Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan (partea 2)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3271 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 08:05:28
leila87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: mangalia, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 985
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Buna dimineata !
Felicitari pentru scaderela mai multe kg
__________________
I love to be skinny
jurnal Leila ambitie stiu ca am ,dor ce am gasito

  #3272 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 10:20:53
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Regimul Dukan (partea 2)

Eu astazi o sa mananc la pranz oua umplute. Am avut un pui la rotisor din care am mancat 2 zile si din carnita ce a mai ramas m-am gandit sa imi fac oua umplute. Va recomand si voua ca sunt bune tare.....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3273 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 10:21:30
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Neata, o zi minunata va doresc si un inceput de saptamana placut si plin de realizari si multa linsite in suflet si bucuri sa aveti




__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #3274 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 11:40:30
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
Neata, o zi minunata va doresc si un inceput de saptamana placut si plin de realizari si multa linsite in suflet si bucuri sa aveti
Neata, Mire! O zi super si tie!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3275 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 11:45:41
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
buna dimineata
o zi si o saptamana minunate
si acum sa vin cu raportul:-2kg
Felicitari! Daca esti cuminte vezi ce se intampla ) Tine-o tot asa!
__________________



jurnal de primavara
  #3276 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 12:59:32
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Buna fetele!
ce faceti? cum merge slabitul?
cum va simtiti in acesc inceput de saptamana?
eu....am avut 2 zile de Pl si azi am zis ca iar intru la PP ( ma simt mult mai bine. am observat ca dupa o zi de pl mereu ma trezesc balonata)dar mi-am facut niste...ciocolatat de casa di lapte praf integral si am mancat si ieri.asa ce-mi sta mintea la ea...tare as mai vrea un pic....offff..sa vad cat rezist azi
  #3277 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 13:16:32
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

La mine se pare ca intr-o saptamana slabesc aprox. 1,5 kg si urmatoarea pun 200g si apoi iar asa Ar fi bine daca ar functiona si asa, intr-un final as ajunge la target Bine, sunt si in perioada aceea a lunii, poate de aia imi arata mai mult. Oricum eu sunt foarte fericita ca odata cu inceperea acestei diete, s-a repornit slabitul si nu conteaza neaparat cat de repede se produce, ci ca se intampla
Azi am zi de PP. Am o supa de piept de pui cu ou Abia astept s-o mananc dar sunt niste oameni in bucatarie si nu ma pot duce acum
__________________



jurnal de primavara
  #3278 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 13:24:34
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
La mine se pare ca intr-o saptamana slabesc aprox. 1,5 kg si urmatoarea pun 200g si apoi iar asa Ar fi bine daca ar functiona si asa, intr-un final as ajunge la target Bine, sunt si in perioada aceea a lunii, poate de aia imi arata mai mult. Oricum eu sunt foarte fericita ca odata cu inceperea acestei diete, s-a repornit slabitul si nu conteaza neaparat cat de repede se produce, ci ca se intampla
Azi am zi de PP. Am o supa de piept de pui cu ou Abia astept s-o mananc dar sunt niste oameni in bucatarie si nu ma pot duce acum


.... ce ma amuza cum ti-ai trecut la tikerul 2"burtoi".asa ar fi trebuit sa trec si eu doar ca eu nu am vrut sa fiu asa dura cu mine.da...si la mine slabirea se produce mai incet. Asa mi-a zis si dr Dukan asta e.important e sa nu renunt.
Ma gandeam si eu la o supa de pui( de fapt eu am sa o fac bors) dar spune-mi...tu ai pus si legume la fiert si apoi le-ai scos?sau doar apa cu piept si la urma ou?
  #3279 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 13:38:38
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

va pup, fetelor
felicitari celor ce au slabit...eu cat sunt la Pl nu ma urc pe cantar...am timp...ieri am fost cat se poate de cumintica am gustat dintr-un sake si am luat o gura de strudel...cum am ajuns acasa...tigaia pe foc si mi-am facut clatite, ies fff pufoase cu amidon +tarate in compozitie...
Di, si eu am facut oua umplute, fara maioneza , am facut pateu din ficat de pui belduit cu iaurt si un galbenus fiert si am umplut ouale, mia placut si mie...am aruncat cateva galbenusuri...dar asta e
azi am vrut...mancarica de dovlecei cu pui....s-a ars...s-a dus pranzul meu...si am papat pulpa de pui afumat cu salata de varza, bun a fost si asta
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #3280 (permalink)  
Vechi 24 sep 2012, 13:48:45
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

fetelor...am in intrebare..stiti vreun site unde pot invata engleza online?poate e vreo profesoara printre noi ? am nevoie pentru un examen TEOFL.
Subiect închis

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale Vegetarian Slabuta Dieta Scarsdale 7 10 apr 2010 20:16:18
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole