Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Buna.
Eu am lipsit motiva, de duminica Carina a inceput sa vomite si i s-a pus diagnosticul de enterocolita virala.Ieri ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 sep 2013, 13:27:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna.
Eu am lipsit motiva, de duminica Carina a inceput sa vomite si i s-a pus diagnosticul de enterocolita virala.Ieri isi revenise chiar bine,dar azi a refuzat sa manance si era tare molesita si am ajuns cu ea la spital,la perfuzii
Maine e posibil sa mai trebuiasca sa venim iarasi la perfuzii.Acuma doarme langa mine,vor dura vreo 4ore perfuziile.Si asa era slabuta,asta ne mai lipsea si chiar cu cateva zile inainte de ziua ei de nastere.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2013, 13:38:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna.
Eu am lipsit motiva, de duminica Carina a inceput sa vomite si i s-a pus diagnosticul de enterocolita virala.Ieri isi revenise chiar bine,dar azi a refuzat sa manance si era tare molesita si am ajuns cu ea la spital,la perfuzii
Maine e posibil sa mai trebuiasca sa venim iarasi la perfuzii.Acuma doarme langa mine,vor dura vreo 4ore perfuziile.Si asa era slabuta,asta ne mai lipsea si chiar cu cateva zile inainte de ziua ei de nastere.
|
Of, Mirutza, tare rau imi pare Si la noi e epidemie de enterocolita, si nepotelul de un anisor e in spital, la tratament
Multa sanatate Carinei si multa putere voua
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2013, 13:58:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
In ultima vreme numa necazuri am avut.
Intai aftele,apoi rosu in gat si acum asta.
Pe maine programasem demult sa mergem in Brasov si sa i facem un set de analize de la A la Z (cadou de 2anisori) dar acum poate va trebui sa le amanam pana isi revine.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2013, 14:55:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Offf sanatate doresc copilasilor, sper sa isi revina Carina...Gea si eu trec printr-o perioada din asta cu Viktor, el are oricum un temperament de speriat, si acum e de-a dreptul salbatic, te inteleg perfect, imi termina nervii...acum plec acasa, revin maine si va pove mai in detaliu
Iti trimit o imbratisare Gea, si eu simt nevoia sa ma apuc de plans dar sunt copiii costri si trebuie sa rezistam
O dup-amiaza buna:*
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
|
|
10 sep 2013, 15:23:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna.
Eu am lipsit motiva, de duminica Carina a inceput sa vomite si i s-a pus diagnosticul de enterocolita virala.Ieri isi revenise chiar bine,dar azi a refuzat sa manance si era tare molesita si am ajuns cu ea la spital,la perfuzii
Maine e posibil sa mai trebuiasca sa venim iarasi la perfuzii.Acuma doarme langa mine,vor dura vreo 4ore perfuziile.Si asa era slabuta,asta ne mai lipsea si chiar cu cateva zile inainte de ziua ei de nastere.
|
Miruta, multa sanatate ii doresc Carinei, sa treaca cat mai repede si peste nesuferita asta de enterocolita si sa fie totul bine.
Gea, am avut-o si eu la mine pe nepotica mea o saptamana, care are 4 ani abia impliniti. Si, desi da dovada ca intelege ce ii spun parintii, ca e super inteligenta, face crize, pune botul, are accese de furie si momente in care nu o poti convinge sa faca ceva sub nici o forma. Si daca e ceva ce nu-i convine la tine are obiceiul sa-ti spuna ca :Nu vb cu tine! Nu te bag in seama!
Etc.
Si parintii eii (cumnata si cumnatul) se straduiesc sa nu-si piarda cumpatul si mi-au spus ca e o faza. Ei au imensa rabdare sa stea si sa ii explice din nou si din nou....
Ce pot sa-ti spun, rabdare!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VAmedeea:
|
|
10 sep 2013, 16:17:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
buna fete
Eu cam ocupata zilele astea, si cam obosita , caci noaptea visez mult si urat ma trezesc toata noaptea, merg la baie , ma intorc, pffff, aseara a fost mai bine, am baut un ceai de tei inainte de culcare
Doruta, am inteles ca esti inca in spital , Davidutz ce face fara tine? Sora mea are medical pana naste si are doar 24 saptamani , i a zis medicul sa stea la pat ca are colul de 2.5cm si acum o luna il avea 3.3 cm....nu stiu cat de grav e , dar pare serios....Partea proasta e ca isi cumpara apartament acum si trebuie sa alerge dupa acte....dar maacr e calma si cu un psihic bun.
va pup si numai bine
|
Dasunt tot in spital inca 2:sapt cel putin.
David vine la mine la 2/3 zile e uper intdlegator, nu plange cand pleaca si iminspune 'mama besc' adica mama te iubesc si ma pupceste de numa
A invatat foarte multe cuvinte noinsi e foartevsociabil.
Daca ar plange dupa mine la plecare altfel as analiza situatia. Dar el e un dulce.
Eu nu risc nimic' o plimbare scurta pana la frigider, nu stau in fund, un dus scurt, pe cap ma spal la 2 aptamani, deci chiarvam inteles ca e de bai si nu ma risc.
Sora ta risca mult, sper doar sa fie bine si sa nu/i para rau dupa aia, stii tu mai bine nu/ti incerci norocul. Eu si la 33:sapt cand teoretic totul e ok vreau sa/l tin pe bebe cat mai mult.
Mi ciuda pe fetele care nu realizeaza ca pun in joc viata copiilo lor pt niste chestii careuneori nu merita
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
10 sep 2013, 19:39:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Carina a reactionat foarte bine la perfuzii.E alt copil, e mai vesela ,vorbeste mult si chiar a si gustat mancarica.Mai merg si dimineata cu ea la o tura de perfuzii.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
10 sep 2013, 21:13:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna seara fetelor,
noi am tot lipsit de aici in ultima vreme, (motivat si nu)Doruta sa iti dea Dumnezeu putere sa treaca cat mai multe saptamani, sa te apropii cu bine de termen , Cristina noi am facut botezul prin mai(dupa o luna jumate), meniul a fost in jur la 40 de euro cred(a fost destul de intim-intre rude si prieteni apropiati) Simo sanatate celui mic daca mai este ragusit, si noi am avut probleme cu nasucul vreo saptamana am tot aspirat cu batistuta bebeului, saracul numai cand vedea aspiratorul incepe sa planga acum sunt bine(am urmat tratament homeopat si in nici 2 zile gata am fost), dar se pare ca avem probleme cu dintisorii care vor sa apara, iar seara fac ture prin fata blocului cu el in brate, pentru ca nici nu vrea sa vada carutul, sta acolo linistit maxim 10 minute apoi gata incepe foiala si scanceala.Cam asta desprea noi, va pupam de noapte buna, si ne scuzati rarele vizite...va citim repede pe email, intram mai greu aici
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui redeeadoo:
|
|
11 sep 2013, 09:32:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata fete
Desi ploua afara, e frig si urat, pentru mine soarele straluceste
Am avut o dupa-amiaza si o seara minunata cu Ana, ne-am inteles de minune si deja ne revenim la normal
I-am spus ieri ca pe mami o doare inimioara cand imi spune "du-te" sau cand ma refuza. In schimb sunt foarte fericita cand ma asculta si e cuminte si imi da dovada de iubire si intelegere, iar atunci nu ma doare inimioara. Si si-a pus urechea la pieptul meu si a ascultat inimioara fericita a mamicii, plina de incantare si bucurie
Aseara am stat impreuna, ba chiar m-a chemat in pat langa ea, sa stau putin putin inainte sa adoarma. Iar dupa vreo 5-10 minute de stat imbratisate, mi-a zis " mami, ai tat putin, du-te fa nani la tine-n pat" Nici bine nu a terminat de spus propozitia, ca a si adormit
Iar azi dimineata s-a trezit frumos, fara plansete, refuzuri si smiorcaieli Am imbracat-o, si-a luat vitaminele si s-a uitat putin la Mickey Mouse (e singurul desene care ii place foarte mult. Ii mai place Clopotica, Doctorita Plusica si Zebra Zou de pe Disney Junior). Iar cum afara ploua, si-a luat singura umbrela si am mers la cresa
I-a trebuit o tura sanatoasa de plans si colt, ca sa isi revina din fite si figuri si ca sa vada ca obtine mult mai multe daca e ascultatoare si vorbim, decat daca plange, refuza orice si face figuri. Sunt sigura ca vor mai fi episoade din acestea, dar le vom depasi impreuna, incet incet.
Eu va doresc o zi minunata tuturor
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
11 sep 2013, 10:12:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Hello fete!
Gea, ma bucur ca te-ai inteles cu Ana pana la urma. Asta e, toata viata o sa ie momente asa..ups&downs.
Dorutza, sanatate multa si ai mare grija de tine. Umple-ti mintea cu ganduri bune si senine..mai ai atat de putin, si ai sa vezi ca totul va fi bine
Andreea, nu stiam de dintisorii micutului. Sper sa treceti cu bine si de aceasta incercare
Noi suntem mai bine azi. M-am culcat mai devreme aseara, pe la 9 (eu si gainile ) si de dimi m-am trezit ok. M-a mai durut stomacul, dar m-a salvat o colega. Mi-a dat un carbune medicinal si am scapat de durerea insuportabila. Sa speram ca nu se va mai repeta.
Va doresc o zi frumoasa si vesela! Pup
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|