[andra_aly]

Hello dragelor
Stiti ce fac eu acum? Stau la geam ca un copil si astept sa bad cativa fulgi caci au anuntat ca ajung si pe la noi.
Pana una alta fug sa ma usuc pe par apoi iau laptopul si vin la povesti daca mai e cineva pe aici
Asa raspund din urma
Pupici

[manumanuela]

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:11
Lapte degresat, 150ml - 53 calorii, 5.1 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 78 sodiu, 7.7 zaharuri
Cafea tare Brasero, Nescafe, 5g - 3 calorii, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
Iaurt cu fructe 0% grasime, Astro, 125g - 44 calorii, 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, 62.5 sodiu, 5 zaharuri
Musli, SchneeKoppe, 30g - 96 calorii, 2.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 6.5 zaharuri
Branza de vaci, 60g - 126 calorii, 10.7 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
Castraveti, 50g - 8 calorii, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

Prânz, ora 14:30
Muraturi asortate, 40g - 8 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri
Ulei de masline, 16.4ml - 145 calorii, 0 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Merluciu, 120g - 95 calorii, 19.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Legume mixte congelate, 150g - 63 calorii, 3.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

Gustare 2, ora 17:10
Cafea naturala cu lapte si zaharina, 200ml - 67 calorii, 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri
Chec, 30g - 116 calorii, 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Mere, 150g - 78 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

Cina, ora 20:20
Varza rosie, 250g - 83 calorii, 4.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ton in ulei de masline, Emi, 70g - 138 calorii, 20.3 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Otet balsamic, 16ml - 15 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 3.7 sodiu, 2.4 zaharuri
Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland, 80g - 96 calorii, 6.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1234 calorii, 83.1 proteine, (mult)44.4 grasimi, 3 colesterol, (mic)119.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 147.4 sodiu, 40.1 zaharuri

ACTIVITATI FIZICE
Bicicleta stationar, moderat, 60min - 420 calorii
Metabolism bazal - 1261 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1681 calorii
Gata si meniulNOAPTE BUNA FETE DRAGI

[mariana34]

Anterior postat de manumanuela

BUNA MARIANAImi dau seama cum e la gramada.Multa putere draga mea sa treci peste toate.Tu zici ca si-a facut si ea cont.Dar daca nu stie in ce casuta scrii,n-are cum sa citeasca ce postezi nu?Ca sunt f multe casute pe Slabute.Nu s-o nimerii ea chiar aici!E asa de bine sa te descarci.Si eu am facut-o de multe ori,si nu numai eu.Eu sunt f singura aici,nu am decat o prietena si ,pot spune ca ,acum ,ma simt mai bogata sufleteste de cand am descoperit slabutele mele dragi

Multumesc Manu, pentru intelegere si incurajare. Nu stiu daca ai citit povestea mea, cat sunt de singura. Cont si-a facut, dar n-am de unde sa stiu daca ma gaseste si citeste din urma. Da, am prins curaj cu voi, ma descarc, ma ambitionez. SUNTETI MINUNATE!!!!!!!

[anes]

Buna seara fetelor!
Azi am avut o zi mai linistita, dar tot la 8 am ajuns acasa. Nu de alta, dar v-am tot zis ca nu mai am nimic prin casa, drept urmare am batut azi 2 hipermaketuri, ca de la una ne plac unele chestii de la ailalta altele si de la a 3-a altele , dar am bifat doar 2 din 3, alea mai importante. N-am apucat sa ajung bine acasa, sa ma schimb, spal, despachetez, ca mi-au venit niste musafiri ... dragi!
Am apucat sa citesc o tzara din urma si sa va raspund ... Mersi pt aprecieri si mesaje.
Ideea cu pachetelul ar fi fb, dar ... no, n-am facut-o, dar niste caju ... mmmm ar fi tare bun! Se poate si caramelizat?

[mariana34]

Anterior postat de claudia22

ms manu uite ca azi am fost la alt gyneco si super d e treaba si e o clinica f curata am sunat-o si pe sora mea sa mearga si ea acolo ca de vreun an nici ea nu mai are menstruatie si inca nu a re copii face nunta anu asta
sunt super fericita ma poate ajuta o sa dureze mult si o sa fie greu si multe teste de facut dar stiu ca o sa merite

Ma bucur sa te vad optimista, sa dea Dumnezeu sa fie totul bine si intr-o zi sa vii cu vesti bune.

Anterior postat de VentoFreddo

AM APARUT..NU STIU CE are cursorul meu,nu merge,ii dau de zece ori intr-un loc ca sa "clipoceasca"..
Mariana,rau cand nu ai intimitate in casa ta..
ai putut sa mai tai lemne?sper sa nu se inrautateasca durerea..Ficatul la gratar e f recomandat,are fier mult.pt cine-l suporta,si sa fie de la animal de curte,nu de cumparat,ca in ficat se opresc toate antibioticele ce le dau fortat la bietele animale..
mama mea cand a facut citostatice numa cu ficat la gratar si sucuri de cruditati a reusit sa reziste..acu nici nu vrea s amai auda de el..

Pai, camerele sunt separate, dar bucataria si baia, nu. Casa, ii parinteasca, si ea este nora ca si mine. Locuim 2 familii, casuta noastra am demolat-o, ne apucam din primavara sa o construim pe ea noua. Dar v-a dura pana ne vom muta in ea, multi ani....... Am stat in cea veche 3 ani, Doamne, bine mi-a fost!!!!!
Ficatul de porc este de la mama, din Maramures, a fost tare bun, doar asa imi place cel de porc, la gratar.
Cand a venit sotul acasa, m-am plans, ca deh, dar el, a zis ca prea le bag toate in seama, si am plans ca proasta ca nu ma intelege.
Va las, fetelor dragi, sa aveti o noapte buna, cu somn lin si vise placute.
Ne intalnim maine, asteptam vesti bune de la Fulgu si Vidia!

[claudia22]

Anterior postat de manumanuela

Clau,ma bucur mult ca esti mai optimista.Si cum o sa faci,daca e de durata?tu nu pleci iarasi in Franta?

da plec dar deocamdata fac doar tratament sa vina menstruatia apoi o sa scot steriletul dupa care trebuie sa astept sa vina o menstruatie de la sine fara sa iau hormoni (asta poate sa dureze si un an) apoi tre sa fac analize sa vada care sunt nivelele la hormoni si apoi o sa imi dea pentru inductia ovariana

[anes]

Claudi felicitari pt perseverenta si curaj! Si mult succes!

[andra_aly]

Anterior postat de david

Buna fetele.Ma doare in continuare inima ,obosesc am facut ecografie pulmonara maine rezultatelemerg la doctorita azi la 12 pentru trimitere la Iasi la Arcadia fac ecocardio si electro +multe analize si investigatii amanuntite.Ma rog sa ma fac bine va pup, va scriu greu sunt in pat cu tel

Multa sanatate iti doresc draga mea ai grija de tine

Anterior postat de VentoFreddo

Ne-ai lipsit.Cum iti mai merge...nu ai mai cautat in domeniul tau?Commessa ?cu sanatatea cum esti?
si eu am starea aia..se aduna la un moment dat toate.Te pup si eu!

Si voi mie Sunt ok, in mare Pai ba da...dar nimic care sa fie ok am fost la un colloquio marti...dar era agent enea. nu imi trebuie mie sa merg din casa in casa pe 2 lei si era si departe. aia stii si tu ca nu te platesc decat daca faci contracte saptamana vitoare trebuie sa vina cumnatica...deci gata cu munca inca nu e sigur ce va fi mai in colo.
ei emy... eu am facut commessa ca aia a picat dar in domeniul meu adica , calculatoare... greu pe criza asta. am auzit ca in Romania in domeniul acesta totusi mai e ceva ceva...
Sanatatea... cat de cat bine. dar trebuie sa vad de analize. e o problema aici. cu actele. mama nu ma mai poate tine in carico ei ca am depasit barsta. trebuie neaparat sa gasesc de munca si sa mi se faca contract altfel....( in fine, asta e o poveste lunga si ma supara dar mai bine nu ma mai gandesc. cum i-am zis la mami... sper sa nu mai fiu mult timp prin italia caci sunt satula
tu , toate bune? nu am avut timp sa citesc din urma prea multe caci tare harnici ati fost la scris
te pup

Anterior postat de coco23

Andruta, si mie mi-a fost dor de tine
Stiu cum e sa nu ai timp
Felicitari pt mentinere, nu te enerva ca tie iti faci rau!

Draga mea Irina si mie de tine
Cred ca de la atata munca m-am mentinut, daca as fi mancat si corect slabeam... chiar si fara sport caci depun destul efort la munca. mai ales cu fetita
Da, pun eu tot la suflet si mi se intampla sa explodez cand se aduna toate
tu, ce mai zici? esti bine?

Anterior postat de angela av

Andra dar ce Dumnezeu fac noaptea atat in oras...mie una mi-e urat singura si-n casa la mine decum in casa straina...am citit ca te menti...felicitari...cu sanatatea cum mai stai?...sau nu mai ai loc sa te vaiti, de restul fetelor, in casuta ..las ca o sa se faca ele bine...asa e viata cu bune ,rele,urcusuri si coborasuri...
Cristina deci si tu iei calciu in zilele lunii delicate...
Emy da am un var tacanit rau...asa e el si nu se trateaza,e inrecuperabil...

cica au o cina si nah... au zis sa merg de la 8 si pana pe la 12 se intorc. poate chiar 1. depinde.
adevarul e ca sunt am:s ca si peste zi in casa cand raman singura e asa e foarte mare, pe 3 nivele, plus ca are o gramada de intrari. sa va mai zic ca toata casa are 7 bai, 5 camere, bucatarie enorma, 3 magazii, pivnita f mare, 3 salonuri, holuri ...le-am pierdut numarul... si curte cat un parc
stil american ce sa mai...
multumesc sper sa incep sa dau jos, trebuie sa ajung iarasi la mentinere ca tare mult am lalait-o
sanatatea cat de cat ok. cu urechea sunt ok
in 25 trebuie sa merg la tomograf... sper ca am zis corect sa vada sa u fi afectat cevaa acolo infectia aia ca tare mare a fost
te pup sper ca la tine sunt toate ok

[rozica1965]

Anterior postat de mariana34

Multumesc Manu, pentru intelegere si incurajare. Nu stiu daca ai citit povestea mea, cat sunt de singura. Cont si-a facut, dar n-am de unde sa stiu daca ma gaseste si citeste din urma. Da, am prins curaj cu voi, ma descarc, ma ambitionez. SUNTETI MINUNATE!!!!!!!

Care este numele ei aici,pe Slabute?

[rozica1965]

Noapte buna fetelor!