Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Iar la partea cu mama care nu asculta...asta se intampla doar pentru ca au mai crescut copii si sunt 1000% ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mai 2012, 22:34:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Iar la partea cu mama care nu asculta...asta se intampla doar pentru ca au mai crescut copii si sunt 1000% sigure ca stiu cum sa ii creasca ( ca doar ne-au crescut pe noi) si inca mai cred ca nu s-a schimbat nimic de atunci-incoace...dar pe vremea lor nu se stiau multe ( ma refer la alimentatia corecta a bebelusilor) 
La mine partea trista e ca tatal meu are mai nou o replica favorita, cum ca stie el ce e mai bine pentru cei 3 bebelusi...pentu ca el a mai avut copii si noi nu...  !Sa inceapa distractia ! 
Sora mea va naste in weekend!Abia astept!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de MIRUTZA; 15 mai 2012 at 22:38:56.
|
15 mai 2012, 22:57:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
azi am papat 1350 kcal! si doar 20 g de napolitana ,super! nu am nimik dulce in casa ,dar asta am papat-o la soacra!
sport doar 1000 sarituri cu coarda ,sper sa fac maine mai mult!
noapte buna tuturor!  
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 06:50:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
ma refeream la faptul ca cica pana la nu stiu ce varsta nu se da albusul la ou... iar galbenusul trebuie fiert bine nicdecum crud.. eu asa am citit.. noah
eu la david poate i-am pus sare de vreo doua ori dar in schimb mama i-a pus.. bine ca mi-ati zis ca nu e voie.. parca vb cu peretii de multe ori cu ea.. la orice capitol
pana nu urlu la ea si-i zic faci cum zic eu sau nu faci deloc nu se lasa....
cred ca primele poze le voi face la nunta de sambata... dar mai vad eu.. poate ma apuca o sesiune foto..
|
eu ii dau oul moale 
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 07:50:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Vai Dorutza ce veste buna mi-ai dat .Abia astept sa vad primele poze
Dorutza mancarurile de care zici ca ti le-a facut mama ta se dau in general la copilasi si si eu am mancat in copilarie. Referitor la sare si zahar si eu sustin ca nu sunt bune pana la 1 an Degeaba zice mama ta ca mancarea nu are gust...ei nu stiu ce inseamna gustul sarat sau foarte dulce...si daca nu stiu cum ar trebui sa aiba gust mancarea...nu simt lipsa sarii si a zaharului (parerea mea) |
Am o vecina care are un bebe de 10 luni si mi-a zis ca daca nu ii pune putina sare in mancare nu vrea s amanace...defapt ea la alaptat pana la 6 luni numai piept si la sase luni a inceput diversificarea dar copilul nu a vrut mancare aprope deloc...si s+a gandit sa+i puna sare asa a mai mancat asa câr mâr...
Mie nu imi place mancarea sarata....doar asa putin...daca e sarata tare nu o po manca...la inceput sotul manca ff sarat acum s+a invatat dupa mine cum fac mancarea asa o manaca, pun putina sare dar nu exagerez
In exces sarea nu e buna deloc...
Mie mi-a zis medicul sa pun putin zahar in apa cu care fac ceaiul sa fiarba...oare e ok? eu nu pre aii dau ceai...daca nu pun nimic in el nu mi-l bea nicidecum.
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 08:12:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata dragelor!!
Eu ii dau deja albus Raisei, pediatrul mi-a zis ca se include in alimentatie de la 1 an, asa ca ii dau oul intreg acum si fiert tare.
sare eu nu prea ii pun nici acum, cand nu ii placea mancarea cand era mai mica ii puneam iaurt in ea si o papa.
Lisha, e ok sa pui zahar in ceai, asa ma sfatuia si pe mine pediatrul, o lingurita rasa de zahar la 100 ml apa. si fiert zaharul odata cu apa.
Nico, felicitari pentru caloriile mancate!! sunt super putine!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 08:13:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Oooo, ce tare, Mira!! faceti gasca mare Sa aiba nastere usoara!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 08:16:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicitari pentru scadere Jess!!!
Noi de dimineata am fost la clinica, pentru a ii face Raisei analize de sange si exudat faringian. rezultatele sunt gata in 3 zile Era saraca nemancata si se maraia ... primul lucru cand am scapat de acolo a fost sa ii dau o "portie" de tzitzi
Si la cresa i-am rugat sa ii dea imediat sa pape si sa bea apa
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 09:09:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lisha
Am o vecina care are un bebe de 10 luni si mi-a zis ca daca nu ii pune putina sare in mancare nu vrea s amanace...defapt ea la alaptat pana la 6 luni numai piept si la sase luni a inceput diversificarea dar copilul nu a vrut mancare aprope deloc...si s+a gandit sa+i puna sare asa a mai mancat asa câr mâr...
Mie nu imi place mancarea sarata....doar asa putin...daca e sarata tare nu o po manca...la inceput sotul manca ff sarat acum s+a invatat dupa mine cum fac mancarea asa o manaca, pun putina sare dar nu exagerez
In exces sarea nu e buna deloc...
Mie mi-a zis medicul sa pun putin zahar in apa cu care fac ceaiul sa fiarba...oare e ok? eu nu pre aii dau ceai...daca nu pun nimic in el nu mi-l bea nicidecum.
|
Povestea ta cu sarea la vecina e o exceptie....dar in general nu e buna pana la 1 an...suprasolicita rinichii micutilor. Iar faptul ca zaharul trebuie fiert in apa...e doar o indicatie medicala....ca e mai bine sa il pui in apa care fierbe ceaiul...decat sa il pui dupa ce e ceaiul gata ( cum facem noi adultii). Eu evit zaharul cat pot la fetita mea.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 09:26:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce faceti dragelor.. eu am venit de la munca..,i-ar m-au chinuit astia ..cu curatenia lor.. asa mai slabesc..
am vb cu doctorita, despre bebe.. nu imi face nici o analiza
a zis numai sa iau vitamine prenatale, si acid folic.. sa nu ma stresez. si sa incerc bla bla tot cum stiam..
daca nu raman dupa un an , atunci ma trimite la un specialist.
i-am zis de dieta, si a zis ca sa nu fie prea drastica.. sportul e ok.
incercam in weekend haha ca atunci ma nimeresc. hm.. cica doar cei norocosi reusesc din primele dati.. de obicei dureaza de la 6 luni la un an.. pfff... sper ca dupa 6 luni macar.. 3 am incercat ar mai fi 3... si is fericita.. 
deci continui cu mancatul fara painee(azi deloooc haha ca nici nu mai aveam.. haha)
si seara fara papa.. plus sport.. deci simt ca o sa mai scad.. trebuieee
__________________
inceputul e greu
|
16 mai 2012, 09:32:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dimineata dragelor!!
Eu ii dau deja albus Raisei, pediatrul mi-a zis ca se include in alimentatie de la 1 an, asa ca ii dau oul intreg acum si fiert tare.
sare eu nu prea ii pun nici acum, cand nu ii placea mancarea cand era mai mica ii puneam iaurt in ea si o papa.
Lisha, e ok sa pui zahar in ceai, asa ma sfatuia si pe mine pediatrul, o lingurita rasa de zahar la 100 ml apa. si fiert zaharul odata cu apa.
Nico, felicitari pentru caloriile mancate!! sunt super putine!!
|
multumesc Simo!
azi nu stiu ce sa pap ,mi-am cumparat aseara fasole verde pastai la conserva,pt familion fac tocanita de pui cu smantana ,eu la micul dejun pap ,cred ,omleta cu salata ,la pranz piept de pui cu fasole pastai si usturoi si la cina ? astept idei!
poate fac o ciorba de varza si pap la pranz si pieptul cu fasole verde il las pt cina! ce spuneti?
am febra musculara! dar tot fac azi 1000 sarituri!
o zi minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
