Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; ce faceti mamici..? v-am citit tot.. ca de fiecare data.. oricum e topicul meu preferat hahaha
nico sa nu fac ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 iun 2012, 19:40:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce faceti mamici..? v-am citit tot.. ca de fiecare data.. oricum e topicul meu preferat hahaha
nico sa nu fac foame de suferinta, chiar daca vrei sa slabesti, oricum o sa fii mai slaba..trebuie sa rezisti cateva luni pana o sa fiti ok cu banutii..
si sotul se gandeste sa plece cu adevarat, firma unchiului nu merge bine deloc.. dar el inca vrea sa o mai tina.. dar mai bine dupa ce mergem in california, in vacanta la fam fratelui meu.. ca daca se angajeaza e mai greu sa plece. la fel si eu.. dupa iulie august.. o sa aplic.. cu experienta mea.sper sa ma pot angaja la un restaurant.
eu ma simt f lesinata, mi-e rau.. tot astept sa imi vina o data cm. ca nu mai suport.. iar incep sa citesc despre sarcina..si sotul ma intreaba ce e.. bebe sau cm. de parca tare stiu.. hahah..
nu stiu ce am mancat ca ma doare si stomacul.. 
la kg.. is la fel cu plus sau minus.. dar speram ca o sa scad dupa cm..
ce enervant e ca simptomele is la fel..
sincer eu mi-am setat in minte sa fiu gravida in august hahaha de aia nu ma gandesc
eu incerc sa mananc dietetic.. si cel putin nu mai beau suc,, sau dulce, paine ff putin . i felie, mananc de 3 ori pe zi plus o gustare sau 2 maxim. si sport o ora sau mai mult..
miruta succes pe maine. o sa vezi tu regim dietetic dupa hihi..
__________________
inceputul e greu
|
07 iun 2012, 21:17:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jess
Nu, nu, e inca devreme   Am o casuta in partea dreapta unde imi apar discutiile grupelor. Mi-a atras atentia mesajul tau si am intrat neinvitata.
Multumesc mult de dieta, esti draguta!  |
Cum ti se pare dieta? Sa imi povestesti daca o tii si daca slabesti cu ea
Nu iti trebuie invitatie sa ne scrii. ne bucuram de fiecare mesaj de la o persoana noua 
si poate revii mai des ...
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 iun 2012, 22:35:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ce faceti mamici..? v-am citit tot.. ca de fiecare data.. oricum e topicul meu preferat hahaha
nico sa nu fac foame de suferinta, chiar daca vrei sa slabesti, oricum o sa fii mai slaba..trebuie sa rezisti cateva luni pana o sa fiti ok cu banutii..
si sotul se gandeste sa plece cu adevarat, firma unchiului nu merge bine deloc.. dar el inca vrea sa o mai tina.. dar mai bine dupa ce mergem in california, in vacanta la fam fratelui meu.. ca daca se angajeaza e mai greu sa plece. la fel si eu.. dupa iulie august.. o sa aplic.. cu experienta mea.sper sa ma pot angaja la un restaurant.
eu ma simt f lesinata, mi-e rau.. tot astept sa imi vina o data cm. ca nu mai suport.. iar incep sa citesc despre sarcina..si sotul ma intreaba ce e.. bebe sau cm. de parca tare stiu.. hahah..
nu stiu ce am mancat ca ma doare si stomacul..
la kg.. is la fel cu plus sau minus.. dar speram ca o sa scad dupa cm..
ce enervant e ca simptomele is la fel..
sincer eu mi-am setat in minte sa fiu gravida in august hahaha de aia nu ma gandesc
eu incerc sa mananc dietetic.. si cel putin nu mai beau suc,, sau dulce, paine ff putin . i felie, mananc de 3 ori pe zi plus o gustare sau 2 maxim. si sport o ora sau mai mult..
miruta succes pe maine. o sa vezi tu regim dietetic dupa hihi.. |
nu fac foamea Jessik,doar daca nu o sa mai am ce sa mananc!
si pt moment nu pot tine o dieta ,ca nu imi permit,sincer! legumele si fructele le las copiilor,eu mananc ce apuc ,am mancat si paine cu margarina! asta e ! asta am ,asta mananc!
iti urez multa bafta cu sarcina,abia astept sa vi cu vestea cea mare!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 00:06:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
am atasat-o aici |
Am vazut dieta In principiu e ceea ce urmez si eu, doar ca e mai permisiva asa. Imi place ca nu se face foame, desi nu sunt de acord cu fructele la cina, trebuie mancate in prima parte a zilei. In rest mi se pare excelenta.
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 09:38:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!!
Ce faceti, cum sunteti?
Nico, cum esti?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 10:38:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mihaita mi-a facut aseara temperatura...38,5
l-am sunat pe doctor mi-a zis sa ii dau eferalgan..pt 10kg
aseara s-a culcat de la 9:30..si a dormit pana pe la 4-5 dimineata...cand mi-a cazut din pat...
avea temperatura...i-am dat iarasi eferalgan...i-a scazut...a baut ceai si s-a culcat
la ora 11 iar a inceput sa arda...iar i-am dat eferalgan...l-am sunat pe doctor..la ora 16 o sa mergem la cabinet sa il vada
nu tuseste, nu ii curge nasul...nu stiu de la ce face temperatura
|
08 iun 2012, 10:52:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna Flori!!
Poate e de la dinti! Si Raisa a facut febra week-end-ul trecut si a avut max 38,8. Zilele trecute am vazut ca are deja o masea si un dinte si stau sa ii iasa 2 masele ... asa ca am ajuns la concluzia ca febra a fost de la dintisori!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 11:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dar cand face febra de la dinti ii trece cand ii dai medicamente sau dupa ce trece efectul medicamentului iar ii creste temperatura?
|
08 iun 2012, 11:09:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
F mare experienta cu chestia asta nu am, doar acum a facut febra de la dinti (asta zic eu) si a facut mai mult seara si noaptea, nu ziua. eu i-am dat nurofen la 8 ore, dar noaptea nu ii dadeam la mai multe, ii trecea f repede febra.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 11:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dragelor!!
Ce faceti, cum sunteti?
Nico, cum esti?
|
sunt bine!am dormit insa putin ,m-am tot conversat cu sotul ,urmaream harta!o sa imi vina o mega factura ,dar asta e!
a ajuns la Calais ,in Franta ,urmeaza sa urce pe feribot (sau cum s-o numi ) sa treaca in UK la ora 13.00!
sunt harnica totusi ,deja am aspirat toata casa ,si am sters geamurile la o camera si la bucatarie!
intrebarea e ce o sa fac cand toate vor fi facute??? asta ca sa imi treaca timpul si sa nu mai stau tot cu emotii!!!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
mihaita mi-a facut aseara temperatura...38,5
l-am sunat pe doctor mi-a zis sa ii dau eferalgan..pt 10kg
aseara s-a culcat de la 9:30..si a dormit pana pe la 4-5 dimineata...cand mi-a cazut din pat...
avea temperatura...i-am dat iarasi eferalgan...i-a scazut...a baut ceai si s-a culcat
la ora 11 iar a inceput sa arda...iar i-am dat eferalgan...l-am sunat pe doctor..la ora 16 o sa mergem la cabinet sa il vada
nu tuseste, nu ii curge nasul...nu stiu de la ce face temperatura
|
38,5 ??eu zic ca e de la dinti! dar totusi e bine sa mergi sa il vada!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
