Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Deadcountess 2.0

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 aug 2019, 10:11:26
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Post Jurnal Deadcountess 2.0

M-am decis sa deschid jurnal nou din 2 motive, celalalt era jurnal de mentinere si eu de mult u ma mai mentin am luat in greutate destul de mult dupa lasatul de fumat, si al doilea motiv am schimbat prefixul de cava vreme si am sarit in grupa de 40+

Noutati: 63 kg si de azi Dukan care a decis ca "my true weight" este 53kg si s-ar putea obtine in 65 de zile, sa vedem ce iese.

PS Imi cer scuze de la toate fetele cu care am povestit prin jurnale in ultimul timp pt faptul ca am disparut fara urma de mai bien de 2 ani.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui deadcountess:
Laura (07 aug 2019), Michelina (24 sep 2019), nikytour (08 aug 2019), Zoe (08 aug 2019)
  #2 (permalink)  
Vechi 07 aug 2019, 20:36:12
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Prima zi a fost ok
Dimineata: pudra proteine (stiu ca Dukan nu e fan pulverisert dar eu nicicum nu pot manca dimineata)
Lunch:o cutie de cottage cheese
Cina: scoici -reteta din cartea lui Dukan
Seara: un pahar de iaurt 0%
Miscare: 20 min. mers pe jos plus 20 min yoga
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
nikytour (08 aug 2019)
  #3 (permalink)  
Vechi 08 aug 2019, 20:14:21
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

A doua zi Ok, meniul idenric cu cel de ieri (trebuia sa termin scoicile ca numai eu mananc asa ceva) la fel si activitatile.
Nici o abatere pana acum, si -0.8 kg
Acum caut sa vad ce desert gasesc prin carti ca si sotul e la dukan si ma bazaie dupa ceva dulce.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui deadcountess:
nikytour (09 aug 2019), Zoe (09 aug 2019)
  #4 (permalink)  
Vechi 08 aug 2019, 22:37:32
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Acum caut sa vad ce desert gasesc prin carti ca si sotul e la dukan si ma bazaie dupa ceva dulce.
Am rezolvat
Muffins de taratze cu aroma de migdale.
Imagini ataşate
File Type: jpeg 10D3B16F-7196-47BC-93AA-22AF78AB4705.jpeg (1,22 MB, 0 vizualizări)
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui deadcountess:
adinico (13 aug 2019), lidiuta (10 aug 2019), nikytour (09 aug 2019)
  #5 (permalink)  
Vechi 09 aug 2019, 22:59:11
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

A greia zi ok
Dimineata: pudra proteine
Lunch:2 oua fierte, o coada de paine de taratze, cottage cheeze
Cina: cod cu coriandru,sos de soia, usturoi
Seara: un pahar de iaurt 0%
Miscare: 20 min. mers pe jos
Mersul asta ma omoara
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 10 aug 2019, 08:19:15
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.612
Aprecieri acordate: 9.490
Am fost apreciat(a) de 8.679 ori in 4.300 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Miscare: 20 min. mers pe jos
Mersul asta ma omoara
pardon? de ce?
__________________
Jurnal Zoe

what would you do if you weren't afraid?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
deadcountess (10 aug 2019)
  #7 (permalink)  
Vechi 10 aug 2019, 15:07:17
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul


pardon? de ce?
Pt ca am sindrom de oboseala cronica si orice efort e un chin. Dupa ce vin de la mers pe jos zac cateva ore ca imi crapa capul si imi vine sa vomit
Ma fortez sa continui si deocamdata rezist dar nu sunt prea optimista in privinta asta
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 10 aug 2019, 18:31:47
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 78.8kg
Mesaje: 9.641
Aprecieri acordate: 11.640
Am fost apreciat(a) de 11.023 ori in 6.188 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Arată tare bine brioşele. Succes cu dieta şi mişcarea!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
deadcountess (10 aug 2019)
  #9 (permalink)  
Vechi 10 aug 2019, 18:35:22
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Arată tare bine brioşele. Succes cu dieta şi mişcarea!
Multumesc Lidiuta
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
lidiuta (11 aug 2019)
  #10 (permalink)  
Vechi 11 aug 2019, 11:47:22
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deadcountess 2.0

Raport pt ieri (ziua nr 4 din faza de atac):
Dimineata: pudra proteine
La cafea: un muffin de taratze
Lunch:pasta de peste (ton+ceapa+chili+marar+kesam) paine de taratze
Cina: cod cu coriandru,sos de soia, usturoi
Seara: un pahar de iaurt 0%
Miscare: 20 min. mers pe jos+stretching
Rezultat: +200g sper sa fie din cauza ca nu am fost la baie sau din cauza ca a inceput perioada aia minunata a lunii
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
0, 2, 40, 50, ani, calorii, deadcountess, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess deadcountess Jurnale de mentinere 704 08 mai 2017 09:53:47
Paine la aparat, Deadcountess deadcountess Retete culinare 0 15 ian 2012 21:33:28

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole