti retete, trebuie doar sa dai un search pe google , de ex. mancare de spanac Dukan, etc
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 13 apr 2013, 23:14:48
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Ce fel de carne de porc e permisa in Dukan?
Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 14 apr 2013, 11:52:39
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

La dukan stiu ca e interzisa carnea de porc..oricare ar fi ea..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 06 mai 2013, 07:51:16
marianet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 07 oct 2012
Locaţie: Jud. Alba, Romania
Dieta: Mentinere
Date: 175cm, 62.5kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
La dukan stiu ca e interzisa carnea de porc..oricare ar fi ea..
In editiile mai noi ale cartii (eu am o versiune din 2010) si pe site-ul oficial, este permisa carnea de porc foarte slaba (pulpa degresata, muschiulet). Eu am evitat-o, sotul meu care a tinut si el dieta a mancat muschiulet de cateva ori si nu i-a incetinit in niciun fel ritmult de slabire. De fapt e vorba despre procentul de grasime din carne, iar aceste doua bucati sunt suficient de slabe pentru a fi acceptate
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 20 mai 2013, 15:15:32
nell4you's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 mar 2012
Locaţie: Beius, Romania
Vârsta: 41
Dieta: rina 90/Dukan/rina90
Date: 165cm, 84kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 34
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - faza II (alternativa)

Salutare
Stie cineva daca tapioca e voie?
nell4you, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2074 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1557 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 783 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta dukan, dukan, dukan faza 2, dukan faza ii, faza alternativa, kilograme

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute care tin dieta South Beach faza II Slabuta Dieta South Beach 1647 16 iun 2014 19:02:07
Dieta Dukan - Faza I (de atac) Slabuta Dieta Dukan 193 04 aug 2013 21:27:56
Exemple de meniuri Dukan faza I Adella Dieta Dukan 60 08 iun 2012 11:45:49
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 19:09:58
Dieta Michel Montignac - Faza II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 2 28 apr 2010 14:03:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole