Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #16911 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 05:34:46
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

salut, eu is semi obosita, racita, thomas la fel, mucos, uuuf..
aseara am mers la plimbare, dupa ce s-a agitat ca nu ii placea infofolit, a cedat si adormit, si asa ne-am plimbam o oraa
eu incerc sa mananc mai putin, mai ok, mai dietetic, evideent ca nu reusesc, ba gust ceva dulc,e ba ceva prajit. etc.
sport acum cu raceala, nu prea pot.. am incercat putin de pe net, si la un exercitiu ca ma aplecam pe jos, radea thomas de mine in hohote. ce comic era..
in rest asa nu am chef de nimic, am scazut putij la kg.. dar mai am 500 de grame sa am pana la 71, cat e la tikeer. uuf sa trec o data sub 70.
in rest ma mai uit la cate un fil, pe bucati, mai stau pe fb.. sua la tv,, treaba si restul numai cu thomasel. ca tot ma chinui sa il prind sa faca caca la olita si iar nu nimeresc. bine ca sta si nu plange.. daca ar face si la cc cu program ar fi bine haha
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
porumbita (31 ian 2014)
  #16912 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 08:28:59
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata dragelor!
Ieri v-am tot citit, insa nu am avut dispozitie sa mai scriu.. M-am simtit foarte obosita, am dormit aproape toata ziua...iar pe seara m-a deprimat total viscolul de afara.. m-am uitat numai la stiri.
Acum vad ca da sa iasa soarele, poate tine Dumnezeu cu noi si maine ajungem cu bine la Bucuresti.

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Dar si asa, nu stiu daca as avea rabdare cum are Mada..ca mai are un pic si face 40 de saptamani! Eu cred ca o sa innebunesc daca sta chiar atat O sa mor de nerabdare
Romy, rabdare am pentru ca nu am alta solutie.
Daca si bebele tau va fi tot asa ca al meu, vrei nu vrei ai rabdare cat casa...
Noi implinim 40 de sapt martea viitoare, insa am auzit ca baietei pot sta pana la 42 de sapt in burtica.. asa ca abia atunci o sa am motive de nerabdare.Important este sa iasa el cand se simte pregatit sa faca ”cunostinta” cu lumea reala..
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Madalina Nenciu:
rommyna (30 ian 2014), VAmedeea (30 ian 2014)
  #16913 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 09:08:41
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Madalina, tu unde nasti?
Si fina mea se pregateste ca pe 4 februarie ar fi data, ea are fetita (sper sa nu se schimbe pe ultima suta ca numai lucrusoare roz, lila, piersica are ).
Am vb aseara cu ea si era necajita ca doctorita ei a plecat in vacanta si se intoarce tocmai pe 25. Asa ca acum a ramas fara medic la nastere.
I-a recomandat pe cineva, dar cine stie daca cealalta doctorita vrea sa vina sau nu? Asa ca are sanse mari sa nasca cu medicul de garda.
Ea se duce la universitar.

Jessik, sanatate multa!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16914 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 09:43:43
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!
Am rasuflat usurata ieri dupa ce am fost la dr, nu a fost nimic grav, cel putin asa zice el dar eu inca urmaresc sa vedem cum ezolueaza...cum zicea Simona intr-o zi, sunt stresata pe viata si eu )
Dr a zis ca unghiile sunt un fel de oglinzi ale corpului si ca se vede pe ele orice schimbare, cum ar fi o infectie, o raceala puternica, o perioada cand copilul nu mananca cum trebuie, a zis ca asta se vede si la unghiile lui Viktor, n-a m-am linistit si pentru ca l-a masurat si cantarit si facut ceva calcule pe acolo si e total normal baiatul nostru, isi urmeaza cursul dezvoltarii asa cum a facut de cand s-a nascut pfuuuu ce bine.
A mai zis dr ca are Viktor o mama tare observanta, nu multi parinti remarca asa ceva si ca se vede ca e un baiat ingrijit, unghiile ii sunt taiate frumos, ingrijite, ei ne-a laudat ca parinti
In alta ordine de idei, la noi inca ninge, ninge ninge, si bate uragamnul asta de vant, frig cat incape, doamne adu primavara ca ajunge
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
Diana D (30 ian 2014), Madalina Nenciu (30 ian 2014), rommyna (30 ian 2014), simonet (30 ian 2014), VAmedeea (30 ian 2014)
  #16915 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 10:08:19
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Madalina, tu unde nasti?
Si fina mea se pregateste ca pe 4 februarie ar fi data, ea are fetita (sper sa nu se schimbe pe ultima suta ca numai lucrusoare roz, lila, piersica are ).
Am vb aseara cu ea si era necajita ca doctorita ei a plecat in vacanta si se intoarce tocmai pe 25. Asa ca acum a ramas fara medic la nastere.
I-a recomandat pe cineva, dar cine stie daca cealalta doctorita vrea sa vina sau nu? Asa ca are sanse mari sa nasca cu medicul de garda.
Ea se duce la universitar.
Buna draga mea!
Eu ar trebui sa nasc la Bucur, numai ca viscolul de-afara sper sa nu ne-impiedice sa ajungem in Bucuresti! Noi ne-am mutat de-acolo prin septembrie, iar medicul l-am pastrat acelasi.Am o super-doctorita, si mi-ar placea sa ma asiste la nastere.
Nu cred ca s-ar putea schimba sexul copilului chiar in ultima zi.. Eu tot 4 februarie am ultimul termen.. Intre 30 ian-4 feb, doctorita a zis ca ar veni bebe. Deci, de azi inainte
Eu am luat luat majoritatea lucrusoarelor pt bebe albe, ori culori neutre.Doar cateva are albastrele.Doar cadita si patutul sunt perfect albastre
Nastere usoara finei!
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Madalina Nenciu:
VAmedeea (30 ian 2014)
  #16916 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 13:03:00
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna fete! Mada, incearca sa nu te mai uiti toata ziua la stiri ca nu te ajuta cu nimic, doar te incarca de griji si stari negative. O sa treaca si nebunia asta si speram ca bebe o sa fie cuminte sa mai stea cateva zile, pana cand puteti pleca si voi de acolo. Sunt cu gandul la tine si iti doresc sa fi optimista!

Noi suntem bine, am dormit bustan peste noapte cu cateva incursiuni la toilet, lucru perfect normal pentru perioada aceasta a sarcinii. Azi am program de leneveala tv, net, carti. Poate o sa fac ceva bun, banana bread este pe terminate, iar eu mananc ceva dulce zilnic ..obiceiuri sanatoase..not!

Jessie sanatate multa! Si tie Lisha, ai o problema delicata si va trebui sa te menajezi toata viata

Voi ce mai ziceti, ce mai faceti? Pupici strumfilor si mamicilor ambitioase!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Madalina Nenciu (30 ian 2014), rainbow (01 feb 2014)
  #16917 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 13:15:01
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mada, suntem cu gandul la tine ca sa fie bine.

Juniorul doarme, eu am reusit sa bag iar 25 de min de t25, ce bine e acum
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
Madalina Nenciu (30 ian 2014), rommyna (30 ian 2014)
  #16918 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 13:25:01
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Mada, suntem cu gandul la tine ca sa fie bine.

Juniorul doarme, eu am reusit sa bag iar 25 de min de t25, ce bine e acum
Uite ce fata harnica! Ma bucur mult pentru reusitele tale si foarte curand se vor vedea si rezultatele!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
Prapadeala (30 ian 2014)
  #16919 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 13:33:17
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fetelor, deja incep sa devin optimista!
Maine sau sambata plecam la Bucuresti si sunt sigura ca bebe sta linistit, pt ca si eu stau linistita in patut. Am observat si picioarele ca au inceput sa se dezumfle, zilele trecute erau de cosmar, parca aveam botosei in picioare, asa aratau
Romy, cand te aud cum gatesti toata ziua, ma gandesc ca asa activa eram si eu in bucatarie in urma cu cateva sapt..Acum trec prin bucatarie doar sa mananc, daca pregateste sotul ceva sau daca vine mama sa-mi gateasca
Miha, felicitari draga mea! Ai o ambitie de fier! Esti modelul nostru pana in prezent!Astfel ne vom mobiliza si noi, cele ce venim din urma..
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Madalina Nenciu:
Prapadeala (30 ian 2014), rommyna (30 ian 2014)
  #16920 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 13:42:03
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fetelor, va multumesc, sunteti f dragute. Adevarul e ca m-a lovit ambitia si realizez ca merge sa incerc sa trag acum tare, cat mai alaptez si Sebi se bazeaza pe alaptat ca pot sa mananc mult si sa fie ok . Eu mananc destul de mult, dar mananc ok, fara zahar, fara faina alba
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Madalina Nenciu (30 ian 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole