[VentoFreddo]

Anterior postat de eva 9

.....
pt pranz...mi am cumparat un amestec italienesc de legume pe care le am tras la tigaie.. am mancat toata punga cica are 750 g acu nush daca congelate atata sau gatite, ca dupa ce le am tras la tigaie, a iesit cam o portie normala, sau mai maricica... sau 2 portii mici-medii.. nush ce sa zic. pe langa legume am avut niste copanele de pui... peste care am pus sare cu verdeturi f putin suc de rosii si la cuptor cu ele pana s au rumenit bine
iar la cina pap niste seminte (o mana) si niste cioco neagra, momentan. poate imi fac o salata de castraveti ceva, dar nu cred.. raman cu semintele si cioco

cam ciudat si azi meniul... dar n am ce sa fac.. asa mi s poftele. si sunt destul de ghiftuita.. acu sa vedem pana la 2 cand ma culc ce mai bag

No,asa patesc eu cu crevetii,scrie 350 pe punga si cand ii fac raman 7-8Deci ei cantaresc cu tot cu glasa de gheatza..cantitatea reala e cea ce ramane dupa dezghetzat.Asta daca-s congelate..
App,nu stiu ce amestec gasesti tu acolo,ca eu aici la mama lor..nu gasesc,decat pt minestrone(supa)Si alea au nu-s conforme,ca-s pline de morcov,cartofi,fasole..Plus ca am vazut si ceva zahar la unele,au un fel de sos..

Anterior postat de eva 9

by the way...
am fost la magazin turcesc si mi am luat minunatul si celebrul naut prajit... ma emi.. asta de l am luat eu are gust de burete.. parca rontai un burete crocant.. eu credeam ca aduce cu alunele, migdalele, fisticul.. din familia asta.. dar consistenta aia n am mai pomenit.. plus ca n are niciun gust.. eu te inteleg acum cu paprika aia peste el.. ca-i mai da un dumnezeu
deci fetelor daca gasiti si vreti sa incercati, gustati l.. daca nu, cred ca nu pierdeti nimic.. mai bine niste alune, sau migdale... asa mi s-a luat si de astea.. nika nu mi mai place.. numa mofturi.
maine fac iar varza calita.. se vede treaba ca la mine e iarna (apropos in poze ala roz de pe mine e pulover si azi fu 21 IULIE chiar si in germania.. mda) de am pofte d astea de verze calite si sarmale si tampenii .. acu 2 zile visam... repet VISAM.. mamaligi cu branzeturi si smantanuri .. is dusa!!!

Gust de burete?Adica ..ciuperci?sau burete de baieca de unde sa-i stii gustuAl meu nu are asa gust,doar un usor gust de ..fasole asa,da mie imi place
Wow,mamaliga cu smantana...ziceam ca la mentinere imi fac si eu,da nu am stat nici 3 zile si am inceput nebunia compulsiva..Asa ca..nu am apucat sa fac

Anterior postat de valery

Ms din suflet ptr reteta abia astept sa le fac si eu , am ramas cu gandul la ele decand le-am vazut pe la tine am o intrebare daca nu te superi , din cate stiu eu fulgii de cereale isi modifica valorile la copt sau gatit si urca la un IG de 60 , merg cornurile si in F1 sau sunt doar de F2 fiind IG-ul mare la fulgii preparati , ms anticipat
- Vento stiu ca e cald si nu-ti arde prea mult a cocali sau a gati dar eu astept sa postezi bunatatile tale , cand raman in pana de idei ...fug la tine , multumesc
- am o mare rugaminte la fetele cu experienta , germenii de grau au IG -15 , daca se foloseste de ex la chifle , clatite etc , ii urca IG-ul prin coacere ? va multumesc

Am vazut ca fetele sunt in cautare de prepararea Nautului copt , imi permit sa pun modul de preparare asa cum fac eu Soia Naut prajite : se pun la umflat peste noapte cu apa cat sa le acopere , se pune in apa sare , condimente dupa preferinta sa-si traga in ele timp ce se umfla .Iar a doua zi se pun in tava se poate presara cu paprika cine doreste l . Se pune tava in cuptorul rece , se da cuptroul pe foc mare si se tin acolo pana incep sa miroase si incep sa-si schimbe culoarea , cand incep sa miroase verificati mai des ,ptr ca daca le tineti prea mult si ele sunt deja facute se usuca si iasa tari , cu speranta ca va este de folos va doresc bafta , sunt ff bune

Ms de reteta de naut homemade!E bine de stiut!Acum am o perioada cand nu mai stau de pozat papaCum rezolv,trec iar la pozat
Reteta mea de cornuri e pt faza 1,la cat de putini fulgi pun eu(numa pe folie) nu cred ca ii schimba ig defel..dar poti sa nu pui deloc!Presari doar faina.
CU germenii de grau la fel,nu cred ca se schimba ig,dar sigur se distrug elementele bune..

Am fugggitttt!

[oanamagdalena]

Anterior postat de valery

Am uitat sa ma laud e gata dulceata de afine ptr la iarna ma duc sa fac painica cu multa tarate e peste 24% fibre , a crescut aluatul
- OanaMagalena am facut salat de vinete dupa recomandarea ta ,a ieist grozav de buna , ms ptr idee daca sunt fete interesate : 1 vanata mare coapta si scursa , tocata , ceapa dupa gust , sare eu am pus f putina ca ..deh probleme , mustar conform 1 lingurita , 1 lingurita smantana 15% si 1 lingurita ulei din turte de maslina , Buna rau de tot , parca ar fi cu maioneza , nici nu zici ca au asa putina grasime .Am papat cu rosii .Eu cred ca este o cina f usoara , daca gresesc ...va rog sa=mi spuneti . gata gooo , v-am facut capul patrat paaaa

Eu am facut ieri 5 kg de vinete:am facut o zacusca de vara,am facut si vinete cu iaurt gras(in loc de smantana),cu ceapa si cativa catei de usturoi plus un pic de ulei de masline si ai mei au zis ca sunt cu maioneza.S-au lins pe degete si au spus ca tare bune au iesit de data asta,iar cand le-am zis ca au iaurt,nu le venea sa creada...
Acum de dimineata am mai trantit o tarta(era faina Man pe terminate asa ca am amestecat-o cu tarata),dar a iesit buna si asa(am pus piersici,mere si 1 kiwi care statea sa se strice)...mmmm,a iesit buna buna
Fetelor,va pup pe toate si imi cer scuze ca nu am scris cateva vorbe pt. fiecare,dar ca de obicei sunt pe fuga
V-am pupat si sa fiti cuminti!
P.S.: eu sunt ceratata rau cu cantarul..Sper sa vina si vremuri mai bune...

[laurra]

Anterior postat de VentoFreddo

Ms de reteta de naut homemade!E bine de stiut!Acum am o perioada cand nu mai stau de pozat papaCum rezolv,trec iar la pozat
Reteta mea de cornuri e pt faza 1,la cat de putini fulgi pun eu(numa pe folie) nu cred ca ii schimba ig defel..dar poti sa nu pui deloc!Presari doar faina.
CU germenii de grau la fel,nu cred ca se schimba ig,dar sigur se distrug elementele bune..

Am fugggitttt!

Emy ne-ai facut pofta la toate cu nautul.Mi-am facut si eu in cuptor am luat din acela uscat si cred ca l-am tinut prea mult ca s-a intarit de-mi spargeam dintii in el asa ca l-am rasnit si l-am facut cafeasau faina de naut

[otiliaa]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna dimineatza
Oti,se apropie ziua ce mareCu sau fara kile in plus,o sa fii o mireasa frumoasa si fericita,stiu sigur!

Emy,tu ai dreptate,dar vreau sa dau jos macar alea cu care m-am intors din Romania.si stiu sigur ca am sa reusesc.
Imi pare rau ca nu reusiti sa vindeti casuta,dar nici sa o dati de pomana.de la 350 sa ajungeti la 160...renuntati la mai bine e jumate.In Romania la ce punct sunteti cu casa?o zi buna!

[eva 9]

Anterior postat de valery

am sosit draguta mea , hai arunca stafeta prostii as face dar nu am cu cine momentan asa ca ...ma tin de monti , dar e o problema ...pap conform , dar parca nu ma pot opri offf am luat-o razna , asa ceva eu nu am patit decand ma stiu
_ Ame ti-am vazut filmuletul , Felicitari ! esti exact asa cum mi-am imaginat ca esti ...din micile noastre discutii , o scumpa cu un suflet nobil
- ptiu la mine a venit iarna nu ma supar ca e mai racoare dupa canicula dar nici chiar asa frig in plina iulie
-unde sunteti fetelor ??? eu am facut prezenta , hai si voi ...ricci , ramo . magda , sylvester ..etc ...toate la rand in ordine alfabetica
- aaa pana nu uit , am inceput sa-mi beau cafeluta cu scortisoara , am inteles ca ajuta mult la scaderea glicemiei si reduce pofta de dulce , inseamna ca e un ajutor si la slabit . daca stiti mai multe va rog sa-mi spuneti si mie
- gata , gooo , Evaaaaa hai sa-ti predau stafeta pupici pe burici ca la pitici

neata fetelor,

la mine pot spune ca este iarna in toata regula... nu e strop de soare, ploua de n ori pe zi, e intuneric si rece... e vreme din aia de nefacut nimic, zau, absolut nimic... poate doar cozonaci ca sa mai dam drumu la cuptor sa se faca caldurica... Ama tu cum faci fata la vremea asta de kko??? daca va zic ca noi dormim cu plapumioara, o pilotica asa mai cu puf de nu stiu ce rate sau gaste in ea.. si voi probabil ca muriti cu cearceafurile pe voi....
mi am revenit cu tranzitul... asa ca pun in cui si ciocolata si migdalele si nautul ala buretos doamne.. emi, cred ca am muscat din bureti cand eram copil de stiu ce gust au, altfel nu-mi explic...
nu am pofta de mancare... cred ca de la carbohidratii astia de nu i mananc... se duce pofta.. de dulce nu mai zic... niciun gand. am cumparat ingredientele pt umplutura aia de branza a tortului si stau in frigider... noroc ca expira prin august
de martea trecuta sunt atenta la incarcatura glicemica a fiecarei mese... si cred ca de aici mi se trage necheful asta si de dulce si de nemancat..
astazi fac iar o varza calita... mi e pofta rau, nu stiu ce dumnezeu... simpla fara carne (carnea o fac alaturi) si sper sa mananc varza calita pana mi s-o taia si de aia...
azi dimineata cantarul (pe care a uitat barbatu miu sa l trimita in beci) arata sub 87... deci am trecut la 86.. dar nu modific tickerul pana nu sunt convinsa ca nu fluctuez +/- cateva sute de grame...
va pup, si va doresc o zi frumoasa

[eva 9]

emi, legumele alea italienesti le am gasit intamplator la netto, nu stiu daca la voi e.. ca altfel la alte magazine nu am gasit, care sa nu aiba si morcov in ele, sau porumb, sau putin cartof... astea au fost sublime.. am sa mi mai cumpar cand mai scap de pofta asta de varza

[Lala26]

Tin sa va spun ca mi-am dat doctoratul, am facut dulceata de visine...am tras cu ochiul la reteta lu' mama si am inlocuit zaharul cu fructoza..continand visine, fructoza si zeama de lamaie putem spune ca e conforma ,nu? Citisem pe aici ca voi mai mancati gem cu paine ca md, pot sa fac si eu la fel cu a mea dulceata? Ma gandesc ca o sa-mi taie cat de cat pofta de dulce si o s-o mai raresc cu ciocolata (nu am mancat decat 30g pe zi, dar mai bine fara) .. Sa vad ce paine gasesc, nu am mai mancat de f mult timp, dar inainte cosumam paine de secara..e buna in combinatia asta?

[TinAlexa]

Anterior postat de eva 9

nu am pofta de mancare... cred ca de la carbohidratii astia de nu i mananc... se duce pofta.. de dulce nu mai zic... niciun gand. am cumparat ingredientele pt umplutura aia de branza a tortului si stau in frigider... noroc ca expira prin august
de martea trecuta sunt atenta la incarcatura glicemica a fiecarei mese... si cred ca de aici mi se trage necheful asta si de dulce si de nemancat..

Adica ce faci ca si eu as vrea sa fiu ca tine fara pofta de multe lucruri care le bagam in gura

[eva 9]

Anterior postat de TinAlexa

Adica ce faci ca si eu as vrea sa fiu ca tine fara pofta de multe lucruri care le bagam in gura

calculez la fiecare masa pe care o iau sa nu depasesc GL (glycemic load-incarcatura glicemica) peste 10... e un topic despre incarcatura glicemica... pe mine m a convins.. si cred ca functioneaza... daca te intereseaza putem vb acolo mai multe si cu huskygirl
pupiss

ps: despre incarcatura glicemica poti sa citesti un articol f interesant la mine in jurnal... articol scris de o fosta profa de a mea de biochimie de la universitatea de medicina.. deci cu sursa sigura
puuuup

[florentinasimion]

buna sunt noua pe forum si..."imi prind urechile" pe aici...Am citit mai multe despre MOnti si de pe acest forum si din cartile lui mai vechi si as vrea sa ma apuc de dieta, mai ales ca acum vreo 2 ani am tinut cateva saptamani, am slabit, dar nu am fost in stare sa continui...sper sa am putere de data aceasta, mai ales ca am multe kg de dat jos