Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Puffoasa
Multumesc frumos!
Maine fac 22 sapt
multe inainte!
sper ca te-ai linistit daca ai vb ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 nov 2012, 15:21:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
|
|
02 nov 2012, 15:24:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Va dau voie sa radeti de mine si ma si autodeclar paranoica  
Acu mi-a bubuit mintea ca al meu transpira cateodata foarte rau...si m-am dus in dormitor sa-i verific pijamalele care ghiciti ce, erau umede.
Cred ca s-a lipit de mine azi noapte si asa "m-am udat" si eu pe mijloc si fund.
Nu-l mai sun pe nenea doctorul sa-i spun asta ca rade de mine !
Va multumesc ca sunteti aproape la nevoie si-mi cer scuze daca am fost acida-n raspunsuri, a fost fara voia mea!!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Puffoasa:
|
|
02 nov 2012, 15:28:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu radem de tine!
si noi am trecut prin momente din astea!intram in panica din orice! mai ales la prima sarcina!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
|
|
02 nov 2012, 17:16:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare.Noi suntem bine,dar nu am mai apucat sa scriu...dar v-am citit Ne-am schimbat furnizorul de internet si acuma avem net care are viteza mai mare su care descarca filme...inainte unele filme nu le puteam descarca ...sau mergeau sacadat si sr incarcau fffff greu.Acuma seara de seara,ne punem cate un film ca sa tecuperam serile in care am vrut sa ne uitam si nu am reusit  In tinerete  ne uitam des la filme si ne placea mult 
Eu am fost saptamana asta la cosmetica( nu am mai fost de vreo2ani) si acum sunt la coafor.Am facut rost de timp si ptr mine 
Pupici!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
02 nov 2012, 18:09:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Salutare.Noi suntem bine,dar nu am mai apucat sa scriu...dar v-am citit Ne-am schimbat furnizorul de internet si acuma avem net care are viteza mai mare su care descarca filme...inainte unele filme nu le puteam descarca ...sau mergeau sacadat si sr incarcau fffff greu.Acuma seara de seara,ne punem cate un film ca sa tecuperam serile in care am vrut sa ne uitam si nu am reusit In tinerete ne uitam des la filme si ne placea mult
Eu am fost saptamana asta la cosmetica( nu am mai fost de vreo2ani) si acum sunt la coafor.Am facut rost de timp si ptr mine
Pupici! |
super!
relaxare placuta!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2012, 20:19:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pufosa umeda ce esti hahah.. eu am patit azi noapte sa intru in frisoane, ceva ca muream de frig la propriuu. tremuram.. si ma frecam pe mani si picioare.. si mi-am tras paturile pe mine, m-am cosmalit toata.. si dupa eram transpirata de cald..m-am dus la baie de 3 ori.. am visat numai porcariii.. pff..
acum ma doare intr-o parte asa in stanga pe la coaste..intestine.. ce o fi acolo.. splina?
poate de la usturoi?.. mie si acum imi mai vin greturi.. sau cand is flamanda imi vine si sa vomit.. dar nu imi vine de-a binela..
in rest is o somnoroasaa.. astept ziua de miercuri. 
eu incerc din rasputeri sa nu bag in seama chestiile rele din sarcina.. mai ales cele psihice....
porumbita cate kg ai in plus acuma.. lasa ca scapi indata si la vara iti revii tu.. macar nu te gandesti ca nu poti naste,, chiar daca e mare.. eu una vreau sa fie mic.. 3 kg ajunge haha, creste mare dupa.. ma gandesc si eu la nastere, la copil, la alaptat, la cum o sa ma descurc, ca habar nu amd e nimic.. ma uitam pe net cum se spala, imbraca.. haha
nicol, ce mai fac baietii? dc iti e greu cu ei? is neascultatori? fii mai duraaaa.. eu sa am baieti.. as fi mai severa cu ei.. si sa ii invat de mici cu de toate, nu sa planga pe la colturi dupa mami..
simo, te mai gandesti la bebe 2? dc sa iti fie frica, acum ai experienta.. poate os a iti mearga bine..gandeste-te la chetsii frumoase
__________________
inceputul e greu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
02 nov 2012, 20:53:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
pufosa umeda ce esti hahah.. eu am patit azi noapte sa intru in frisoane, ceva ca muream de frig la propriuu. tremuram.. si ma frecam pe mani si picioare.. si mi-am tras paturile pe mine, m-am cosmalit toata.. si dupa eram transpirata de cald..m-am dus la baie de 3 ori.. am visat numai porcariii.. pff..
acum ma doare intr-o parte asa in stanga pe la coaste..intestine.. ce o fi acolo.. splina?
poate de la usturoi?.. mie si acum imi mai vin greturi.. sau cand is flamanda imi vine si sa vomit.. dar nu imi vine de-a binela..
in rest is o somnoroasaa.. astept ziua de miercuri.
eu incerc din rasputeri sa nu bag in seama chestiile rele din sarcina.. mai ales cele psihice....
porumbita cate kg ai in plus acuma.. lasa ca scapi indata si la vara iti revii tu.. macar nu te gandesti ca nu poti naste,, chiar daca e mare.. eu una vreau sa fie mic.. 3 kg ajunge haha, creste mare dupa.. ma gandesc si eu la nastere, la copil, la alaptat, la cum o sa ma descurc, ca habar nu amd e nimic.. ma uitam pe net cum se spala, imbraca.. haha
nicol, ce mai fac baietii? dc iti e greu cu ei? is neascultatori? fii mai duraaaa.. eu sa am baieti.. as fi mai severa cu ei.. si sa ii invat de mici cu de toate, nu sa planga pe la colturi dupa mami..
simo, te mai gandesti la bebe 2? dc sa iti fie frica, acum ai experienta.. poate os a iti mearga bine..gandeste-te la chetsii frumoase |
jesik ,teoria o stiu si eu...practica ma omoara! crede-ma ca sunt cat de severa pot ,dar daca nu iasa nu iasa!
te vad eu cand vei avea 3!(parca atat am citit ca iti doresti)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2012, 21:00:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ia zi tu de intamplarile nezdravanilor.. sa ne dam cu parerea.. daca tu nu vrei sa il trezesti cu un sunet.. o sa fie obishnuit numai cu linistee.. ehee
__________________
inceputul e greu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
02 nov 2012, 21:05:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ia zi tu de intamplarile nezdravanilor.. sa ne dam cu parerea.. daca tu nu vrei sa il trezesti cu un sunet.. o sa fie obishnuit numai cu linistee.. ehee
|
offfffffff...atatea sunt ...de nu le mai stiu numarul!
capul rautatilor este cel mare ...toate prostiile il invata pe cel mic!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2012, 21:27:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pai cel mare cati ani are 3 sau 4? vb cu el serios, pedepseste-l..i-ai ceva care ii place.. da-i activitati..pune-l la treaba 
__________________
inceputul e greu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
