Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Clubul Weight Watchers, come in!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2661 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:33:42
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de Luckycoin Vezi mesajul
Salut, sunt noua pe aici. Si eu tin dieta WW de 3 saptamani-imediat 4 si deocamdata sunt multumita de rezultat. Ma bucur ca v-am gasit pentru ca uneori chiar ramaneam in pana de meniu. P.S. mi-a facut si mie cu ochiul un palanet cu varza zilele trecute dar nu stiam cate puncte are .va pup
Citat:
Anterior postat de Luckycoin Vezi mesajul
Salut, bine ai venit. si eu am mai incercat dieta cu supa de varza dar mi-a fost rau de la ea. WW a functionat pana acum la mine.Iti tin pumnii si sper sa ne ajutam reciproc.Va doresc o seara faina!
Citat:
Anterior postat de Luckycoin Vezi mesajul
si meniul meu de azi:
MD-paine toast-2p
-gem 1.5p
-banana mica 1p
Gustare-2 mandarine-0p
2spirale cu unt de la Kaufland-1p
Pranz-Almete(30g)-2.,25p cu paine-1p
-ton in apa jumate de conserva-1.25p
Planuiesc sa mananc o clatita mai tarziu stiti cumva cat sa o pun-e facuta pe plita mare (in mall)
buna Luckycoin si welcome in the club
Vei vedea ca WW este o dieta cu rezultate fff frumoase, la inceput vei slabi mai mult iar mai tarziu vei slabi incet dar sigur. Iti urez multa bafta si te asteptam la o cafeluta virtuala aici in club

O zi frumoasa iti urez!
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2662 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:39:06
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de drgirina Vezi mesajul
Buna fetelor de 2ore stau si citesc tot ce ati postat voi aici si as dori sa ma primiti si pe mine in clubulWW,am inceput de 3 zile dar inainte altele si sunt incantata spune asta o femeie care am incercat de-a lungul timpului nnnn diete ,in fine sa ma prezint un pic:am 29ani,170cm,si 86kg,sunt mamica de gemeni care au 2ani si9luni si imi doresc tare mult sa am succes de data asta ca vointa am dar cu ajutorul vostru sper sa reusesc spun asta deoarece am un sot care-mi spune ca sunt frumoasa asa pufoasa .Va pup si poate mai postati meniuri din care sa ma inspir!!!

Bine ai venit in clubul nostru drgirinaSi eu am incercat numeroase diete in trecut, care de care mai restrictiva si intr-un final am descoperit WW - la mine a functionat perfect pana acum si am plecat de la o greutate f mare.
Iti urez mult succes in lupta cu inamicul nostru comun, kg-le in plus si te asteptam sa impartasim pareri, meniuri
O zi superba sa ai!
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2663 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:44:23
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mariy67 Vezi mesajul
buna fetelor.
am disparut un pic,deoarece am trecut prin niste clipe groaznice.
cam din luna septembrie,am avut niste probleme feminine.imi venea ciclul des,sau sangeream intre ele.
stiam ca am o rana pe col,si oricum de 3 ani mergeam la dr. si-mi faceam papa nicolau.
pana cand m-am dus urgent la alt dr.si m-a bagat urgent la biopsie.
pana vineri cand am aflat rezultatul,am zis ca inebunesc.
noroc ca e ok,acu trebuie sa merg sa mi-o cauterizeze.
asa ca sfatul meu e sa consultati si alti medici,daca dati peste un imbecil,care nu stie meserie.
iar dr.avea ceva experienta la 50 de ani-asa ar trebui.
oricum,de maine revin la normal,ca in ultimile 2 zile dadusem rau de nervi in bulimie.
va dau voie sa ma certati.
va pup,cu mult drag.

Buna Mariy, bine ai revenit in club, ne-a fost dor de tine
Nu avem de ce sa te certam pt ca sigur revii tu la drumul cel bun si in plus, oricine in situatia de mai sus cred ca ar fi devorat un frigider intreg
Ce conteaza cel mai mult este sa fii tu sanatoasa ca restul le faci tu
O duminica minunata sa ai draga mea
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2664 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:48:03
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de liuta76 Vezi mesajul
va invit la o .
uite, am pregatit si pentru voi . va rog, intrati si serviti. este pentru toata lumea.

iar pentru cele care intrati dupa ora 5, va astept cu un .
buna Liuta faci concurenta Lucretiei la animat clubul nostru
Eu m-am servit, faci o cafeluta delicioasa

O duminica vesela si insorita sa ai
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2665 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:50:56
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de lucretia184 Vezi mesajul
Sa va spun o veste nu prea buna, ma doare genunchiul drept de ieri dega , ma cam supara ca nu pot sa fac sport la intensitatea care o vrea. Asta este, sper sa ma fac bine cat mai repede!
Buna Lu'imi pare rau sa aud ca ai probleme cu genunchiul insanatosire grabnica si daca persista durerea nu sta asa, du-te la medic.

O zi frumoasa sa ai
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2666 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 14:01:47
liuta76's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: WW
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

eiiiiiiiii, asa mai merge...
cineva trebuia sa o faca, ca uite si Lu s-a lasat pe tanjala....
liuta76, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2667 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 14:07:02
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de liuta76 Vezi mesajul
eiiiiiiiii, asa mai merge...
cineva trebuia sa o faca, ca uite si Lu s-a lasat pe tanjala....

Fetelor eu cred ca nu am fost destul de atenta, pe unde sunt Syyylviuta si Bursucica

Tu, Liuta, ce in serios iti iei rolul
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2668 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 14:14:37
liuta76's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: WW
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Fetelor eu cred ca nu am fost destul de atenta, pe unde sunt Syyylviuta si Bursucica

Tu, Liuta, ce in serios iti iei rolul

daca n-am ce face.........
Silvi si Bursu sunt motivate....... la munte, la strabunici....
liuta76, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2669 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 14:17:57
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de liuta76 Vezi mesajul
mary, imi pare rau ca treci prin asa ceva. cred ca nu e placut.
ceea ce nu inteleg, insa.stiai de acum trei ani ca ai rana pe col?
nu ai urmat un tratament pentru asta?
din cate stiu pentru asa ceva exista un tratament cu ovule, parca si daca dupa o anumita perioada nu da rezultate se trece la cauterizare. dar nu se lasa sa se vindece de la sine...
liuta,rana e veche.neglijenta,frica sau nesimtirea m-a facut sa nu merg la dr.cu care am nascut,si sa mi-o cauterizez.
dar de 3 ani,merg regulat la alta dr,eu ii spuneam de rana,ea spunea ca n-am rana,ca am o infectie.mi-am facut si secretia,n-a iesit nimic.am fost si al 2lea an,la fel
pana cand,au aparut problemele astea care m-au dat peste cap.m-am dus iar,si iar i-am spus de rana,ea sus si tare ca nu am.
cand m-am dus urgent la alt dr,si i-am spus problemele,m-a intrebat el direct daca am o rana pe col.si cum m-am urcat pe masa a vazut-o!!!!!!
de aia spun,nu va bazati pe un singur medic,ca dati in disperare ca mine.
__________________
Sa slabesti nu e greu.Greu e sa te mentii.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2670 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 14:21:30
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Buna Mariy, bine ai revenit in club, ne-a fost dor de tine
Nu avem de ce sa te certam pt ca sigur revii tu la drumul cel bun si in plus, oricine in situatia de mai sus cred ca ar fi devorat un frigider intreg
Ce conteaza cel mai mult este sa fii tu sanatoasa ca restul le faci tu
O duminica minunata sa ai draga mea
multumesc din suflet mitzy.
ei uite ca a vanit vremea sa am si eu nevoie de sustinerea voastra.acu e totul ok,se va rezolva bine.
cat despre bulimia mea de 2 zile,vezi cum reactioneaza creierul unui om la stres?
poate de aceea cateodata si in drumul nostru de a slabi trebuie sa fim puternice si increzatoare,chiar daca suntem triste,sau cu probleme.altfel,muncim mult un timp,si in 2 zile dam la spate toata munca noastra.
dar acu,gata,sunt cu ochii pe voi si invers.
__________________
Sa slabesti nu e greu.Greu e sa te mentii.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta ww, diete, punctaj ww, puncte weight watchers, puncte ww, slabire, slabit, weight watchers


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul iubitoarelor de caini :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 73 02 iun 2011 17:23:39
Dieta Weight Watchers Slabuta Dieta Weight Watchers 48 04 feb 2011 18:40:53
Clubul birou-istelor :D Slabuta Sport 9 13 sep 2010 09:56:49
Clubul iubitoarelor de pisici :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 38 09 aug 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole