Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de simonet
Bunaaaa!!
Hihi, sunt in oras la o cafea ... Ce bine e!!
Romi, am stat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 nov 2013, 12:34:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Bunaaaa!!
Hihi, sunt in oras la o cafea ... Ce bine e!!
Romi, am stat 10 luni si ceva vu raisa, acum voi sta similar. Va trebui sa stea si octav o luna, asa e de cativa ani, sa stea si tatal o luna.
|
Have fun! 
Da, stiu cum este cu obligativitatea tataului de a sta o luna pentru fiecare an cat sta mama in concediu de cresterea copilului. 
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
07 nov 2013, 18:47:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Pe unde umblati mamici, burtici? Ati lasat casuta cam goala astazi 
Sper ca sunteti bine. Noi am avut o zi asa si asa. Crestem mari, mami inca mananca cam mult..cred ca voi deveni uriasa pana la sfarsitul sarcinii
Bebe a fost destul de activ astazi. Acum ascultam muzica speciala pentru burtici Sa ne relaxam si sa ne dezvoltam armonios.
Anaaaaaaa, pe unde umbli? Sper ca esti bine! La fel si restul mamicilor.
Pupici si seara frumoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
08 nov 2013, 15:56:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele 
Noi suntem bine, Carina e tare cuminte si linistita, dar in schimb vorbeste intruna 
Ieri venise la mine cu un cos de cumparaturi (micut, pentru copii) si mi-a zis " Buna ziua". Initial nu mi-am dat seama ce vrea, dar fata se credea la magazin si vroia sa plateasca Mi-a zis ca are in cos pateu, paine si suc (imaginare toate,cosul era gol) si i-am zis ca fac 8 lei. Am intrebat-o daca vrea plasa si a zis ca da si i-am dat o plasa imaginara. S-a scotocit in buzunare si mi-a dat banii, i-am numarat si i-am dat rest. L-a bagat in buzunar, a luat cosul si a plecat si era asa de incantata  . Ieri a fost prima oara cand ne-am jucat de-a magazinul. Am luat apoi un laptop mic de jucarie si aia era casa de marcat, i-am dat si un bon de casa la cumparaturi si am gasit si niste banuti de hartie ,,,,si uite asa ne-am jucat aseara de-a magazinul vreo 30 de minute.
Singura noastra mare problema e cu culcatul la ore tarzii.  Dar ieri am chemat un domn sa modifice patul asfel incat sa nu mai poata sari din el.Deci problema e ca si rezolvata
Sa aveti un weekend minunat si plin cu soare !
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de MIRUTZA; 08 nov 2013 at 16:03:13.
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
09 nov 2013, 11:06:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare tuturor!noi be pregatim Sa mergem la Ikea Sa cumparam ceva cadouri de craciun.
weekend frumos , la noi ploua SI sunt decay cateva grade plus
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
|
|
09 nov 2013, 16:05:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna fetelor...
vai nu stiu cum sa scap de pofta asta de dulce.. astazi toata ziua am mirosit esenta de vanilie (citisem ca taie pofta de dulce) si de pofta de coca cola.
desi mi cam rau de la el, nu ma pot abtine de la Cola. trebuie sa-mi spal cumva creieru asta si sa reusesc sa nu mai beau cola si sa nu mai mananc ciocolata macar vreo 2 zile, si apoi cred ca m-as descurca.
in alta ordine de idei, vai asa bine e sa pot manca de toate si sa nu-mi fie rau.. si si mai bine e ca bebe nu are nici o reactie la ce pap sau beau eu. (nici la conopida, nici la linte, rosii, vinete, fructe etc)
la noi in casa e distractie mare.. david e foarte amuzant  - cred ca i se trage de la taica-sau
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
09 nov 2013, 16:07:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Salutare tuturor!noi be pregatim Sa mergem la Ikea Sa cumparam ceva cadouri de craciun.
weekend frumos , la noi ploua SI sunt decay cateva grade plus
|
si eu astept black friday sa-mi cumpar un cuptor electric caci nu am numai plita, iar loc de aragaz normal nu am. sper sa fie la reducere, daca nu il luam si asa, cadou de Craciun..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
09 nov 2013, 19:51:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu pofta de dulce o temperez cu cioco neagra sau biscuiti dietetici, iar de cola nu m-am atins de cand am ramas insarcinata. Asta mi-o impun si nu am nicio problema, cola e interzisa, alt suc nu imi place. Eu oricum am facut detoxifierea de Cola acum 2 ani cand timp de 3 luni nu am pus gura pe ea. De atunci imi e mult mai usor fara Cola
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
10 nov 2013, 01:32:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Eu pofta de dulce o temperez cu cioco neagra sau biscuiti dietetici, iar de cola nu m-am atins de cand am ramas insarcinata. Asta mi-o impun si nu am nicio problema, cola e interzisa, alt suc nu imi place. Eu oricum am facut detoxifierea de Cola acum 2 ani cand timp de 3 luni nu am pus gura pe ea. De atunci imi e mult mai usor fara Cola
|
cum ai reusit sa nu bei cola 3 luni? cu ce vointa divina?? 
stii de tigari m-am putut lasa dar de Cola e asa greu
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
10 nov 2013, 09:00:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
cum ai reusit sa nu bei cola 3 luni? cu ce vointa divina??
stii de tigari m-am putut lasa dar de Cola e asa greu |
Neata!
Nici eu nu stiu de unde am avut vointa aia. A coincis cumva cu momentul inscrierii mele aici pe Slabute. Nu iti zic cum imi ploua in gura ori de cate ori auzeam pe cineva ca isi toarna un pahar de cola. Cand m-am inscris pe site am avut un moment de determinare ca am si slabit frumos. Pacat ca mi-am batut joc de munca mea dupa aceea. Oricum chiar dc am mai baut ocazional cate un pahar de cola, dependenta nu a mai fost la fel. Dc imi propuneam sa stau o perioada fara, era mult mai usor. Asa cum in sarcina am zis ca nu beau cola, nu am baut. Am stat doar pe apa ca alt suc nu imi place
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
10 nov 2013, 09:31:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna dimineata 
ce fac mamicile?
eu mi-am savurat cafeaua si acum ascult la Kiss ,poate castig ceva cash,cu alte cuvinte visez cu ochii deschisi dis de dimineata
va pup pe toate si va doresc sanatate multa
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nicoleta100:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
