[ali_lumi]

Slabuta mica ce mai faci tu ?
Si la tine vad ca's probleme cu cantarul offf..
si la mine au fost ceva , dar ne-am reglat conturile
O seara buna sa ai , si un somn cat mai linistit

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali_lumi

Slabuta mica ce mai faci tu ?
Si la tine vad ca's probleme cu cantarul offf..
si la mine au fost ceva , dar ne-am reglat conturile
O seara buna sa ai , si un somn cat mai linistit

Buna Ali

Da, probleme

Vreau sa imi conving cantarul ca eu de fapt vreau mai putin

Noapte buna scumpa, vise placute

[zozolina]

Buna draga Slabuta,
Te deranjez putin sa iti zic ca este o slabuta care nu stie sa isi faca jurnal cred...desi l-a genrat deja..si are deunimrea cred..Cum sa imi fac unu jurnal.....daca ai timp sa o ajuti te rog mult
Multumesc mult
O zi minunata
P.S. Multumesc ca m-am vizitat si vreau sa iti spun ca este extraordinar mini stepper ...ma dor toate lcureaza toate...chiar merita

[soryna1981]

Buna...apune-mi si mie ce ai facut de ai slabit atata?...vreau si eu sa dau jos c-am 10 kg dar imi vine asa greu si sa incep citind pe acest site parerile,ambitiile si reusitele tuturior ma motivati si pe mine sa cred ca reusesc...astept un rasp....pup pa pa

[pufik]

Slabuta am si eu o problema la un aliment pe care l-am adaugat. Am salvat si gramajul pe bucata dar de fapt nu s-a salvat. Mai pot sa-l modific?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de pufik

Slabuta am si eu o problema la un aliment pe care l-am adaugat. Am salvat si gramajul pe bucata dar de fapt nu s-a salvat. Mai pot sa-l modific?

Buna Pufik

Atata timp cat alimentul este in validare, adica, inca nu a fost aprobat, il mai poti modifica

Dupa ce este validat alimentul, poti trimite un raport din pagina alimentului (exista un link, chiar sub valorile nutritionale) cu sugestia ta sau corectiile care trebuie aduse.

[ylla]

Buna Slabuta
Eu ma inteleg bine cu SB in general s unu si doi..cred ca o sa ma intorc la faza 1 pt o perioada deoarece cantarul e foarte zgarcit cu mine si am mai calcat si eu stramb si una peste alta sunt foarte nemultumita , dar de mine..nu de SB
E ok sb2 destul de permisiv, eu deja m-am obisnuit fara zahar,cartofi,orez, paste,paine..desi le poti introduce cate putin in SB2 , eu am ales sa nu o fac..cred ca fata de SB1 am intodus fructele si morcovul.Sincer pt mine SB e singura dieta care ma multumeste.
Eu caut mereu retete noi in calculatorul de calorii..sau inventez..ma limitez la alimentele permise si imi este bine.
Sper ca ti-am dat un raspuns cat de cat coerent..
Weekend placut!

[Elysee]

Buna Slabuta ce faci?...ce mai este nou pe la tine?
De cateva zile ma incurajez sa revin printre voi si sa-mi reiau ,,stilul de viata sanatos,,... astazi mai mult ca oricand sunt hotarata sa-mi fac ordine in alimentatie si de maine sa incep scarsdale.
Te pupik dulce si iti doresc o seara frumoasa

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de zozolina

Buna draga Slabuta,
Te deranjez putin sa iti zic ca este o slabuta care nu stie sa isi faca jurnal cred...desi l-a genrat deja..si are deunimrea cred..Cum sa imi fac unu jurnal.....daca ai timp sa o ajuti te rog mult
Multumesc mult
O zi minunata
P.S. Multumesc ca m-am vizitat si vreau sa iti spun ca este extraordinar mini stepper ...ma dor toate lcureaza toate...chiar merita

Buna draga Zozolina

Multumesc, am ajutat-o atunci si a reusit sa isi faca jurnal, dar nu am mai apucat sa iti raspund aici.

Ma bucur ca iti place noua achizitie si cel mai important iti solicita muschiuletii

Sa ai o saptamana cat mai reusita

Anterior postat de ylla

Buna Slabuta
Eu ma inteleg bine cu SB in general s unu si doi..cred ca o sa ma intorc la faza 1 pt o perioada deoarece cantarul e foarte zgarcit cu mine si am mai calcat si eu stramb si una peste alta sunt foarte nemultumita , dar de mine..nu de SB
E ok sb2 destul de permisiv, eu deja m-am obisnuit fara zahar,cartofi,orez, paste,paine..desi le poti introduce cate putin in SB2 , eu am ales sa nu o fac..cred ca fata de SB1 am intodus fructele si morcovul.Sincer pt mine SB e singura dieta care ma multumeste.
Eu caut mereu retete noi in calculatorul de calorii..sau inventez..ma limitez la alimentele permise si imi este bine.
Sper ca ti-am dat un raspuns cat de cat coerent..
Weekend placut!

Este foarte bine ca nu mai simti nevoia carbohidratilor rai e un mare pas si o sa vezi ce mult o sa te ajute acest lucru cand vei ajunge la mentinere

Nu te lasa pana nu invingi acest razboi
Merita fiecare gram in minus.

Anterior postat de Elysee

Buna Slabuta ce faci?...ce mai este nou pe la tine?
De cateva zile ma incurajez sa revin printre voi si sa-mi reiau ,,stilul de viata sanatos,,... astazi mai mult ca oricand sunt hotarata sa-mi fac ordine in alimentatie si de maine sa incep scarsdale.
Te pupik dulce si iti doresc o seara frumoasa

Buna Elysee, bine ai revenit

La mine in fiecare zi e ceva nou.
Foarte multa treaba, din ce in ce mai putin timp pentru mine, incerc sa rup cate o bucatica, cat sa fac sport, in rest sunt prinsa cu alte lucruri.

Mult succes! Bine ai revenit in lupta cu kilogramele!

Anterior postat de alinutza656

Buna Slabuta.
Am revenit cate un pic printre voi.
Am si eu o intrebare pentru tine...daca ma poti ajuta.
Erau aici pe site si pe youtube niste filmulete cu exercitii de zumba, se numeau zumba abs si avea 3 parti cu un total de vreo 25 de min, facute de un baiat si o fata.
De ceva timp nu le mai gasesc..si mi-au placut tare.Daca ai vreo idee unde le-as putea regasi.sau daca le ai descarcate prin comp le-as dori si eu
puuup

Buna Alinutza si bine ai revenit

Video-urile acelea nu mai sunt, pentru ca au fost sterse de youtube si deci nu mai erau valabile.

[zozolina]

Buna Slabuta,
Uite singura mea grija e sa nu fac muschi la picioare asa urat....fac 20 min in fiecare seara..ce crezi..nu vreau sa fiu halterofilasi asa am muschi putin mia pronuntati de l gimnastica..am facut cand eram mica..
O zi minunata iti doresc