[Sabine_28]

Anterior postat de biribishpampela

da, o sa incerc sa combin ce imi place.
eu sport nu fac, stiu ca nu e ok dar nu sunt prietena cu sportul..

Buna,

Sper ca macar mergi pe jos 20-30 min/zi, daca nu-ti place sportul

[rozica1965]

Anterior postat de biribishpampela

e gustoasa?
am vrut sa o incerc si eu dar am zis ca imi fac pt pl ciorbica cu legume..

In lipsa de altceva cald,merge la PP! Nu e chiar buna ca cea cu legume,dar merge!Eu am pus si iaurt in farfurie.

[rozica1965]

Anterior postat de Sabine_28

Rozica, eu am luat de la Lidl pt ca erau f ieftini, 3 lei/250 gr si cum n-am mancat niciodata, am zis sa-mi satisfac curiozitatea
O sa-ti spun daca-mi plac
Acum, daca mananc o data nu cred c-o fi foc

Cum merge slabitul? Eu gata cu Atacul, de maine 5 zile PL

Eu nu am luat niciodata,dar m-ati facut curioasa si o sa imi iau.
Slabitul merge bine,sunt inca la atac. Deci te-ai hotarat la 5/5? Nu am incercat varianta asta pana acum.

[Evelynne]

Anterior postat de biribishpampela

ce inseamna exagerat? :d nu de alta, dar ma cam simt cu musca pe caciula si nu neaparat referitor la budinca, ci la dulciuri in general..
la mine oscileaza cantarul, 2 zile am avut 61.4, apoi 62, iar de dimineta aveam 61.9. sa fie de la dulciuri? mananc din cele permise, dar mananc zilnic..

a inceput sa-mi fie sila de carne, urasc zilele de pp. vi se intampla si voua?
maine am pl si acum fierb la o ciorbita cu pulpe de pui dezosate si legume (ceapa, ardei, morcov, pastarnac, telina, rosii) la final o sa pun ou batut cu otet si verdeata. abia astept sa pap maine din ea, imi era dor de ciorbita!
voi ce mai gatiti?

Am exagerat in sensul ca imi faceam o budinca cu 500 ml lapte si o mancam pe toata intr-o zi plus zaharina la orice iaurtel si branza degresata, am consumat si ulei (salata de vinete cu maioneza facuta in casa)... cam asta si in loc sa scad, urcam
Eu nici acum nu m-am saturat de carne, imi place Plus ca poti sa-ti faci atatea retete care sa nu includa carnea

[biribishpampela]

Anterior postat de Sabine_28

Buna,

Sper ca macar mergi pe jos 20-30 min/zi, daca nu-ti place sportul

da, merg pe jos, uneori depasesc 30 min

Anterior postat de rozica1965

In lipsa de altceva cald,merge la PP! Nu e chiar buna ca cea cu legume,dar merge!Eu am pus si iaurt in farfurie.

o sa incerc si eu, ms!

[rozica1965]

Anterior postat de Sabine_28

Rozica, eu am luat de la Lidl pt ca erau f ieftini, 3 lei/250 gr si cum n-am mancat niciodata, am zis sa-mi satisfac curiozitatea
O sa-ti spun daca-mi plac
Acum, daca mananc o data nu cred c-o fi foc

Cum merge slabitul? Eu gata cu Atacul, de maine 5 zile PL

Deci ai tinut 7 zile atacul..........super!!!!!!!!!

[Sabine_28]

Gata si cu Atacul, de maine trec la legume
Mi-am pregatit din seara aceasta o ciorbita de pui de tara si o mancare de vinete si gogosari, sa am pt maine. Am fost cuminte, nu am mancat, doar am gustat la final, cand am pus sarea.
Meniul de azi :

Md: branzica Lacteea
P : frigarui de pui si pipote de pui cu sos de iaurt
G: un iaurt cu tarate de ovaz
C: branzica si un iaurt mare de baut ( desi in plan era piept de pui la gratar, am ajuns cu foame de la sala, si nu am mai avut rabdare )

+ o guma si 2 bomboane orbit, si ceai verde indulcit cu 1 pastila de sucrazit

Sport : 1 ora de fitness

Va pup, fetelor

[Sabine_28]

Anterior postat de rozica1965

Deci ai tinut 7 zile atacul..........super!!!!!!!!!

Da, am reusit au trecut destul de repede zilele, in primele doua a fost mai greu, apoi m-am obisnuit...dar acum simt nevoia de o ciorba, o mancare...am vazut si eu reteta de ciorba alba, dar am zis ca mai bine astept, nu stiu cat e de gustoasa

[rozica1965]

Anterior postat de Sabine_28

Gata si cu Atacul, de maine trec la legume
Mi-am pregatit din seara aceasta o ciorbita de pui de tara si o mancare de vinete si gogosari, sa am pt maine. Am fost cuminte, nu am mancat, doar am gustat la final, cand am pus sarea.
Meniul de azi :

Md: branzica Lacteea
P : frigarui de pui si pipote de pui cu sos de iaurt
G: un iaurt cu tarate de ovaz
C: branzica si un iaurt mare de baut ( desi in plan era piept de pui la gratar, am ajuns cu foame de la sala, si nu am mai avut rabdare )

+ o guma si 2 bomboane orbit, si ceai verde indulcit cu 1 pastila de sucrazit

Sport : 1 ora de fitness

Va pup, fetelor

Eu de ce auzisem ca nu e voie pipote?Practic e un muschi.....

[rozica1965]

Anterior postat de Sabine_28

Da, am reusit au trecut destul de repede zilele, in primele doua a fost mai greu, apoi m-am obisnuit...dar acum simt nevoia de o ciorba, o mancare...am vazut si eu reteta de ciorba alba, dar am zis ca mai bine astept, nu stiu cat e de gustoasa

Maine e si la mine a saptea zi de atac...as mai tine inca 2-3...........sa vedem.......