[lucretia184]

Buna fetelor, mi'a fost dor de voi, am disparut din motive de curatenie, n'am pus 'fundul jos nici o secunda decat cand am papat. Ma bucur de caloriile arse, cu punctele stau bine, cantarul si'a revenit si nu m'a pedepsit prea tare din cauza covrigeilor...

Itssy, acum gata cu porkul, treci pe baricade ca daca nu stii tu cine ne ia cu maturoiu.

Ana nu'i nimic daca ai mai sarit calutul, hai ca e luni si e o saptamana noua nouta... Suucesssss

Silviuta ma bucur ca ai revenit, avem nevoie de forte noi, succes pentru saptamana asta.

Mi'e imi vine soruta in vizita, mergem devreme la aeroport sa o luam, aici a nins foooarte mult deci sper sa nu avem probleme cu masina!

O sa fiu cuminte, promit si intru cand pot... daca pot zilnic sa va dau raportul daca nu sa stiti ca sunt cu soruta ocupata!!!

pooooooopppppp

[bursucica]

Neata, fetelor; sper ca nu m-ati uitat, dar am fost ocupata cu pitica pana peste cap, luptandu-ma ca sa o scap de raceala; bine ca acum a trecut si ea e sanatoasa si vesela ca intotdeauna. Eu, din pacate, nu prea am avut timp de numarat zilele astea fiind asa prinsa cu ea si am mancat cam aiurea, dar am incercat sa nu de pasesc limitele bunului simt.

[bursucica]

Hai sa va zic cum arata meniul pe ziua de azi;

-Mic dejuna: 3 felii paine neagra ( 4,5 pct ); 10 gr unt 40% ( 2 pct ); 20 gr salam pontic ( 1 pct ); 200 ml lapte 1,5% ( 2 pct ); 1 pliculet 3 in 1 ( 2 pct ); 125 gr iaurt cremosso 5,2% ( 2 pct )

-Gustare 1 si 2: 150 g mar ( 0 pct )

-Pranz: 300 gr supa de pui cu galusti ( 5,5 pct )

-Cina: 120 gr orez fiert la abur ( 3 pct ); 1 lingurita ulei ( 1 pct ); 100 g ficatei de pui la cuptor ( 2,5 pct ); 100 g gogonele ( 0,5 pct ). Total: 26 puncte; norma de aa este de 2,5 l si o ora de bicicleta pe care am facut-o azi la prima ora, bineinteles cu cateva abdomene in plus.

[bursucica]

Itssy, itssy, vad ca ai fost la porc; sper ca te-ai saturat si ptr mine ( noi, toate fetele ). Eu anul asta l-am cam ratat, dar n-are nimic, merg la anul, mai slaba cu 20 si ceva de kile

[anaralu29]

Buna fetele,vad ca sunteti si azi ocupate,eu am taiat porcul...de pe lista.
Azi am fost cumintica pana acum,sa vedem mai tarziu.Acum fac mancare dar cu gandul tot la voi sunt.....
Va poop dulce!!!!

[anaralu29]

PS:poimaine e ziua mea...
:sper sa avem timp sa vb ,adik sa am timp sa va salut macar

[Itssy]

Anterior postat de anaralu29

PS:poimaine e ziua mea...
:sper sa avem timp sa vb ,adik sa am timp sa va salut macar

I'auzi Ana , schimbi prefixul

Ok fetele , am venit cu meniul : 3 feliute paine prajita 6p , branza , multa 7p , margarina 1.5p , ceai , un covrig mic 1p cioco amaruie 1p TOTAL: 16.5p

[Itssy]

Neatza club !

Haideti fetelor , nu v'ati trezit nici una ?? Dau eu trezirea atunci . Haideti sa beti fiecare un latte macchiato d'asta ca arata tare bine



Si astazi va astept cu meniuri pe toate !!

[anaralu29]

Buna fetele,ce faceti?
eu ma pregatesc de ziua mea.. si am sa va scriu si meniul spre seara.
Astept si pozele ca sa vi le arat ,asa cum sunt acum....
Va poop dulce!!!

[bursucica]

Buna, fetelor, spor la treaba; slabuta activitatea azi

Multumim Itssy ptr latte, l-am savurat cu drag.

Ana, asteptam pozicile cu interes sa te vedem mai slabuta. Vezi ce pregatesti bunutz ptr maine, nu care cumva sa sari din punctele permise, daaaaaaa? Vad ca la anul ai nunta?