[curly.light]

Anterior postat de lidiuta

Deja începe să se încălzească și pe la noi. Da, am văzut si revăzut locuri minunate, cu bani relativ puțini, aș zice. 300 de euro 7 zile, transport cu autocarul, cazare hotel 3 stele, mic dejun, plus trecerile cu feribotul pe două insule. In țară plătești mai mult o vacanță...

Super ok pretul! Ai fost pe cont propriu, cu familia, sau cu un grup organizat?

[lidiuta]

Am fost cu mama, dar cu grup organizat. De la Bz, dar si din alte orașe, se fac des astfel de plecări prin centrele de pelerinaj locale. De la București se pleacă prin centrul de pelerinaj al Patriarhiei, Basilica. Și de la Iași se pleacă, vezi pe net ofertele.

[curly.light]

Anterior postat de lidiuta

Am fost cu mama, dar cu grup organizat. De la Bz, dar si din alte orașe, se fac des astfel de plecări prin centrele de pelerinaj locale. De la București se pleacă prin centrul de pelerinaj al Patriarhiei, Basilica. Și de la Iași se pleacă, vezi pe net ofertele.

Super, cred ca ai avut ce vedea! Ma bucur ca te-ai relaxat si ca mai aduci si pe aici atmosfera de vacanta

[lidiuta]

Da, a fost foarte frumos, numai că tot ce e frumos trece repede.

[lidiuta]

Azi
fulgi ovaz cu lapte si seminte chia, cafea
iaurt mic, un fursec
ciorba de curcan cu carne, paste, legume prin ea, mar
5 migdale
seara mai vedem.

[lidiuta]

Seara ar fi fost bine de nu mancam si dulciuri..cand sunt in casa nu ma pot preface ca nu le vad!Bine ca s-au terminat.
azi
fulgi ovaz cu lapte, cafea
prajitura lowcarb
supa legume, ciocanel la cuptor cu salata, mar
migdalele pe care nu le-am mancat ieri, mar
si poate diseara o sa am o cina ok, incat sa nu-mi fie iar rusine..
Ieri si 30 min exercitii, plus mers pe jos.

[lidiuta]

De ceva vreme am inceput sa imi salvez meniurile si ma ajuta...mai ales pentru masa de seara, pt ca stiu cam ce trebuie sa mananc. Ii multumesc acestui site pentru ajutor! Incerc sa ma limitez la 1500 calorii, fara dulciuri, paine dimineata, miscare..nu reusesc mereu, dar e mult mai bine ca acum doua saptamani.

[lidiuta]

Pana acum am reusit sa ma limitez la ce am scris in meniu, oricum, destul de mult si variat si am facut peste 12000 pasi.

[lidiuta]

Azi
fulgi ovaz cu lapte
iaurt mic
varza calita cu carne de rata, mar
mar
supa cu de toate in ea, seminte.

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

De ceva vreme am inceput sa imi salvez meniurile si ma ajuta...mai ales pentru masa de seara, pt ca stiu cam ce trebuie sa mananc. Ii multumesc acestui site pentru ajutor! Incerc sa ma limitez la 1500 calorii, fara dulciuri, paine dimineata, miscare..nu reusesc mereu, dar e mult mai bine ca acum doua saptamani.

am venit si eu in vizita cu un buchet de flori si pe mine m-au ajutat meniurile chiar este o treaba tare buna si de mare ajutorrrr, si daca fiecare ne-am contoriza acolo ce baga in "gurita" ne-am cuantifica tare bine plusul de calorii si nu avem incotro ne determina sa ne gandim de doua ori inainte de a infuleca ceva

Anterior postat de lidiuta

Azi
fulgi ovaz cu lapte
iaurt mic
varza calita cu carne de rata, mar
mar
supa cu de toate in ea, seminte.

yamiii varza calita mi-ai dat o idee si imi voi face cat de curand si eu ..la o zi de carbo merge cu mamaligaaa pupici