[Khali]

Imi inchipui ca organismul tau reactioneaza tare bine la antrenament si deja da rezultate, abia astept sa vad In plus, ai noroc cu asa bebe cuminte, care te lasa sa-ti vezi si de ale tale putintel.

Nici eu nu ma gandesc prea mult la masurat sau cantarit, cum spui si tu, oricum e pe viata. Azi nu stiu inca ce am in program, relaxare stiu sigur, ca sunt libera, numai la sport nu stiu ce imi va veni sa bag Shaun imi place si mie, si acum simt efectele antrenamentului de alaltaieri, nu doar febra, ci muschii mi-i simt cumva mai "altfel".

Urarea cu "pusi" imi place muuult, ca am o prietena din Timisoara cu care ma pup asa

Spor la sport si tot restul!

[sophia80]

eu cand zic ca Shaun e tatal tututor voi credeti ca bat campii

rezultatele o sa le afisez peste 2 luni, dupa ce termin Insanity...am incredere ca o sa fie bine

no, noi mancaram, acum o sa plecam la colindat magazine ( se pune si asta la capitolul miscare da?? ), sa vedem ce cadou ii cumparam si piticotului ca doar e ziua lui, manca-l-ar mami si tati.

sa aveti o zi faina in continuare si mult spor fetili..pa si pusi

[sophia80]

buenos dias..
scurt si cuprinzator, ca azi iar am zi de umblat prin magazine si plimbareala multa

Cardio Circuit..la fel ca ieri, foarte multumita de prestatia mea

va pup, sa aveti un we fain

[aussie_girl]

sophiaa eu sunt un elefant rotunjor car ein sfarsit e inapoi la sport. Am incercat acum ceva vreme sa incep cu shaun dar m-a speriat omul si mi-a si transmis asa..telepatic ca nu's eu de el.. la momentul ala..sau nu'i el de mine..nu'sh care varianta sa o accept!! daar acestea fiind zise, am inceput usurel, asa precum elefantica cea grasuta ..turbo jam. Macar sa avansez eu o luna..si apoi sa o iau treptat cu altele pana cand ajung si eu sa-mi permit a sta de vorba cu Shaun..ehh..am zis sa spu si eu unei Pro..ce si cum..ca sa ma simt si eu mai linistita..deci, eram ieri lac dupa 45 de minute..iti dai seama ce ..out of shape sunt?!?! dar trece, asa'i ca trece?!

ce face piticotul frumusel??

[coco23]

Lumi e prin oras cu David, au iesit la agatat de aia nu mai trece pe aici

[aussie_girl]

Anterior postat de coco23

Lumi e prin oras cu David, au iesit la agatat de aia nu mai trece pe aici

ma gandesc ca deja nu mai e la agatat ci se lupta sa scape de fetele care toate, toate il vor pe David. treaba grea frate sa iesi cu un asa baiet frumos in oras!!!

Doamneee c emandra mama poti sa fii cand impuingi caruciorul si mandrul pui sta acolo frumos si zambacios..si lumea il admira. stai sa vezi mai Lumi cand o sa stea in fundulet si cu ochii curiosi la tot ce vede si cu zambet stregaresc de topeste inimile tuturor ce trec pe langa el..hehe tough job for you mama Lumi!!!!

[Khali]

Vazut pozele cu frumuselul cu ochisori mari, superb

Ce mai faceti voi, ocupati unul sa creasca mare, altul sa descreasca, huh?

Te-ai hotarat pana la urma sa faci numai Insanity, fara alte combinatii, in cele 2 luni sau si Asylum? Faci un antrenament pana simti ca il stapanesti si abia apoi treci la urmatorul sau le rotesti cum simti?

Stiu ca Shaun e tatal lor, cred ca devine si antrenorul meu preferat, la cum imi simt deja corpul dupa doar cateva sedinte de Insanity, numai ca am si o antrenoare preferata (nu e Chalene) si de aceea, ca sa "ma" impac, fac o zi cu unul, o zi cu una

O zi cu mult spor, frumosilor!

[DanielaDa]

Buna Sophie,

Iti vazusem acum ceva vreme pozele si acum ti-am cautat si jurnalul. Stiam de pe la fete ca faci Insanity (esti faimoasa pe aici ).
M-am apucat si eu de Insanity acum 3 saptamani, am facut prima saptamana dupa care am avut pauza o saptamana (concediu) si acum am luat-o de la capat cu saptamana 2.
Nu cred ca am mai facut ceva mai tare ca insanity pana acum. Am inca 2 luni abonament la o sala si nu-mi mai vine sa ma duc pt ca sunt convinsa ca pot obtine mult mai multe urmand insanity - atat de tare imi place.
Am vazut ca mai pomeneai si de asylum si l-am cautat pe net (recunosc ca nu foarte amanuntit) dar din cate am gasit ai nevoie si de corzi elastice, greutati si alte minuni pentru a face asylum? Tu de unde le-ai luat? Sau ai cumparat Asylum? Ma bate un gand ca dupa cele 2 luni de insanity sa incerc si asylum

O seara frumoasa!

[sophia80]

a aparut si oaia ratacita de turma

e marti, la mine in casa e haos total, piticotul asta al meu a invatat de 4 zile sa se dea de-a rostogolul si e mare distractie pe capul meu, eu-l pun pe spate, el pe burta si de pe burta intr-o parte, mai nou asa si doarme
nu mai are mult si o ia de-a busilea ca e tare strulubatic..de acum incepe adevarata distractie, sa vedeti slabit pe mine cu piticania asta mica si cu turbatul ala de Shaun


noi am fost singurei acasa zilele astea, fro' 4 la numar, ta-su a fost plecat cu sorcova la un team building
in prima zi cand a vb cu el si mi-a zis ca ma suna mai tarziu ca trebuie sa mearga la Spa m-au apucat pandaliile si de oftica mi-am luat vreo 3 batoane de cioco si 2 pungi de cornulete cu unt..nahhh
asa ca, la capitolul sport sunt ca de obicei premianta imi vad de drumul meu, la mancare e nebunie curata..
aseara cand a ajuns domnu' Spa acasa cica el vrea sa facem comanda de mancare, evident am mancat o pizza, p' orma am scos cupilu la plimbare dar dijaba tantzo

acu' astept sa se culce piticotul sa ma apuc si eu de ce stiu cel mai bine sa fac..sport nu mancare, da??
am si vreo 5 kile de cirese de la soacra mea, trebuie sa le mananc si p-alea, saraca de mine

dar lasand gluma la o parte, am mare noroc si chiar sper sa ma tina mult, nu stiu cata lume isi permite sa manace orice si sa aiba si o forma fizica buna


voi ce ati mai facut, cu ce va mai laudati??

[sophia80]

Daniela, eu mi-am cumparat de prin magazinele de profil cele necesare, adicatelea coarda, benzi elastice, greutati de la 1 la fara numar kg si multe altele...
bravos pentru Insanity!!!!!!!!!