[RaluR]

Anterior postat de anuk

Bună, de multă vreme nu am mai activat pe forum, nu am avut timp, dar acum m-am reîntors. De vreo 10 zile țin și eu MM, dar și post. Am reușit să dau vreo 2 kg. O să intru să vă țin la curent. Baftă!

Felicitari si succes in continuare!!

Fetele, VA IMPLOR, dati-mi calea catre reteta de negresa de care mancati voi dimineata, aia cu faina de naut sau de soia, nu mai stiu exact. Nu reusesc s-o gasesc si aici nu-s sigura ca gasesc toate ingredientele, trebuie sa-i dau sotului lista maine cand pleaca la Bucuresti.

Multumec mult!

[maietutza]

Salutare fetele ,

nu prea apuc sa intru, decat cand doarme mandra, deoarece imi ia locul la calculator.

Raluca uite reteta de Negresa:
1 ou;
2 linguri de fructoza ( merg chiar 3-4);
125 ml de ulei (adica jumatate de cana);
1 cana de apa calduta (in loc de lapte);
2 cani de faina de soia;
2 plicuri de amoniac Dr. Oetker;
3 linguri de gem dietetic;
3 linguri cacao;
o fiola esenta de rom Dr. Oetker.
Eu nu am pus gem( dar asa e reteta). E delicioasa!


Fetele mai vechi imi spuneti va rog ce pot manca de Paste??? in afara de oua si salata!

Meniul de azi:
MD: fulgi de ceraele cu lapte; cafea
G: o cana de bors
P: mazare cu carne; pastrav afumat(1 buc)
G: migdale( daca imi e foame)
C: ciorba de legume.

[Ancky]

Buna ziua fetelor,si eu o sa intru mai putin saptamana asta,asa ca va urez sa fiti conforme,nu ca mine Eu am gresit cu putin tiramisu ieri si niste sarmalute dar vad ca la cantar problema nu-i,in schimb m-am balonat destul de rau .

Meniul de azi:
MD-fructe
G-un iaurt
P-piept de pui la tefal cu orez
C-omleta

Maine:
MD-lapte cu ovaz
G-fructe
P-pastai verzi
C-salata

Poimaine:
MD-lapte cu cereale
G-fructe
P-omleta
C-ciorba de burta(si de aici incep zilele mele neconforme)

[ANAIRAM]

Anterior postat de Ancky

Buna ziua fetelor,si eu o sa intru mai putin saptamana asta,asa ca va urez sa fiti conforme,nu ca mine Eu am gresit cu putin tiramisu ieri si niste sarmalute dar vad ca la cantar problema nu-i,in schimb m-am balonat destul de rau .

Meniul de azi:
MD-fructe
G-un iaurt
P-piept de pui la tefal cu orez
C-omleta

Maine:
MD-lapte cu ovaz
G-fructe
P-pastai verzi
C-salata

Poimaine:
MD-lapte cu cereale
G-fructe
P-omleta
C-ciorba de burta(si de aici incep zilele mele neconforme)

pai de ce? ciorba de burta e neconforma?

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de Ancky

Buna ziua fetelor,si eu o sa intru mai putin saptamana asta,asa ca va urez sa fiti conforme,nu ca mine Eu am gresit cu putin tiramisu ieri si niste sarmalute dar vad ca la cantar problema nu-i,in schimb m-am balonat destul de rau .

Meniul de azi:
MD-fructe
G-un iaurt
P-piept de pui la tefal cu orez: ce fel de orez?
C-omleta

Maine:
MD-lapte cu ovaz
G-fructe
P-pastai verzi
C-salata

Poimaine:
MD-lapte cu cereale
G-fructe
P-omleta
C-ciorba de burta(si de aici incep zilele mele neconforme)

Orez cu carne nu merge. Parca numai daca e orez salbatic merge. Ce fel de orez ai folosit?

[ANAIRAM]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Orez cu carne nu merge. Parca numai daca e orez salbatic merge. Ce fel de orez ai folosit?

nici cel salbatic nu merge cu carne..decat cu legume

[RaluR]

Anterior postat de maietutza

Salutare fetele ,

nu prea apuc sa intru, decat cand doarme mandra, deoarece imi ia locul la calculator.

Raluca uite reteta de Negresa:
1 ou;
2 linguri de fructoza ( merg chiar 3-4);
125 ml de ulei (adica jumatate de cana);
1 cana de apa calduta (in loc de lapte); POT SA PUN LAPTE CU 0,1% GRASIMI?
2 cani de faina de soia;
2 plicuri de amoniac Dr. Oetker;
3 linguri de gem dietetic;
3 linguri cacao;
o fiola esenta de rom Dr. Oetker.
Eu nu am pus gem( dar asa e reteta). E delicioasa!


Fetele mai vechi imi spuneti va rog ce pot manca de Paste??? in afara de oua si salata!

Meniul de azi:
MD: fulgi de ceraele cu lapte; cafea
G: o cana de bors
P: mazare cu carne; pastrav afumat(1 buc)
G: migdale( daca imi e foame)
C: ciorba de legume.

Merci din suflet, abia astept sa fac si eu!!! Si eu as vrea sa stiu cum pot sa trec de sarbatori fara sa dau pe de laturi prea tare!
Inafara de oua si salata cred ca si fripturile sunt ok. Eu stiu sigur ca vom face gratare in curte si vom avea si un ratoi. Si daca gatesti tu, ma gandesc si la niste ciorbe conforme. Mie mi-a promis cineva un cocos(h)! CE BINE E LA TARA!!!
Sa nu ma intrebati insa cat trag de dimineata pana seara sa scot la lumina casa si curtea pe care le-am gasit vraiste si am si o camera de renovat si de gasit loc si la tot ce-am adus din apartament si din care 3 sferturi inca mai sunt in garaj claie peste gramada.
De-aia nici nu pun meniuri, fiindca desi nu mananc nimic neconform, mananc cand apuc si ce apuc.

Anterior postat de ANAIRAM

nici cel salbatic nu merge cu carne..decat cu legume

Tu ai mancat orez salbatic? Cu ce-as putea sa-l combin ca sa-mi iasa ceva gustos?

[ANAIRAM]

Tu ai mancat orez salbatic? Cu ce-as putea sa-l combin ca sa-mi iasa ceva gustos?[/QUOTE]

nu am mancat inca, dar se prepara la fel ca cel normal , il poti face cu ciuperci, ardei capia, ceapa, suc de rosii

din cate stiu magda este experta in ale orezului salbatic si mi-a spus odata ca are un gust f bun

[aleka008]

Buna fetelor! Am revenit si eu aici, weekendul meu a fost scurt, m-am odihnit si am facut vizite. Am reusit sa ma mentin conforma iar si de ziua nepotului, am mancat numai gratar. Cu toate acestea cantarul iar a zis stop saptamana trecuta. Concluzia: trebuie sa renunt definitiv la tarta! Am o pofta imensa de dulce, nu stiu ce e cu mine! Am in cuptor un sufleu cu branza dulce (conform) si fac si torul lui Monti. Mancar sa mananc conform decat sa calc prin strachini. Oricum pofta asta a mea se mentine de o saptamana deja, ce ma fac?

Oana, ti-ai reparat PC-ul?
Pasy, ce bunatati raw mai faci? Tortul ala cu fructe e ok pt Monti, pt ca sunt crude fructele alea...?
Maietuza cum o mai duci cu meniul, ai vazut ca tarta imi dauneaza mie la cantar..
Felicitari pentru minus tuturor!

[maietutza]

Aleka eu am mancat mai rar dulciuri( nu tart, nu negresa, nu briose), am mancat doar miercuri wassa( ca tin post si nu am pe ce unge gemul!) am incercat sa scot si fructele, uneori am reusit.. si am slabit 1 kg( dupa aprox 2 sapt de stagnare).
Eu de o saptamana beau dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare, apa calda cu lamaie.. mai ajuta tranzitul si topeste kg.
Sper ca in curand sa se urneasca si cantarul tau!