Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta South Beach faza I (etajul 3)

Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 3), parte din categoria Diete; Citat: Anterior postat de dana88 Mda, am mancat doua, care impreuna au facut 101 grame, iar cand le-am introdus in ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 91 din 339 « Prima 41818990 91 9293101141191 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #901 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:31:06
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de dana88 Vezi mesajul
Mda, am mancat doua, care impreuna au facut 101 grame, iar cand le-am introdus in calculator, mi-a aratat k 100 grame de muffins fac 437 kcal


ei hai ca nu e cap de tara...... eu nic nu va mai zic nimic, ca eu manac ceva dulce in fiecare zi..... as aunt inainte de cm.... parca sunt posedata de dulce,.... azi am bagat de exemplu un barney de ala de copii , ca am fost la magazin,. i-a trebuit si bineinteles ca nu a muscat decat de ori din el.... si cine credeti ca s-a sacrificat ???? dar a fost al naibi de bun
__________________
Răspuns cu citat
  #902 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 10:16:19
dana88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Neatza fetelor, cum sunteti, eu azi am din nou un interviu, pusi si vb dupa
Răspuns cu citat
  #903 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 11:38:05
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de dana88 Vezi mesajul
Neatza fetelor, cum sunteti, eu azi am din nou un interviu, pusi si vb dupa
Baftaaa!!!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #904 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 12:28:14
dana88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Baftaaa!!!
Ms, gata am venit, peste 1 saptamana raspunsul
Răspuns cu citat
  #905 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 12:43:05
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de patratel Vezi mesajul
fetelor eu am o intrebare..... mamaliga este permisa in Sb???
nu de asta dar azi am mancat ca o regina ) mi-am facut ficatei cu ceapa, mamaliga si castraveti murati..... am mancat ca o purcica.... si chiar daca nu e permisa nu imi pare rau nici o secunda ca a fost pru si simplu delicioasa, si saptamana viitoare mai fac odata )
maine peste am in meniu.... merg s acumpar unul de 3 kg mare mare ca sa ne saturam toti
Din pacate nu ai voie dar acu, daca ai si mancat-o, sa-ti fie de bine
__________________
jurnal de primavara
Răspuns cu citat
  #906 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 19:45:37
dana88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Fetelor se vede ca e vineri azi si ca incepe weekendu ca nu mai e activitate pe aici
Răspuns cu citat
  #907 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 21:40:20
micsha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 68
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de dana88 Vezi mesajul
Felicitari, sa o ti tot asa de acuma
Fetele eu am mancat 2 muffins, am cumparat la cutie sa fac pentru dumunica(cand imi tin ziua in familie) si am facut si azi sa vad cum imi ies, sa nu am surprize duminica.
Linisteste-de. E nesemnificativ ce ai mancat. Gandeste-te ca uneori poftele trebuie si ele satisfacute. Mama imi spunea adesea.. nu te vei putea abtine la infinit. Ce vei face cand va fi gata dieta?

Macar acum, stiind numarul de calorii ingerate, poti sa iti calculezi foarte bine alimentele pe restul zilei, incat sa nu depasesti pragul ce ti l-ai propus.
Multa bafta si curaj. Nu e capat de lume.
Răspuns cu citat
  #908 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 21:41:30
micsha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 68
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de dana88 Vezi mesajul
Fetelor se vede ca e vineri azi si ca incepe weekendu ca nu mai e activitate pe aici
Ehhh, unii suntem, dar doar citim si nu ne exprimam . Eu de exemplu va citesc zilnic: dimineata si seara.
Răspuns cu citat
  #909 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 21:46:51
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
hey fetele... gata si eu pe ziua de azi.. azi am fost tare tare cuminte... nu am mancat aproape nicio prostie.... dar vb aia..... inca seara nu e terminata )
__________________
Răspuns cu citat
  #910 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 21:50:22
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
fetelor eu maine fac in premiera sarmale cu pasat.... nu am facut in viata mea, am mancat acum vreo luna pt prima dtaa in viata mea si mi-au placut de am innebunit/... asa ca maine ma pun pe treaba... sper s iasa ceva
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde
Pagina 91 din 339 « Prima 41818990 91 9293101141191 Ultima »

Informatii despre slabit
3, beach, calorii, dieta, etajul, faza, sanatos, slabit, south

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute care tin dieta South Beach faza II Slabuta Dieta South Beach 1647 16 iun 2014 18:02:07
Dieta South Beach faza I (etajul 2) Slabuta Dieta South Beach 4229 02 ian 2012 04:21:18
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 18:09:58
Clatite South Beach (faza 1) anqutz Retete culinare 0 01 feb 2010 18:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole