Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Vitamina C 1000 mg e recomandata in sarcina.Tine virusii la distanta.Doruta, multa sanatate la bolnaviori.
Va anunt cu emotie ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 feb 2015, 11:36:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Vitamina C 1000 mg e recomandata in sarcina.Tine virusii la distanta.Doruta, multa sanatate la bolnaviori.
Va anunt cu emotie ca de luni, fetita noastra va merge la gradi.A fost saptamana asta in proba 3 ore si i-a placut mult de tot, dupaia numai de gradi vorbea.Sper sa manance la gradi,desi cred ca se va lua dupa ceilalti si va manca Si mai sper sa se imbolnaveasca cat mai rar
Sa aveti un weekend minunat
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
07 feb 2015, 13:00:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta, multa sanatate lui Razvi! Va pupam pe toti!
Miruta, ma bucur ca ii place Carinei la gradinita! Sa o tineti tot asa
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2015, 19:44:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
multumesc pt urari. hihi
eu ieri duopa o zi de vitamine.la meniu., din pacate tot cu putina sare. greu ma las de ea. dar vad ca merge si asa.
azi dim eram hotarata sa vad 70. si ee. hihi. ma bucur, indata ma apropii de 60 muahaha eh mai incolo.
trebuie sa bag sport intens sa nu mi se lase pielea la burtaa ca deja arata ciudat
a dormit relativ bine thomas, iar cu plansete aseraa , pana la urm,a l-am leganat pe fotoliu, si a adormit la 11 fara. spre dim, s-a foiit, a alunecat din pat. l-am leganat,tinut in brate etc. dupa eu greeu am mai adormit. macar am dormit pana la 9 jum.
__________________
inceputul e greu
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
07 feb 2015, 20:04:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, ma bucur ca iti merge bine cu Rina! Sa ajungi cat mai repede la greutatea dorita!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
08 feb 2015, 13:29:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dar am fost la pediatru.. ca de obicei augumentin si ibalgin.. a zis ca are putin rosu in gat, fara amigdale umflate sau altceva, si ca gingiutele sunt toate umflate..
am ajuns acasa, am luat prospectul de la augumentin, si scrie clar acolo daca e virus antibioticele nu au efect..
am stat si m-am gandit, am luat la rand toate articolele citite despre febra, convulsii etc si am decis sa opresc orice medicament
febra a crescut pana la 39,5 , l-am tinut hidratat cu apa fiarta si electroliti si tzitzi, doar in body si pantaloni subtiri.
and quess what?? a tinut vreo 2 ore apoi a transpirat, febra a scazut de tot si nu a mai facut de atunci..
concluzia mea a fost ca eu administrand antitermice nu am lasat febra sa creasca pana la nivelul in care corpul transpira si febra scade, si febra face ce are de facut..
razvi e bine, nu mai are nici muci, ochisorii sunt bine si ei.. urmaresc orice semn dar cred ca totul va fi bine.. nu i-am mai dat nici antitermice si antibiotic nu i-am dat deloc...
poate sunt inconstienta, poate nu, dar refuz sa le administrez antibiotic tot a 3 a saptamana..
sanatate tuturor
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
08 feb 2015, 15:47:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Super.Dorutza, ma bucur ca ai luat o decizie asa inteligenta. Antitermicele fac sa scada febra dar sa si prelungeasca boala, daca lasi corpul sa lupte fara sa intervii cu medicamente se duce si mai repede. Asta daca copilul e bolnav si nu e infectat cu vreo bacterie.
Sanatate tuturor
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2015, 15:50:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta, eu una nu am fost de acord sa le dau niciunuia atb pana nu sunt convinsa ca nu se poate altfel. fetita a avut cred vreo 6 episoade de viroza pana acum, unele cu febra, stare generala proasta, amigdalita, rinoree, altele cu tuse si febra deloc sau moderata, toate le-am tratat naturist, antitermice de la 38.3 cand era mica, dupa 39 de la 2 ani, sirop din plante pt tuse, ceaiuri/sucuri nat pt febra, tratament dietetic: supa de pui/curcan, fara orice alta proteina animala 3-4zile, multe legume si fructe proaspete, ceai de ghimbir, etc. m-a ajutat Dumnezeu si pana acum a scapat doar cu astea. baietelul a racit o sg data, la 5 saptamani, fara febra dar cu tuse puternic, nu mai manca, nu dormea, etc, iar nu am vrut atb, i-am facut aerosoli cu acc si ser si am avut noroc..ce-i drept toata lumea a zis ca-s nebuna, a tusit vreo 10 zile, si dexametazona am refuzat sa-i pun in aerosoli, dar ma bucur ca am facut asa. pana acum instinctul nu m-a inselat, sper sa avem noroc si pe mai departe..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
08 feb 2015, 22:46:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
gradinita asta e problema... e teroare, si nu va fi mai bine pana nu ajung la scoala...
fluturas eu nu dau antitermice pana nu trece de 38,5 catre 39.. uite ca de data asta n-am facut bine ca i-am dat.. asa cu antitermice administrate la 4 ore febra nu a scazut sub 38...
e foarte greu sa iei decizia cea mai buna, asta asa e..
fluturas? e ok sa faci aerosoli asa mic? citisem undeva ca nu e ok pana dupa un an?? sau ceva de genul...
candRazvi a avut tusea latratoarea i-am facut aerosoli doar cu ser, ca mi-a fost frica..
ccum aplici tratamentele? ai ceva dr sau dupa capul tau??
am cautat ceai de echinacea, n-am gasit nicicum.. de la ce firma sa caut??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 08 feb 2015 at 22:49:22.
|
09 feb 2015, 08:34:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ceai am luat din carefour. nu dau trat dupa capul meu, am o pediatra ff buna, cea mai bunasi mai cautata din oras, are competenta pe neonat, a facut specializari si in franta, si in sua, e f moderna si daca-i zic ca nu vreau antib se bucura si cautaalte variante. pe fetita nu am mai dus-o, am tratat-o eu dupa 2 ani, dar pe bb l-am dus, ca e prea mic, iti dai seama. nu as fi tinut acasa un copil de o luna cu tuse intensa fara aprobarea unui specialist.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2015, 18:32:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, vad ca voi discutati despre raceli, medicamente etc, dar cum eu deocamdata nu am probleme cu asa ceva, vin cu o alta intrebare. Ce parere aveti despre patuturile pliabile pt bebe? Vad la tot pasul si ma gandesc sa iau unul, ca tot sunt aici si sunt mai ieftine, fata de ce gasesc in tara (am verificat pe net). E muuult pana la patut dar... Pe 27 martie cred ca plecam de aici si chiar asd vrea un asa patut. Numai ca ma tem sa nu fie alegere proasta. Au saltele? Pt bebe sunt bune sau doar pt bebe mai maricel?
Avem un patut de lemn acasa, al sotului, aproape nefolosit, arata foarte bine, dar e cam mare si ma gandeam ca l-as putea folosi cand va fi puiul mai mare.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|