Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!, parte din categoria Discutii generale; Citat:
Anterior postat de ianna
neatza fetelor
din pacate nu am ajuns sa ma fac inca bruneta ca deh... de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 iul 2009, 16:32:02
|
![lalita's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar460_47.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de ianna
neatza fetelor
din pacate nu am ajuns sa ma fac inca bruneta ca deh... de la certuri ![chatterbox](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/76.gif) am mi-am facut bagaju si am plecat de acasa cu copilul ![time out](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/104.gif) ![i dont want to see](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/109.gif) ... seara a venit si ne-a adus acasa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) cu promisiuni de mai bine...acu sa vedem...incerc si eu marea cu degetul ![whistling](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/65.gif) .
sper sa ajung azi sa ma fac bruneta ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
imi pare rau ianna ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) sper sa fie totu bine pt voi de acum incolo ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
![](http://forum.slabute.ro/signaturepics/sigpic460_1.gif) ..love u puppy..
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iul 2009, 08:56:50
|
![manuela's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar422_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
'NEATZA!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iul 2009, 10:26:27
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Neata Manuela, neata fetelor ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cum ati dormit? V-a terminat caldura asta?
Azi e ziua cea mare, ma duc la dermatolog, poate imi rezolv si eu problema
Sa aveti o saptamana frumoasa si fara tentatii
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iul 2009, 14:41:29
|
![ianna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar334_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) neatza fetelor..
cum v-am povestit si in jurnalul meu am facut boacana sa ma vopsesc singura ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) azi tre sa merg neaparat la coafor sa-i dau o forma parului si o sa va pun poze...
voi ce mai faceti? ce mai ziceti...ce planuri mai aveti?
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iul 2009, 21:57:00
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
off, fetele, iar sunt racita, sau e cea veche netratata, ca e mult mai rau ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) acum si tusesc si iar febra ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
scuze ca nu am stat cu voi, dupa ce am venit de l adermatolog m-am culcat si am dormit pana acum
m-am saturat de bolile astea.
Va doresc somn usor si noapte buna, sper ca maine sa fie mai bine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 iul 2009, 10:42:56
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 iul 2009, 10:51:56
|
![huhu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
neata slabi, cum te mai simti?
cum racesti tu pe canicula?!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 iul 2009, 11:10:51
|
![Slabuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de huhu
neata slabi, cum te mai simti?
cum racesti tu pe canicula?! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Buna Heliana
Parca mai bine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) sper sa nu revina ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Nu stiu nici eu, racesc cat ai zice peste si nu inteleg de unde? Cu geamuri deschise nu stau, mai pornesc aerul conditionat dar cand e pornit stau in pat nu langa el ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Deci nu stiu de unde as putea raci
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 iul 2009, 11:26:20
|
![mishutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Slabuta,nu e nevoie doar de un geam deschis ca sa racesti,e una dntre cele mai mari ineptii bagate adanc in mintea noastra,ai nevoie de un virus cu care sa intrii in contact,si de un mediu favorabil pt dezvolatarea virusului:frig,umiditate.Si nici de la inghetata nu se raceste,ihihih.In fine,discutia e lunga si dubioasa,dar daca sistemul tau imunitar nu e ok,e normal sa racesti.Mai naspa e ca o raceala,sau orice atac atat de violent asupra sistemului tau imunitar poate duce la chestii mai mari,pt ca,corpul tau se cncetreaza asupra racelii,si uita de altele.Deci,fcute,legume,vitamine,dar astea le stii deja,si nervi de otel..
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 iul 2009, 11:29:01
|
![mishutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Uite si explicatiile stiintifice,ca sa nu imi sara lumea in cap ca racim pt ca ne-a fost frig.
Ce produce raceala?
Cele mai multe raceli sunt produse de rinovirusuri - particule invizibile din aer pe care le respiram sau cu care intram in contact prin intermediul obiectelor contaminate.
Mai mult de 100 de rinovirusuri pot strabate bariera protectoare a nasului si a gatului (in procent de 40%), care determina anumite reactii sistemului imunitar. Aceste reactii genereaza aparitia durerilor de gat, de cap si fac dificila respiratia copilului prin intermediul nasului.
Aerul uscat - din interiorul sau exteriorul casei - diminueaza rezistenta copilului in fata infectiilor produse de virusurile ce cauzeaza raceala.
Oamenii care fumeaza sunt predispusi racelilor comparativ cu aceia care nu fumeaza - de asemenea, fumatorii prezinta o forma de raceala mai serioasa, simptomele dureaza mai mult, existand riscul degenerarii racelii in bronsita si chiar pneumonie.
Contrar opiniei generale, urmatoarele fapte nu declanseaza raceala:
- iesitul afara cu parul ud, dupa ce ti-ai facut baie;
- imbracamintea neadecvata unui timp racoros;
- somnul sau simplul stat in curent.
Care sunt primele simptome ale racelii?
Primele simptome ale racelilor se manifesta printr-o senzatie de gadilare si usturime a gatului, prin scurgeri nazale si stranuturi frecvente.
Copiii care racesc pot prezenta un gat rosu, tuse, dureri de cap, febra mica, oboseala, dureri musculare si lipsa poftei de mancare. Scurgerile nazale ale copiilor se pot transforma de la o culoare transparenta pana la nuante
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
cafea, cafenea, cantar, cantar bucatarie, capuccino, discutii, distractie, enciclopedie, fitness, interesant, noutati, sanatos, slabute ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|