[madalinafrincu]

Anterior postat de lilik

Noi ne gandim la acelasi lucru....ce zodie esti Mada?

leoaica ca in poza lui Rozi ) tu?

[madalinafrincu]

Anterior postat de rozica1965

Sssstttttttttt!!!!!!!!!!!! Taci cu clatitele alea!!!!!!!!
O sa imi calculez meniul.Oricum,mancai ficat de pui,piept de pui,doua oua fierte,200 ml lapte 1,5%. Aveam voie laptele asta?

de preferat cica doar la cafea, dar nu cred ca e mare paguba, eu zic totusi sa iti iei iaurt Albalact, poate te inveti si cu ala pana la urma)

[madalinafrincu]

sa stii ca nu e gluma cu crema aia cu ardei , dar trebuie sa iti faci masaj cu ea.....si eu cum imi fac din joi in Pasti....hidratarea e cheia zic eu, dau cu nivea mea ca tare buna e ! mai am niste creme de fite primite cadou dar nu le folosesc pentru ca mi se par slabe ca si consistenta (gen lotiune corp) si nu imi plac...

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de madalinafrincu

de preferat cica doar la cafea, dar nu cred ca e mare paguba, eu zic totusi sa iti iei iaurt Albalact, poate te inveti si cu ala pana la urma)

Buna !
Ori ca sunt eu mai putin pretentioasa la mancare ,ori prea motivata ,dar sa stiti ca am citit de doua ori una din cartile lui Dr. Dukan si pt. mine e sfant -ma dau peste cap sa gasesc lapte ,iaurt ,branza cu pana in 0,9 %,si tooot ce e cu grasimi -0,nu-mi pare nimic rau ,mananc asa !.....cum am mancat pana acum atatea si-m-am facut ..maaare ...mananc acum si astea ....o fi bine ,o fi rau ..... rezultate sunt .....si imbucuratoare .....asa ca -tre' sa sufar daca vreau sa mi se subtieze ....genunchii ....ador sa port fuste macar pana la genunchi .
Succeeees dukanitele !

[madalinafrincu]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Buna !
Ori ca sunt eu mai putin pretentioasa la mancare ,ori prea motivata ,dar sa stiti ca am citit de doua ori una din cartile lui Dr. Dukan si pt. mine e sfant -ma dau peste cap sa gasesc lapte ,iaurt ,branza cu pana in 0,9 %,si tooot ce e cu grasimi -0,nu-mi pare nimic rau ,mananc asa !.....cum am mancat pana acum atatea si-m-am facut ..maaare ...mananc acum si astea ....o fi bine ,o fi rau ..... rezultate sunt .....si imbucuratoare .....asa ca -tre' sa sufar daca vreau sa mi se subtieze ....genunchii ....ador sa port fuste macar pana la genunchi .
Succeeees dukanitele !

vio, care dintre carti o ai? o ai in format electronic?

[lilik]

Anterior postat de madalinafrincu

leoaica ca in poza lui Rozi ) tu?

Eu balanta....

[rozica1965]

Anterior postat de madalinafrincu

neata tuturor,

cum va mai ``simteti``? eu ma simt bine caci dimineata aveam 77,8 fata de saptamana trecuta cu 600 gr mai putin, deci e spre bine, ce sa zic, macar nu mai sunt blocata pe 78,4 ca saptamanile precedente! sper sa nu mai trec de 78 ca o iau razna azi tin PP, meniul aprox:
md: 2 turtite cu branza Exquisa 0,2% + 1 ou fiert + 150 ml lapte
acum lucrez la 1,5 l ceai verde
pranz: o friptura (cred) azi ne aduce masa la serviciu dar de fiecare data au friptura, deci am de unde sa aleg....va anunt mai tarziu restul:*
voi cum mai stati cu cantarul? meniuri , ceva?
mersi Lilisor pt confirmare
Rozi bafta in prima zi de atac, sper sa nu te simti rau te asteptam cu meniul azi !!!!
Doxy cum a fost prima seara in casuta? ati dormit bine?
Lavi , meniul ca te zapacim - sa stii ca te bat la cap pana incepi sa slabesti

va pup pe toate!

Am calculat meniul.........1136 de calorii!!!!! Putine!!!!!!!

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de madalinafrincu

vio, care dintre carti o ai? o ai in format electronic?

,, Nu stiu sa slabesc '' , nu e in format electronic ...si mai am si Retetele Dukan -regimul meu in 350 de retete -aici peste 50% din retete nu-s de mine dar restul sunt idei bune pt.o dieta si mai ales in prefata am inteles mai fain regimul decat in cartea cu regimul propriu-zis !
Am facut comanda prin internet scriind practic, numele cartilor si -s la ed. Paralela 45 !

[rozica1965]

Anterior postat de madalinafrincu

leoaica ca in poza lui Rozi ) tu?

Deci esti nascuta pe 18 august 1985...sunt mai mare decat tine cu 20 de ani si 4 zile!!!

[rozica1965]

Anterior postat de madalinafrincu

de preferat cica doar la cafea, dar nu cred ca e mare paguba, eu zic totusi sa iti iei iaurt Albalact, poate te inveti si cu ala pana la urma)

Mai vedem...........