Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de rainbow
Miha,eu sunt de acord cu tine .
Jess,si Eric ii da lui Mickey sa pape ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 nov 2014, 11:18:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rainbow
Miha,eu sunt de acord cu tine .
Jess,si Eric ii da lui Mickey sa pape cu biberonul lui.Asta inseamna ca e fetita?Eu stau toata ziua cu Eric,sotul lucreaza 2zile cu 2zile.Pleaca dim la 7 si mai vine seara la 2-3.In ziua libera se mai duce la dublaje.Mama vine si ea seara de la munca si sta cu Eric cat sa spal vasele si sa mananc.In rest,sunt numai eu cu Eric.Noi ne uitam la desene,ascultam muzica,dansam,cantam,ne jucam fotbal,ne jucam cu masinutele,cu cuburile,ne jucam cucu bau.,Sau I se mai Pune pata pe vreo jucarie si se tot joaca cu aia.Asta cand nu iesim afara,cum a fost Zilele astea,cu febra 39.Cand iesim afara si stam pe langa bloc,alearga pisicile .
Apropo de cadouri Simo,vreau sa ii cumpar si o pisica,sper sa gasesc
|
Pisica adevarata??? Noi avem o pisica de plus, adica mai multe, dar una e preferata lui cea mare in marime naturala.. doarme cu ea seara iar resul pisicilor le ia pe rand sa doarma cu ele la gradi..
La noi de mult e in dicutie o pisicuta, am si comandat/o, dar a fost david in spital si nu stiu ce s/a ntamplat.. era jumi juma birmaneza... da tot am stat si m/am gandit, e ca si cum am mai avea nca un 'copil', noi am avut pisica cand eram noi 2... cand nu a mai primit atentia necesara a inceput sa faca pisu prin casa, cand ma gandesc ca o sa s joace cu jucariile copiilor... mie mi sunt tar tare dragi, lui David la fel...era o perioada cand suna pe bunici si pe Flaviu sa le spuna sa/i aduca pisica din aia care respira si fuge, in fiecare zi... sau veneam de la magazin suparat ca de ce nu am cumparat pisica... dar cred totusi ca o sa/i luam la primavara dar sa stea afara si sa ne jucam cu ea afara..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
14 nov 2014, 12:09:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
Pisica adevarata??? Noi avem o pisica de plus, adica mai multe, dar una e preferata lui cea mare in marime naturala.. doarme cu ea seara iar resul pisicilor le ia pe rand sa doarma cu ele la gradi..
La noi de mult e in dicutie o pisicuta, am si comandat/o, dar a fost david in spital si nu stiu ce s/a ntamplat.. era jumi juma birmaneza... da tot am stat si m/am gandit, e ca si cum am mai avea nca un 'copil', noi am avut pisica cand eram noi 2... cand nu a mai primit atentia necesara a inceput sa faca pisu prin casa, cand ma gandesc ca o sa s joace cu jucariile copiilor... mie mi sunt tar tare dragi, lui David la fel...era o perioada cand suna pe bunici si pe Flaviu sa le spuna sa/i aduca pisica din aia care respira si fuge, in fiecare zi... sau veneam de la magazin suparat ca de ce nu am cumparat pisica... dar cred totusi ca o sa/i luam la primavara dar sa stea afara si sa ne jucam cu ea afara..
|
NUUU! de plus vreau,tot asa..cat mai naturala sa zic
tre sa ies la cautat
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
14 nov 2014, 12:40:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rainbow
NUUU! de plus vreau,tot asa..cat mai naturala sa zic
tre sa ies la cautat
|
De la firma Leosco.. cred ca sunt cele mai indragite de copii.. are si simo..la noi a fost dragoste la prima vedere.. nu era pe lista de cumparaturi dar a vazut/o si da... a fost dragoste la prima vedere.. iti trimit pe fb poza b uita/te
Dar ia/l cu tine si ii iei doar daca ii place
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 14 nov 2014 at 12:43:47.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
14 nov 2014, 13:25:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simo, eu voi cauta jucarii de la firma Rik Rok ce se vand in Auchan.. david a primit de ziua lui de la Gea setul de maimute si de broscute.. David si razvi sunt absolut fascinati de ele.. si nu numai, si copiii mai mari veniti prin vizita au sfarsit jucandu/se cu ele... se poate juca in 1-4 persoane.. deci voi cauta ce seturi de astea mai sunt..
Al meu nu e mare fan biciclete, chestii de asteaa.. abia acum la 3 an am reusit sa/l conving sa pedaleze pe tricicleta..am incercat sipe bici normala, nu a fost foarte incantat asa ca nu cumparam inca
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
14 nov 2014, 14:03:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha cand mai ai timp de sport? Am inteles bine, il faci inainte sa mergi la lucru?
Lore si fluturas stati foarte bine cu kg... mai bine decat am stat toate inainte sa nastem.. o sa fiti mai slabe dupa nastere ca multe dintre noi.
Anca, gea unde sunteti?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
14 nov 2014, 15:03:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta, da, inainte de servici. Ma duc la sala de la 7 la 8
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
14 nov 2014, 16:24:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta...eu am + 8 kg deocamdata. Aveam peste 65 dimineata.
Oricum...de nascut urmeaza sa nasc cat de curand, maxim o saptamana si ceva...azi am ajuns la termen
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
15 nov 2014, 00:25:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, eu de 2 saptamani imi tot propun sa scriu mai des si mai mult dar numai nu reusesc Poate saptamana viitoare...
Marti Alex face 2 luni nu imi vine sa cred! Deja e asa mare, activ, curios, zambaret , mamos si dragut, dar si fitzos, activ (treaz) prea mult, mancacios si pufos
Sper sa am mai mult timp sapt viitoare sa povestesc mai mult.
UN weekend minunat va doresc
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
16 nov 2014, 09:17:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata!
La multi ani, Matias!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2014, 09:42:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata dragelor!!
Sa aveti o saptamana minunata!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|