Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #15191 (permalink)  
Vechi 11 sep 2013, 14:30:47
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fetelor! Va salut pe toate, din pacate munca nu imi permite sa stau pe povesti cu voi nici azi, simt ca ma scufund in munca, atatea am d efacut, si mai trebuie sa mai fiu si mama si sotie si gospodina si profesor caaand?

La noi s-au linistiti lucrurile, Viktor a fost cuminte ieri dup-amiaza, dar stiu ca are zile si zile, ieri am fost a doua oara la masaj, si ma mai duc in vreo 2 saptamani iar, ma omoara spatele

Acasa tati si sotul schimba ceva geamuri deci e cam haos, dar ma bucur mult ca o sa avem geamuri noi care izoleaza mai bine, in plus ne schimbam si sistmult de incalzire, si ala o gramada de bani, deci stam cam rau cu banutii dar macar stiu ca nu ii stricam pe prostii

Dup-amiaza buna va doresc si sper sa pot sta mai mult maine
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
Diana D (11 sep 2013), rainbow (12 sep 2013), redeeadoo (11 sep 2013), rommyna (11 sep 2013)
  #15192 (permalink)  
Vechi 11 sep 2013, 20:59:25
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!
Sutem si noi pe aici dar e mai greu cu scrisul. Am fost ieri I oras, cu raisa, u am putut pleca fara ea. I-am cumparat haiute si diverse prostioare de jucat ge plastilina, baloane chestii de genul apoi am fost itr-un spatiu de joaca si ne-a suat maria ca s-a trezit Mati - fomila si ne-am intors de urgenta acasa. deci nimic relaxant pentru mine in ultima perioada. Mati e cam agitat si ziua din cauza colicilor si plange mult.

Legat de botez, locatia unde vom face e pe strada noastra. am vb cu cel ce detine localul sa ne faca un meniu de un anumit pret si e ok.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
rainbow (12 sep 2013)
  #15193 (permalink)  
Vechi 11 sep 2013, 21:25:42
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mira, ma bucur ca sunteti mai bine.

Noi am inceput sa ii dam vitaminele acelea raisei de 2 ori pe zi cate 5 ml, asa mi-au spus de la farmacie si mananca iar bine raisa.

Gea, eu nu o tin atat de "in scurt" pe raisa. eu incerc sa o las sa isi dezvolte personalitatea si apoi voi incerca sa "o modelez". adica la noi fiind marea problema mancatul, am lasat-o in dormitor 2 zile cand a refuzat mancarea si m-a chemat cand s-a hotarat sa manance. cu altceva nu am stresat-o. Mi se pare un fel de dresaj constrangerea, chiar si sentimentala, a copilului. Eu am fost destul de liber crescuta si nu pot sa ma port altfel cu Raisa.
Si mie imi zice du-te cand vrea sa faca ceva ce crede ca e rau, dar cand dau sa plec ma striga sa revin langa ea. sau uneori se supara si tranteste, buseste, etc, dar ii explic, uneori intelege alteori nu, insa nu o pedepsesc niciodata. Nu vrea ca, copilul sa imi stie de frica, sa se sperie dc face ceva gandindu-se ca o voi pedepsi. Fiecare parinte isi creste copii cum crede ca le va fi mai bine pe viitor.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
rommyna (12 sep 2013)
  #15194 (permalink)  
Vechi 11 sep 2013, 21:30:01
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mada, eu la prima sarcina am avut colul de 2,5 cu contractii de nastere si contractii nedureroase. am stat la pat permanent. fara comentarii si fara sa fac altceva desi tare mi-am dorit sa ies macar 10 min din casa. Fiecare alege penru el si poate fiecare femeie insarcinata isi simte limitele. La mine a fost litera de lege ce a spus ginecologul, nu am comentat si nu am iesit din cuvantul lui.

Sarcina usoara surorii tale!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui simonet:
Antonis (12 sep 2013), Diana D (12 sep 2013), madalinafrincu (12 sep 2013), rommyna (12 sep 2013)
  #15195 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 08:04:55
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!
Zi frumoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
jessik (12 sep 2013)
  #15196 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 08:29:51
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata si de la mine!

De azi m-am apucat sa iau vitamine ca nu mai rezist, azi noapte ma lua cu ameteli cand ma dadeam jos din pat. Mi-a propus sotul sa ii las lapte muls si sa stea el cu bebe intr-o noapte sa prind si eu 5-6 ore de somn continuu
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
Antonis (12 sep 2013), madalinafrincu (12 sep 2013), rainbow (13 sep 2013), rommyna (12 sep 2013), VAmedeea (12 sep 2013)
  #15197 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 08:49:49
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Neata si de la mine!

De azi m-am apucat sa iau vitamine ca nu mai rezist, azi noapte ma lua cu ameteli cand ma dadeam jos din pat. Mi-a propus sotul sa ii las lapte muls si sa stea el cu bebe intr-o noapte sa prind si eu 5-6 ore de somn continuu
Miha, sper sa te simti mai bine! Poate vineri spre sambata poate face asta, ca-i mai usor si lui. Dar tu nu te poti odihni deloc in timpul zilei? ai mare grija de tine. Daca nu te simti bine, nici nu poti avea grija de bebe. O sa treaca si perioada asta de inceput si lucrurile se vor mai aranja
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
  #15198 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 08:54:25
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Miha, sper sa te simti mai bine! Poate vineri spre sambata poate face asta, ca-i mai usor si lui. Dar tu nu te poti odihni deloc in timpul zilei? ai mare grija de tine. Daca nu te simti bine, nici nu poti avea grija de bebe. O sa treaca si perioada asta de inceput si lucrurile se vor mai aranja
Nu prea apuc, din pacate. Sebi are 2 reprize de somn peste zi, in prima mai fac si eu una, alta prin casa. In a doua iesim la plimbare. Dimineata si seara vorbim, mancam, iar vorbim, mai stam putin singuri, iar vorbim, mai motaim, mai papam si asa trece timpul nostru
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
rainbow (13 sep 2013), VAmedeea (12 sep 2013)
  #15199 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 09:03:57
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Nu prea apuc, din pacate. Sebi are 2 reprize de somn peste zi, in prima mai fac si eu una, alta prin casa. In a doua iesim la plimbare. Dimineata si seara vorbim, mancam, iar vorbim, mai stam putin singuri, iar vorbim, mai motaim, mai papam si asa trece timpul nostru
Asa e, putin mai greu pana va obisnuiti cu noul ritm si acomodarea la noul mediu.
Fa cu schimbul cu sotul. Si eu in prima luna vineri si sambata faceam schimb cu sotul. Atunci se trezea el sa ii dea sa pape. Ii lasam lapte muls de seara (noi ne culcam pe la 11-12), iar la 3 se trezea Ana, o data pe noapte. Si deja asa i se formase somnul ca vinerea si sambata noaptea o auzea pe Ana cand se trezea, in restul saptamanii nici nu auzea cand plangea.

Iar la plimbare nu poti iesi cand e treaz? Ca sa stai si tu sa dormi cu el acasa in a doua repriza?
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
rainbow (13 sep 2013)
  #15200 (permalink)  
Vechi 12 sep 2013, 09:05:38
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Nu prea apuc, din pacate. Sebi are 2 reprize de somn peste zi, in prima mai fac si eu una, alta prin casa. In a doua iesim la plimbare. Dimineata si seara vorbim, mancam, iar vorbim, mai stam putin singuri, iar vorbim, mai motaim, mai papam si asa trece timpul nostru
Ma bucur ca timpul petrecut cu el te face sa te simti bine si tot sacrificiul asta cu lipsa de somn merita.

Nu mai este mama ta pe la voi? Si nu exista lucruri pe care sa le poti amana la categoria "una, alta prin casa" Acum nu stiu cum este la voi in gospodarie, dar la noi mister spala si strange rufele aproape intotdeauna. Ma ajuta si cu spalatul vaselor. Daca eu am facut macare, atunci "greul" vaselor le spala el. Ma gandesc asa...ca acum cu bebe poate iti mai da o mana de ajutor si sot
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Prapadeala (12 sep 2013), rainbow (13 sep 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole