Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Clubul Weight Watchers, come in!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3391 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 18:25:53
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de hazegrl Vezi mesajul
Ce mai faceti slabutelor?

Eu am cam neglijat WW in ultimele saptamani, de cand am inceput noul serviciu, care din pacate se bate cap in cap cu WW ;

Kallya, bine ai venit in clubul WW

In final dar nu in cele din urma, va urez urez o saptamana excelenta.
Buna si aici HazeChiar daca tu vii in club mai rar, eu nu te-am uitat Ma bucur ca ti-ai gasit de munca pt ca stiu ca si acolo este destul de greu. Te asteptam in club oricand ai timp
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3392 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 18:35:53
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Kallya, welcome in the club
Cu WW ai sa slabesti destul de repede primele kg, la mine asa a fost in primele 7 luni dar acum merge mai greut.Ideea este sa nu renunti niciodata
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3393 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 19:24:47
kallya17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de hazegrl Vezi mesajul
Ce mai faceti slabutelor?

Eu am cam neglijat WW in ultimele saptamani, de cand am inceput noul serviciu, care din pacate se bate cap in cap cu WW ;

Kallya, bine ai venit in clubul WW

In final dar nu in cele din urma, va urez urez o saptamana excelenta.
Multumesc!!! si multumesc Eve pentru informatii si pentru sfaturile date. Sper sa-mi fie de folos si sper ca, cu ajutorul vostru si muuuuulta vointa din partea mea, sa reusesc si eu sa-mi indeplinesc visul de a fi o slabuta.
__________________
Numai ce nu vrei nu-ti iese!
kallya17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 974 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3394 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 19:35:48
kallya17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Kallya, welcome in the club
Cu WW ai sa slabesti destul de repede primele kg, la mine asa a fost in primele 7 luni dar acum merge mai greut.Ideea este sa nu renunti niciodata
Buna mitzy. Ms pentru primire. Daca as reusi sa dau si eu jos cate kg ai dat tu(desi nu e nevoie mai mult de 20) as fi exagerat de fericita. Eu nu pot sa ma laud ca am mai tinut diete pentru ca nu am avut nevoie. Nu am fost niciodata slaba, dar nici nu am depasit niciodata 60-62kg pana acum 3 ani. Totul a incepu acum vreo 5 ani cand am mers la endocrinolog pentru acnee si mi-a recomandat Diane35. Ulterior mi-am inceput si viata sexuala si, chiar daca acneea a disparut, am continuat sa iau Diane35 pentru protectie. In 3 ani am pus pe mine 18kg si sunt . Avand in vedere ca nu am mai tinut diete(decat acum vreo 2 saptamani am incercat cu dieta de 13 zile dar am esuat) sper ca organismul meu sa nu riposteze. O sa ma tin de dieta si sper sa am rezultate bunicele pe parcurs. Nu am nevoie sa slabesc 10kg/luna, insa am nevoie in fiecare saptamana de un minus, fie el si de 100g, pentru a ramane motivata. Offf, iar am scris mult. Asa sunt eu mai vorbareata. Sper ca nu v-am plictisit(prea tare)
__________________
Numai ce nu vrei nu-ti iese!
kallya17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 974 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3395 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 20:15:45
kallya17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de Luckycoin Vezi mesajul
Salut, bine ai venit in clubul nostru. Cred ca din punct de vedere a poftelor ai ales bine dieta, insa 3-4 kg pe luna?.... nu vreau sa-ti tai elanul insa cu dieta ww slabesti incet si sigur, daca vrei sa slabesti urgent nu e o buna alegere. Da...la inceput dai jos repede...apoi tot mai greu(pe ultima suta de metrii) insa nu vreau sa ramai dezamagita ca nu ti-ai atins targetul. Daca citesti si alte pagini noi raportam -200, -500, -600 pe saptamana asa ca...
Buna Luckycoin. Nu, nu vreau sa slabesc urgent. Stiu ca 75kg este mult, dar eu am o conformatie mai ciudata, dar binevenita, a corpului care ma avantajeaza orice greutate as avea. Adica eu am mereu mijlocelul mic. Ma ingras mult la picioare si la fund, lucru care nu o sa se vada atunci cand voi fi mireasa. Deci nu vreau sa slabesc urgent pentru nunta, vreau sa slabesc sanatos pentru mine, pentru a ma simti mai bine in pielea mea si pentru a fi mandra atunci cand ma uit in oglinda.
__________________
Numai ce nu vrei nu-ti iese!
kallya17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 974 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3396 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 12:31:55
hazegrl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: mancat sanatos
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 100
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
hello club

Astazi se implineste un an de cand tin Weight Watchers si nu puteam sa nu intru sa va multumesc pt tot sprijinul acordat aici in clubul nostru drag, unde, chiar daca intram mai rar tot revenim cu aceeasi placere si chiar daca nu postam mereu de citit citim fiecare cuvintel.
Mitzy, de aiurita ce sunt am uitat sa te felicit Felicitari! Dai dovada de multa ambitie si ar trebui sa fii mandra de asta Chiar daca zici ca ai trisat din cand in cand, important e ca inca te tii de dieta

Kallya, e bine ca nu te grabesti cu slabitul. In primul rand slabitul rapid nu e si sanatos, iar in al doilea rand, eviti sa fii dezamagita de dieta. Tin minte ca obisnuiam sa astept rezultate aproape instant si cum, evident, nu aveam parte de ele, ma lasam de orice dieta sau program de sport. Acum m-am mai calmat
__________________
"Good, better, best,
Never let us rest
Til our good is better
and our better best."

Jurnal hazegrl
Răspuns cu citat
  #3397 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 12:40:59
lucretia184's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: asse, Belgia
Vârsta: 50
Date: 173cm, 82.4kg
Mesaje: 572
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Felicitari grupului Weight Watchers care a iesit si saptamana asta pe locul doi la concurs din 10 grupuri participante.

Ma bucur sa fac parte din grupul nostru!!!
lucretia184, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3398 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 12:45:33
EveEve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Eve, multumesc in primul rand pt. felicitari Am ales postul asta al tau si l-am pus in acelasi raspuns cu al lui Lucky pt a va spune sa nu va mai numiti singure asa, credeti-ma nu este ok nici in gluma Mai bine spunem toate in fiecare dimineata cu zambetul pe buze ca vom fi exact asa cum vrem noi pt ca sta in puterea noastra sa devenim astfel si anume, slabute

Stiu ca nu este bine nici in gluma..Defapt, eu mereu incerc sa duc mai departe gandirea pozitiva, sa nu spun lucruri urate despre mine, pentru ca subconstientul inregistreaza orice informatie ca fiind ea realitatea si imi fac singura rau, dar uite ca, uneori mai am si cate un lapsus Insa ma bucur ca exista cineva sa ma urecheasca putin, ca sa revin cu picioarele pe pamant
Si bineinteles ca vom fi cum vrem noi sa fim, adica slabute. Mai mult decat atat, cred ca ar trebui sa ne mentalizam, indiferent de kg, cu ideea ca deja suntem niste slabute pentru simplul fapt ca avem grija de noi, de alimentatia noastra, si pentru ca suntem dispuse sa facem ceva pentru silueta noastra, lucru care se va vedea peste foarte foarte putin timp
Te pup mitzy, si merci ca imi atragi atentia!
__________________
Jurnal Eve


A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.

It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!

"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe

There are far better things ahead than anything we left behind.


You don't realise how strong you are, until it's your only option left

The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
Răspuns cu citat
  #3399 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 12:48:20
EveEve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de kallya17 Vezi mesajul
Multumesc!!! si multumesc Eve pentru informatii si pentru sfaturile date. Sper sa-mi fie de folos si sper ca, cu ajutorul vostru si muuuuulta vointa din partea mea, sa reusesc si eu sa-mi indeplinesc visul de a fi o slabuta.
Pentru asta suntem aici, sa ne sfatuim una pe alta Nu spera ca iti vei indeplini visul de a fi o slabuta, pentru ca ti-l vei indeplini sigur 100% Si vei fi o miresica superba
__________________
Jurnal Eve


A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.

It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!

"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe

There are far better things ahead than anything we left behind.


You don't realise how strong you are, until it's your only option left

The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
Răspuns cu citat
  #3400 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 12:50:47
EveEve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de lucretia184 Vezi mesajul
Felicitari grupului Weight Watchers care a iesit si saptamana asta pe locul doi la concurs din 10 grupuri participante.

Ma bucur sa fac parte din grupul nostru!!!
Felicitari fetelor!!! Tare constiincioase sunteti! Sunt mandra de colegele mele de dieta!
Lucretia, ce mai faci?? Ce-ti mai face fetita?
Ai mai cusut vreo rochita??
Te pup
__________________
Jurnal Eve


A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.

It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!

"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe

There are far better things ahead than anything we left behind.


You don't realise how strong you are, until it's your only option left

The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta ww, diete, punctaj ww, puncte weight watchers, puncte ww, slabire, slabit, weight watchers


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul iubitoarelor de caini :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 73 02 iun 2011 17:23:39
Dieta Weight Watchers Slabuta Dieta Weight Watchers 48 04 feb 2011 18:40:53
Clubul birou-istelor :D Slabuta Sport 9 13 sep 2010 09:56:49
Clubul iubitoarelor de pisici :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 38 09 aug 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole