Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; gea, e superba burtica! sa merga bine totul si sa va bucurati de un copil sanatos! mi-ai transmis asa o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 sep 2014, 17:10:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
gea, e superba burtica! sa merga bine totul si sa va bucurati de un copil sanatos! mi-ai transmis asa o emotie ca am inceput sa ma agit ca eu nu sunt pregatita cu nimik daca se grabeste bebe...
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
15 sep 2014, 19:46:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Am postat si eu o poza de ieri.
Gea...nu stiu unde ai kg...cred ca s-au dus doar in burtica.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
15 sep 2014, 20:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
loredana cate sapt ai? si ce nume ai ales?
__________________
inceputul e greu
|
15 sep 2014, 20:11:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, 28 de saptamani si 3 zile si Matei
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
15 sep 2014, 21:14:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
gea, daca mai apuci sa citesti. asa mult stai la spital? o sapt?
bine ca fata se descurca cu bunica, tati etc.
si dc sa nu stai cu bb in salon? eu am stat si nu a fost greu deloc, il aveam langa patul meu, in cutiuta lui, patut. si mai chemam asistentele. imi era drag. cum sa stea departe de mine, si sa mergi atata la alaptat sa te ridici din pat. e mai greu
__________________
inceputul e greu
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jessik:
|
|
15 sep 2014, 22:17:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Gea, naștere ușoară!
Gravidutelor sarcina ușoară in continuare!
Iannis a început sa meargă cu mare viteza in 4 labute si unde prinde un perete, un obiect mobilier orice se ridica si bate fericit cu manutza in masa, perete..etc
Noaptea in continuare se trezeste de nenumărate ori...iar ziua a început sa fie o munca sisifică sa-l pun sa tragă un pui de somn. Voi cum va culcati copilașii la amiaza? Poate nu am eu tactica potrivită!
Maine face 9 luni... Ce repede trece timpul...
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
|
|
15 sep 2014, 22:53:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Gea sunt cu gandul la tine, sa ai parte de o experienta placuta, si sa fie totul bine, si sa ai grija sa nu faci furia laptelui.
Antonis acum e.o perioada mai grea in care bbebei sunt asa de ocupati sa descopere lumea imcat nu ar vrea sa mai doarma. Eu tin minte ca pe la.varsta asta o culcam pe fetita la san, sau daca nu se linistea si nu vrea sa doarma asa, o.alaptam in brate, si o leganam.pana adormea. Asta pana pe la vre.un an. Apoi o puneam inpat langa mine, papa titi, si cand.mu mai vrea o tineam asa pe pat in brate si dormea. Nu voia intotdeauna, iti dai seama, dar de fiecare daa cand.se.ridica iar o puneam jos, si pana la urma reuseam.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
16 sep 2014, 00:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele.
Davidut s/a comportat ok azi la gradi, mai bine decat m/am asteptat. N/a plans dimineata si n/a facut scandal si crize dupa ce a venit acasa. Doar a avut multa energie..
In schimb Razvi e Terminator 1,2,3.. Doamne greu e cu el.. i s/a spart gingia la 1 dinte de sus si unu de jos, iar ii ies deodata si mai mult ca sigur de aia nu ne intelegem cu el.
Referitor la gradi, eu ma pregatesc pe sfarsitul saptamanii de ceva viroze...speram sa fie ceva usor...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2014, 00:35:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Razvi meu nu mai vrea sa manance mancare de bebe... e asa de pofticios chiar daca nu mananca mult.. dar trebuie sa/i dai si lui.. acuma seara a mancat paine cu unt si gem. Tot a molfait pe ea pana a mancat jumate de felie...
Antonis, nu vreau sa/ti povestesc cate metode incerc eu pana il adorm pe razvi. El acum are 2 somnuri de vreo 35 min. Ziua ca ziua, dar seara nu si nu, nu vrea sa se culce
laura urmeaza sa/ti trimit. Scuze de intarziere..
P.s ceva recomandari cum se depoziteaza si consuma catina?
Simo cand vrei sa mai incerci cu gradi? Din primavara? Cine sta cu mati si cine cu raisa? Raisa nu se plicti acasa fara tine? Da mati, nu se lipeste de tine cand ajungi acasa?
Razvi meu trece prin perioada ca numa cu mine vrea. E deja de vreo 2 luni asa. Nu mai vrea sa stea numa la mine iar daca nu e mami il aceepta pe tati, da sa nu fiu eu in jur.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2014, 08:17:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta am fost ingrijorata sa nu se sparga ambalajul pe drum. Eu o pastrez in frigider, si mi sa recomandat cate o lingurita pe zi la copii. E foarte buna pt ca e plina de vitamine.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|