[frostedreindeer]

Anterior postat de Kitkat

Oricum, te faci tu la loc slabuta! Mai ales daca ai fost inainte, e clar ca se poate! Iar SB chiar e o dieta cu rezultate foarte bune. Si tine-te de sport, ajuta mult de tot, eu multa vreme nu mi-am dat seama ca e asa benefic. Felicitari pt cele 3 kg de care ai scapat pana acum!

Merci merci :*

da, fac şi sport normal, ma ales la câte kg am eu de dat jos s-ar lasa toata carnea pe mine dacă nu aş-i face sport...mai ales că mie imi e groază de sâni lăsaţi, mereu am avut sâni micuţi şi rotunzi şi ridicaţi(cel ma important) şi eu nu supert sutienele sau bustierele de bnici un fel...aşa că o pereche de 'bretele" nu suna tocmai frumos...mi-am luat zilele trecute special pt asta haltere de juma de kg ptr braţe şi piept merge super cu ele

app, am pus ceva poze(nu sunt ele cele mai clare în sensul în care sa e vadă foarte bine diferenţa de kg dar oarecum o idee) cu liceu facultate început şi anul 1 master...am sa mai pun şi cu progresul în dieta dacă o sa am curaj

[Kitkat]

Anterior postat de frostedreindeer

eu în liceu(mă refer spre sfârşit când aveam şi înălţimea care o a acum) nu am avut nicioadtă mai mult de 48kg ...primul an de facultate 49 anul 2 de facltate 62 :O edci am sărit bine calul
şi nu e că am mâncat fast food sau ma ştiu eu ce...că de gătit mi-am gătit mereu..şi eu cum nu găteam carne inainte nu mâncam decât legume fierte nu ştiu de ce şi cum de m-am îngrăşat aşa dar acum sper să revin măcar în limta decentului restul de kg s-au pus încet dar sigur pâna la 69 şi atunci am zis că e gata nu vreau să arata cântarul 70 că apoi o să fac cu inima şi m-am apucat serios de săbit(am avut tentative şi inainte dar eşuate bineînţeles)

De la 69 la 64 ai avut ceva de lucru... Bravo tie ca ai reusit! si bafta in continuare!

Anterior postat de lowcarb

Asa am zis si eu, cand am vazut ca sar de 60 treaba a devenit mult mai serioasa..si am zis ca nu se poate si daca voi continua asa, in continua ascensiune, unde ajung?!niciodata nu voi reusi sa mananc sanatos si sa ma controlez asa ca ma bucur mult ca am dat de voi si am descoperit acest mod de viata, sb

Da, si mie imi place super mult aici la slabute, cum zic eu. Asa am si eu cu cine sa vorbesc despre diete, sport si evolutia lor, ca stau cu prietenul meu si mi-e mila de el sa-l bat la cap cu de-astea. Mult succes cu SB!

[lowcarb]

Ramonee, bine ca ai trecut.Ciocolata era sugar free ?
Ai procedat foarte rau cu mancarea, tocmai asta e ideea la south beach, sa ne reglam glicemia si sa ne controlam foamea mai bine,de asta trebuie 4-5 mese, nimeni nu spune sa fie copioase, dar macar o salata, un iaurt, cateva alune..sa fie ceva acolo
Dar lasa ca de maine iti revii tu.Felicitari pentru cantar si masurat.Eu cred ca ma cantaresc si masor maine dimineata pentru ca e luni si de obicei e ziua mea de masurat/cantarit..

[lowcarb]

multumesc.la fel!

[Kitkat]

Anterior postat de frostedreindeer

Merci merci :*

da, fac şi sport normal, ma ales la câte kg am eu de dat jos s-ar lasa toata carnea pe mine dacă nu aş-i face sport...mai ales că mie imi e groază de sâni lăsaţi, mereu am avut sâni micuţi şi rotunzi şi ridicaţi(cel ma important) şi eu nu supert sutienele sau bustierele de bnici un fel...aşa că o pereche de 'bretele" nu suna tocmai frumos...mi-am luat zilele trecute special pt asta haltere de juma de kg ptr braţe şi piept merge super cu ele

app, am pus ceva poze(nu sunt ele cele mai clare în sensul în care sa e vadă foarte bine diferenţa de kg dar oarecum o idee) cu liceu facultate început şi anul 1 master...am sa mai pun şi cu progresul în dieta dacă o sa am curaj

Eu la capitolul bunst... sunt... plata. Asa eram si la 64, deci nu are treaba cu greutatea la mine. N-am ce sa fac

M-am uitat mai devreme prin pozele tale. Esti foarte dulce! Mai ales in a doua poza, e poza de "ochi mari si zambet scump" Abia astept sa vad poze si cu evolutia.

[lowcarb]

nici eu nu ma mandresc cu un bust extraordinar dar asta este, prefer chiar si asa sa scad la sani, doar sa scad si la piicoare si fund

[frostedreindeer]

Anterior postat de Kitkat

Eu la capitolul bunst... sunt... plata. Asa eram si la 64, deci nu are treaba cu greutatea la mine. N-am ce sa fac

M-am uitat mai devreme prin pozele tale. Esti foarte dulce! Mai ales in a doua poza, e poza de "ochi mari si zambet scump" Abia astept sa vad poze si cu evolutia.

merci merci
am să încerc sa pun şi cu evoluţia îndata ce o să am poze decente...şi kg decente

[frostedreindeer]

Anterior postat de lowcarb

nici eu nu ma mandresc cu un bust extraordinar dar asta este, prefer chiar si asa sa scad la sani, doar sa scad si la piicoare si fund

eu la fund şi la picioare chiar nu am probleme...cele mai mari sunt la bazin ...ceva ceva la sâni(care acum sunt enormi) şi braţele nu-mi place că s-au mai îngoşat şi mă simt aiurea cu ele aşa...in principiu am deveit romboidală...mai nou chiar piramidă inversă dar las' că am să ajung eu înapoi la stadiul de dreptunghi(scândurică)

[lowcarb]

eu sunt invers, sunt mica sus si mare josam mai scris undeva, la mine mancare nu trece prin stomac se pune direct pe fund si pe picioare

[frostedreindeer]

Anterior postat de lowcarb

eu sunt invers, sunt mica sus si mare josam mai scris undeva, la mine mancare nu trece prin stomac se pune direct pe fund si pe picioare

da, să ştii că multe persoane păţesc treaba asta cu "lipsa de stomac" al meu nu numai că nu lipseste e defapt ce-a mai mare parte la mine cred ca nu trece prin stomac..rămâne tot acolo