[marilo]

Ufff!!!Ma chinui sa pun meniul cu tableta asta aici si nu sunt in stare. Lasa ca nu-i bai ca alta data am sa pun cu calculiciul . Asta seara ramane asa.
Buna seara jurnal.
M-am intors din plimbari si ma gandesc ca ajunge atata destrabalare. Este timpl sa ma concentrez iara pe felul de a ma alimenta.
La serviciu ma duc peste cateva zile . Incerc sa ma readaptez la restrictii alimentare. De ceva vreme mananc fara masura si fara sa ma gandesc . Asa este in concediu nu? Nu-mi pare rau ca mi-a placut foarte.
Nu stiu cam stau la cantar dar sigur am pus iara ceva pe mine ca simt.
Viata de viata am . Iara ma iau de guler si- mi pun calus la gura
Acum , depinde daca vreau , nu?
Daca nu vreau , nu am decat sa ma relaxez , sa pap tot ce-mi doresc si sa uit ca sunt ....cam grasa
Deci ..eu vreau sa fiu ..mai slabuta ..asa ca ....la treaba cu drag si spor
Deci de maine 26.08, incerc sa ma mobilizez , vezi tu drag jurnal ca nu promit decat ca ..incerc
Stiu ..ca vreau.
Gata , am zis ...un pic cam...alandala..dar ..intelegi.
Noapte buna si daca maine respect ce mi- am propus voi fi fericita.

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Ufff!!!Ma chinui sa pun meniul cu tableta asta aici si nu sunt in stare. Lasa ca nu-i bai ca alta data am sa pun cu calculiciul . Asta seara ramane asa.
Buna seara jurnal.
M-am intors din plimbari si ma gandesc ca ajunge atata destrabalare. Este timpl sa ma concentrez iara pe felul de a ma alimenta.
La serviciu ma duc peste cateva zile . Incerc sa ma readaptez la restrictii alimentare. De ceva vreme mananc fara masura si fara sa ma gandesc . Asa este in concediu nu? Nu-mi pare rau ca mi-a placut foarte.
Nu stiu cam stau la cantar dar sigur am pus iara ceva pe mine ca simt.
Viata de viata am . Iara ma iau de guler si- mi pun calus la gura
Acum , depinde daca vreau , nu?
Daca nu vreau , nu am decat sa ma relaxez , sa pap tot ce-mi doresc si sa uit ca sunt ....cam grasa
Deci ..eu vreau sa fiu ..mai slabuta ..asa ca ....la treaba cu drag si spor
Deci de maine 26.08, incerc sa ma mobilizez , vezi tu drag jurnal ca nu promit decat ca ..incerc
Stiu ..ca vreau.
Gata , am zis ...un pic cam...alandala..dar ..intelegi.
Noapte buna si daca maine respect ce mi- am propus voi fi fericita.

Asa Mari!!!!!!! Sper ca azi de dimineata te trezisi tot atat de optimista!

[marilo]

Anterior postat de rozica1965

Asa Mari!!!!!!! Sper ca azi de dimineata te trezisi tot atat de optimista!

Buna seara Rozi, buna seara jurnal.
Mi-am propus sa intru zilnic in jurnal si sa zic cum a trecut ziua, mai bine sau mai rau.
Am facut multa treaba astazi, asa ca intr-o zi de concediu, acasa
Am spalat toate perdelele si jaluzelele din casa , am sters geamurile, am spalat tapetul din sufragerie , am aspirat prin toate ungherele si am dus covorul la spalat. Pe cel mare ca pe celelalte le pot spala eu.
Am respectat meniul pe care mi l-am propus si sper sa nu fac prostie acum seara
Imi zisesem sa fac si ceva gimnastica dar uite ca nu- mi mai vine la ora asta
M-am cantarit dimineata si , fireste ca am mai multe kg asa cum simteam, 80,7. Dupa atatea senviciuri cu toate mezelurile si branzeturile , dupa bericica aproape zilnic, ceva dulce de mai multe ori pe zi, nu putea sa fie altfel
O fi asa greu sa ma intorc la 75 ? Nu cred.
Maine seara raportez iara situatia si cantarul luni.
Mi-am propus sa mananc conform varstei mele , cat mai curat, cu toti nutrienti de care are nevoie organismul meu si peste asta sa respect cele 16 ore de pauza alimentara . Rozi , in jurnalul tau am citit despre asta , m-am documentat un pic si am zis ca nu strica sa incerc si sa vad daca am rezultat.
Cam atat despre ziua de astazi.
Seara buna jurnal si fete dragi

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Buna seara Rozi, buna seara jurnal.
Mi-am propus sa intru zilnic in jurnal si sa zic cum a trecut ziua, mai bine sau mai rau.
Am facut multa treaba astazi, asa ca intr-o zi de concediu, acasa
Am spalat toate perdelele si jaluzelele din casa , am sters geamurile, am spalat tapetul din sufragerie , am aspirat prin toate ungherele si am dus covorul la spalat. Pe cel mare ca pe celelalte le pot spala eu.
Am respectat meniul pe care mi l-am propus si sper sa nu fac prostie acum seara
Imi zisesem sa fac si ceva gimnastica dar uite ca nu- mi mai vine la ora asta
M-am cantarit dimineata si , fireste ca am mai multe kg asa cum simteam, 80,7. Dupa atatea senviciuri cu toate mezelurile si branzeturile , dupa bericica aproape zilnic, ceva dulce de mai multe ori pe zi, nu putea sa fie altfel
O fi asa greu sa ma intorc la 75 ? Nu cred.
Maine seara raportez iara situatia si cantarul luni.
Mi-am propus sa mananc conform varstei mele , cat mai curat, cu toti nutrienti de care are nevoie organismul meu si peste asta sa respect cele 16 ore de pauza alimentara . Rozi , in jurnalul tau am citit despre asta , m-am documentat un pic si am zis ca nu strica sa incerc si sa vad daca am rezultat.
Cam atat despre ziua de astazi.
Seara buna jurnal si fete dragi

O zi perfecta......e de bine!!!!!!!

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de marilo

Buna seara Rozi, buna seara jurnal.
Mi-am propus sa intru zilnic in jurnal si sa zic cum a trecut ziua, mai bine sau mai rau.
Am facut multa treaba astazi, asa ca intr-o zi de concediu, acasa
Am spalat toate perdelele si jaluzelele din casa , am sters geamurile, am spalat tapetul din sufragerie , am aspirat prin toate ungherele si am dus covorul la spalat. Pe cel mare ca pe celelalte le pot spala eu.
Am respectat meniul pe care mi l-am propus si sper sa nu fac prostie acum seara
Imi zisesem sa fac si ceva gimnastica dar uite ca nu- mi mai vine la ora asta
M-am cantarit dimineata si , fireste ca am mai multe kg asa cum simteam, 80,7. Dupa atatea senviciuri cu toate mezelurile si branzeturile , dupa bericica aproape zilnic, ceva dulce de mai multe ori pe zi, nu putea sa fie altfel
O fi asa greu sa ma intorc la 75 ? Nu cred.
Maine seara raportez iara situatia si cantarul luni.
Mi-am propus sa mananc conform varstei mele , cat mai curat, cu toti nutrienti de care are nevoie organismul meu si peste asta sa respect cele 16 ore de pauza alimentara . Rozi , in jurnalul tau am citit despre asta , m-am documentat un pic si am zis ca nu strica sa incerc si sa vad daca am rezultat.
Cam atat despre ziua de astazi.
Seara buna jurnal si fete dragi

Buna Mari ,buna si aici la tine .......ti-am mai scris eu ceva si la mine ......m-am mirat foarte ca ai 80 kg ...si eu scrisesem la Rozi ca esti fericita cu cele 75 ....m-am inselat dar si am fost dezamagita ca ne luptam ,ne luptam si ajungem tot de unde plecam....asa imi vine sa iau campii si sa ma tot duuuc ....cat sa ne mai muncim atat??? .......nu gasim oare o formula pentru a scapa de acest calvar .....Vad ca tu experimentezi ceva ....o sa caut si eu la Rozi sa vad ce si cum .....o sa te urmaresc sa vad cum iti merge ...poate incerc si eu .....tu te gandesti ca eu as fi suparata pe tine ....dar eu parca ma simt vinovata fata de tine ....daca am scapat vre-un cuvant ...nu a fost cu intentie rea ....nici nu trebuie sa fie intre noi ...si asa in viata de toate zilele suntem sufocati de oameni rai care nu ne inteleg de cele mai multe ori .......Te pup scumpa mea si spor la treburile ce ti-au mai ramas si sa vedem cat de repee scadere la tine ca sa ne ambitionam , sa ma ambtionez ....pupici !!!!!

[marilo]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Buna Mari ,buna si aici la tine .......ti-am mai scris eu ceva si la mine ......m-am mirat foarte ca ai 80 kg ...si eu scrisesem la Rozi ca esti fericita cu cele 75 ....m-am inselat dar si am fost dezamagita ca ne luptam ,ne luptam si ajungem tot de unde plecam....asa imi vine sa iau campii si sa ma tot duuuc ....cat sa ne mai muncim atat??? .......nu gasim oare o formula pentru a scapa de acest calvar .....Vad ca tu experimentezi ceva ....o sa caut si eu la Rozi sa vad ce si cum .....o sa te urmaresc sa vad cum iti merge ...poate incerc si eu .....tu te gandesti ca eu as fi suparata pe tine ....dar eu parca ma simt vinovata fata de tine ....daca am scapat vre-un cuvant ...nu a fost cu intentie rea ....nici nu trebuie sa fie intre noi ...si asa in viata de toate zilele suntem sufocati de oameni rai care nu ne inteleg de cele mai multe ori .......Te pup scumpa mea si spor la treburile ce ti-au mai ramas si sa vedem cat de repee scadere la tine ca sa ne ambitionam , sa ma ambtionez ....pupici !!!!!

Vio, draga mea , eu sunt pe slabute pentru ca imi caut tovarase cu care sa impart greul . Nu ma super pe nimeni pentru nimic. Fiecare dintre noi duce pana la urma lupta de una singura, dar toate par mai usoare daca le imparti cu prieteni.
Ca ne intoarcem ....da..dar stii cum este masina ce trebuie impinsa ca sa porneasca ...ii faci un dute- vino de cateva ori si porneste . Asa si noi , ba in fata ba in spate dar per ansamblu mergem tot inainte, spre mai bine. Asta numai daca nu stam prea mult timp pe aratura.
Eu nu cred ...nu vreau... sa mai ajung vreodata in viata la 99,9 , greutatea ce ma trezit la realitate. Eu nu stiam unde ajunsesem.
Deci hai inca un avant in fata si poate d data asta pasii sunt mai multi.
Noapte buna , pe maine.

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de marilo

Vio, draga mea , eu sunt pe slabute pentru ca imi caut tovarase cu care sa impart greul . Nu ma super pe nimeni pentru nimic. Fiecare dintre noi duce pana la urma lupta de una singura, dar toate par mai usoare daca le imparti cu prieteni.
Ca ne intoarcem ....da..dar stii cum este masina ce trebuie impinsa ca sa porneasca ...ii faci un dute- vino de cateva ori si porneste . Asa si noi , ba in fata ba in spate dar per ansamblu mergem tot inainte, spre mai bine. Asta numai daca nu stam prea mult timp pe aratura.
Eu nu cred ...nu vreau... sa mai ajung vreodata in viata la 99,9 , greutatea ce ma trezit la realitate. Eu nu stiam unde ajunsesem.
Deci hai inca un avant in fata si poate d data asta pasii sunt mai multi.
Noapte buna , pe maine.

Noapte buna !!!!

[vio ce doreste sa slabeasca]

Buna !!! O zi frumoasa si conforma sa ai !!!!
Maine sa raportezi scadere !!!!

[barbuta]

neata MARI ,o saptamina usoara

[marilo]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Buna !!! O zi frumoasa si conforma sa ai !!!!
Maine sa raportezi scadere !!!!

O zi frumoasa si conforma sa ai si tu
Raportez numai luni
As fi vrut sa o las mai moale cu cantarul , sa ma cantaresc mai rar, dar nuuuuu pot
Nu am rezistat . E de bine dar pana luni mai este si vedem atunci.
Problema mea este ca trebuie sa mai merg la mama sa facem si noi un pic de zacusca si acolo imi este foarte greu sa respect ce-mi propun
Nu stiu in ce zi ma duc. Si la serviciu ziceam sa mai merg spre sf saptamanii ca nu o sa-mi vad capul de treaba sa fac dosarele lunii
Nu stiu cum am sa le fac.
Astazi am facut dulapurile , am spalat perdelutele de la rafturile din balcon. Pt ca s-a innourat am sa ies pe balcon sa fac ce fac .
Acum ma duc sa prajesc fasolea cu un strop de ulei ca am masa la 13.
Paaaa si mai vorbim