Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!, parte din categoria Discutii generale; Buna frumoasele
Cum ati dormit? Cum va simtit?
Hai ca eu m-am pricopsit cu o conjuctivita Zilele astea a fost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 12:49:17
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Buna frumoasele
Cum ati dormit? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Cum va simtit?
Hai ca eu m-am pricopsit cu o conjuctivita ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Zilele astea a fost cam vant si mi-a intrat mult praf in ochi, asa ca plimbarile de seara au avut si o parte negativa
Dar, lasa ca trece, imi pun picaturi in ochi si deja ma simt mai bine
Sa aveti o zi frumoasa
Lalita, lasa ca iubi te va proteja ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si nu iti va fi frica
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 12:58:24
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de slabuta
Buna frumoasele
Cum ati dormit? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Cum va simtit?
Hai ca eu m-am pricopsit cu o conjuctivita ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Zilele astea a fost cam vant si mi-a intrat mult praf in ochi, asa ca plimbarile de seara au avut si o parte negativa
Dar, lasa ca trece, imi pun picaturi in ochi si deja ma simt mai bine
Sa aveti o zi frumoasa
Lalita, lasa ca iubi te va proteja ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si nu iti va fi frica ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Buna Slabutza ,si tie iti doresc numai bine si sa te mai lase toate "necazurile"cum scapi de unul dai de altul ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,ma plictisesc ingrozitor ,am pus niste cv-uri sa vad daca ma suna careva,sunt super fericita de ieri am ramas doar noi doi porumbeii ..am tinut un baiat un chirie(prieten de al sotului)si gata ..ne-am saturat ..am zis ca e timp sa ne gandim la noi si mai putin la ceilalti ,asa ca diseara mergem in magazine sa cautam cate ceva sa renovam dormitorul conjugal
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 13:01:21
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de Adella
Buna Slabutza ,si tie iti doresc numai bine si sa te mai lase toate "necazurile"cum scapi de unul dai de altul ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,ma plictisesc ingrozitor ,am pus niste cv-uri sa vad daca ma suna careva,sunt super fericita de ieri am ramas doar noi doi porumbeii ..am tinut un baiat un chirie(prieten de al sotului)si gata ..ne-am saturat ..am zis ca e timp sa ne gandim la noi si mai putin la ceilalti ,asa ca diseara mergem in magazine sa cautam cate ceva sa renovam dormitorul conjugal ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Buna Adella ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Lasa ca trec ele, deja am imunitate, a mai aparut una, o tratam, nu am alta iesire din situatie
Uuuuu, sa inteleg ca veti renova cuibusorul vostru?! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Super
Acum ca veti fi doar voi 2..... tare bine va fi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) nu ca ne deranja, dar avem mai mult spatiu si timp pentru noi
Si mie mi-a plecta fratele acasa acum 2 saptamani, si e asa bine in 2
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 13:04:31
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de slabuta
Buna Adella ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Lasa ca trec ele, deja am imunitate, a mai aparut una, o tratam, nu am alta iesire din situatie
Uuuuu, sa inteleg ca veti renova cuibusorul vostru?! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Super
Acum ca veti fi doar voi 2..... tare bine va fi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) nu ca ne deranja, dar avem mai mult spatiu si timp pentru noi
Si mie mi-a plecta fratele acasa acum 2 saptamani, si e asa bine in 2 ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Mie-mi spui!!!! Asteptam clipa asta de foarte mult timp ..dar cum am promis ca-l tinem am zis ca nu e cazul sa dam inapoi,dar gata ..sunt bucuroasa ca vom avea dormitorul special pentru dormit ,fara tv ,fara nimic ,doar pat si suporturi de lumanarele si decoratiuni ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ,noi stateam in sufragerie unde am si calculatorul si tv-ul ,acum va fi camera de zi
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 19:23:08
|
![lalita's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar460_47.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de slabuta
Lalita, lasa ca iubi te va proteja ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si nu iti va fi frica ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
dap ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
sunt aici bucuroasa,ochiul nu mai e asa umflat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) incepe sa treaca ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) yupiiii
__________________
![](http://forum.slabute.ro/signaturepics/sigpic460_1.gif) ..love u puppy..
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 iul 2009, 20:13:54
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de lalita
dap ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
sunt aici bucuroasa,ochiul nu mai e asa umflat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) incepe sa treaca ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) yupiiii
|
ooo super bine , ma bucur ,maine tre sa fie gata ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) La multi ani iubitului tau ,sa creasca mare si sa aiba grija de tine ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2009, 01:37:37
|
![lalita's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar460_47.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
__________________
![](http://forum.slabute.ro/signaturepics/sigpic460_1.gif) ..love u puppy..
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2009, 11:47:44
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Eh, neata fetele
V-ati trezit? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Eu da, dar parca tot mi-e somn ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Poate ma duc sa mai sforai o ora
Sa aveti o zi frumoasa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2009, 11:57:17
|
![Roxana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar16_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 36
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de slabuta
Eh, neata fetele
V-ati trezit? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Eu da, dar parca tot mi-e somn ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Poate ma duc sa mai sforai o ora
Sa aveti o zi frumoasa ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Neata Slabuta......am revenit plina de forta si ambitie sa scap de 5 kg luna aceasta.
Abia astept sa mai stam la ,,o barfa,, ,mi e dor de tine,mi e dor de toata lumea de aici ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) .
M am pus sa ,,rasfoiesc ,, forumul si sa ma fiu la curent cu tot ce se intampla pe aici.Pooop
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2482 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1965 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1966 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2009, 12:27:00
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de Roxana
Neata Slabuta......am revenit plina de forta si ambitie sa scap de 5 kg luna aceasta.
Abia astept sa mai stam la ,,o barfa,, ,mi e dor de tine,mi e dor de toata lumea de aici ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) .
M am pus sa ,,rasfoiesc ,, forumul si sa ma fiu la curent cu tot ce se intampla pe aici.Pooop ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Hey Roxanica
Ce ma bucur sa te revad ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Hai, hai, spor la slabit atunci
Si noua ne-a fost dor de tine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Informatii despre slabit
|
cafea, cafenea, cantar, cantar bucatarie, capuccino, discutii, distractie, enciclopedie, fitness, interesant, noutati, sanatos, slabute ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|