[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna dimineata

Nu imi vine sa cred ca sunt vie
Am muncit vineri, sambata si duminica (duminica mai mult am aranjat) atat de mult incat azi nu imi simt mainile, picioarele si am senzatia ca cineva m-a batut

Fetelor am avut o duba de 3,5 t (sigur ati vazut cum arata un ford transit) plina, au incaput la fix toate.

Ieri a fost zi de asamblat, aranjat, ca sa optimizez cat mai mult spatiul am gasit o metoda de aranjare interesanta.

Am fost atat de obosita ca nici poze nu am facut, dar maine voi fi la atelier si voi face. Eu sunt atat de incantata de cum s-au aranjat toate.

Azi am ajuns la 4 dimineata acasa si am cazut lemn, abia acum m-am trezit, aveam nevoie de recuperare.

Nu-mi vine sa cred ca in sfarsit am reusit sa pun lucrurile la punct si de acum voi avea din nou un program normal Mi-a fost foarte tare dor de voi


Va multumesc pentru mesaje, incep sa le citesc alaturi de o ceasca de cafea

Sa aveti o saptamana minunata si cat mai reusita pe toate planurile

ps: floricele pentru toate slabutele

[Ema55]

Buna, draga Marina!
In sfarsit...ti le-ai dus pe toate... Ma bucur ca ai reusit sa le muti, sa le montezi...Asteptam imagini.
Te cred ca esti obosita. Cunosc senzatia asta pe care mi-o descrii, cum spun eu - "nu poti tine nici lingura in mana". Dar cred ca esti multumita ca ai reusit sa le faci pe toate si te felicit. A meritat efortul. De acum te vei linisti. Asteptam si rezultatele copiilor la examen, marti si apoi totul va intra in normal.
Bine ai revenit "acasa".
Multumim pentru minunatele flori!
Iti doresc o saptamana frumoasa!

[bzzz]

Anterior postat de Slabuta

Buna dimineata

Nu imi vine sa cred ca sunt vie
Am muncit vineri, sambata si duminica (duminica mai mult am aranjat) atat de mult incat azi nu imi simt mainile, picioarele si am senzatia ca cineva m-a batut

Fetelor am avut o duba de 3,5 t (sigur ati vazut cum arata un ford transit) plina, au incaput la fix toate.

Ieri a fost zi de asamblat, aranjat, ca sa optimizez cat mai mult spatiul am gasit o metoda de aranjare interesanta.

Am fost atat de obosita ca nici poze nu am facut, dar maine voi fi la atelier si voi face. Eu sunt atat de incantata de cum s-au aranjat toate.

Azi am ajuns la 4 dimineata acasa si am cazut lemn, abia acum m-am trezit, aveam nevoie de recuperare.

Nu-mi vine sa cred ca in sfarsit am reusit sa pun lucrurile la punct si de acum voi avea din nou un program normal Mi-a fost foarte tare dor de voi


Va multumesc pentru mesaje, incep sa le citesc alaturi de o ceasca de cafea

Sa aveti o saptamana minunata si cat mai reusita pe toate planurile

ps: floricele pentru toate slabutele

Multimim in primul rand pt floricele.. Super ca ai terminat cu treaba... si a iesit totul pe placul tau.. De acum ai timp sa iti pui ordine in "viata" si sa te odihnesti O zi minunata iti doresc.. te imbratisez cu mult drag...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de bzzz

Speram ca toate alegerile noastre sa fie cele mai bune Acum trebuie sa ma pregatesc psihic ca clar vor fi comentarii..ca na..nu toata lumea are gusturile la fel... Deja am avut un comentariu care m-a pus pe ganduri... restaurantul; nostru are mese rotunde ..scaunele sunt cu spatar din fier forjat..cu sfetnice ..arata foarte bine asa cum e..eu am avut mereu o problema cu imbracamintele alea de nunti clasice... Si mi-a spus sefa mea ca n-am cum sa las scaunele descoperite... desii mie imi place ft tare cum arata..Am zis sa mai mergem la restaurant sa mai vad o data si sa ne hotaram daca le imbracam sau nu.. na multi intaleg prin nunta ..nunta clasica..eu nu-mi doresc asa ceva.. eu vreau sa fie o nunta care sa fie asa ca si noi Nu vreau s afac compromisuri ..vreau s afac totul asa cum ne place noua... Am gasit pe net si niste modele frumoase de imbracat sala.. dar ramane sa mergem o data sa ne decidem.. maine merg la probatul rochiei... Cu tortul ..ne-am hotarat insa cofetaria inca nu am hotarat-o Avem 2 cofetarii care fac torturi ft bune..dar ne hotaram noi Acolo mergem cam peste 2 saptamani O sa incerc sa ma odihnesc desi e cam greu..ca de acum incepe greul si umblatura in adevaratul sens al cuvantului

Ma bucur ca ai un program..te vei invata cu el.. Mult succes cu noul atelier..

O saptamana minunata ... Te pup...

Anterior postat de bzzz

Hai ca ce a fost greu a trecut.. Sunt convinsa ca copiii se vor descurca... si rezultatele vor fi pe masura..
Acum vei putea sa iti faci un program.. O sa te "aduni" tu
Asa este vremea asta e tare aiurea..ca nu mai stim cum sa ne imbracam... tot mai multi oameni se simt rau..cardiacii saracii sunt praf... dar speram sa vina vara o data si sa scapam de vremea asta schimbatoare...
O zi minunata iti doresc...si te imbratisez cu mult drag...

Anterior postat de bzzz

O duminica minunata Marina...... Vad ac si tu esti foarte ocupata..si eu n-am mai apucat sa intru in ultimele zile...am fost tot la munca..si astazi lucrez 12 ore.. ieri la fel..nu mai apuc nici sa respir...cand sunt libera am tot de umblat.. Se apropie cu pasi repezi marele aveniment Weekendul asta mergem la niste prieteni la nunta in Cluj.. Si dupa deja mai sunt doar cateva saptamani... ma rad ca asa vb si cu prietena asta mea din Cluj mai este o luna si uite ca mai e o saptamana Ce ai mai facut? Cum sunt copiii ?Ce au facut la examen? O duminica minunata iti doresc......Te imbratisez cu drag...

Anterior postat de bzzz

O saptamana minunata iti doresc..acum jum de ora am ajuns si eu acasa si sunt rupta de oboseala..astazi a fost groaznic la maga ca a fost gol si ne-am plictisit de moarte..a trecut enorm de greu timpul.... Dar doamne ajuta ca a trecut Am scapat si de weekendul asta hai ca ma pun si eu in pat sa ma odihnesc... te imbratisez cu drag...

Buna draga mea Andreea

Inca nu am avut nunta mea, dar felul in care o descrii pe a voastra este atat de aproape de ce imi doresc eu .. Nu vreau sa supar pe nimeni, dar eu mi-as urma inima, nu as face nunta dupa cum zice lumea, nu sunt contra sfaturilor sau parerilor, dimpotriva, iau mereu in calcul ce mi se spune, dar prioritate are ce imi doresc eu.

Nu vreau sa te influentez in ceea ce v-ati propus, iti spun doar atat... ador fierul forjat...

Sunt sigura ca alegerile pe care le veti face vor fi cele mai bune pentru voi, pentru nunta voastra. Este ziua voastra.

Nu iti mai povestesc ce am facut in acest weekend, tocmai am scris un mesaj in care am povestit totul ce pot spune este ca sunt peste cap obosita dar am o satisfactie enorma in suflet.

Maine voi afla rezultatele copiilor, am asa emotii de parca este admiterea mea. De fapt, intr-un fel este si a mea...

Nu iti iei un mic concediu inainte de nunta?

Mi-a fost dor de discutiile noastre
Ma bucur foarte mult ca de azi mi-am revenit cu programul.

Te pup si te imbratisez cu mult drag
Iti doresc o saptamana cat mai frumoasa.

[Red flower]

Buna Slabuta!
am vazut ca esti pe aici si as vrea sa-ti cer ajutorul Rozica se tot chinuie sa-si seteze cel de-al doilea ticker si nu reuseste. Poti sa-i dai un sfat? Multumim!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de happygirldiana

Buna dimineata, Marina!
Sa ai o zi minunata!

Anterior postat de happygirldiana

Draga mea, Marina, vin sa iti multumesc ca ai postat acellink, o data, de mult, cu aerobicul pe care il faci tuM-am dat peste cap, m-am sucit, m-am interesat cum se numeste si am reusit sa iau si eu mai multe filmulete.Azi am facut pentru prima data acest tip de sport si vreau sa iti spun ca mi-a placut la nebunie!E minunat si intr-adevar e destul de greut.Adica te munceste un pic Tocmai am terminat o oras, abia am tinut pasul dar l-am facut cum trebuie cum vreo 3 opriri de cateva secunde sa iau o gura de aerO sa continui cu el

Te pup, sa ai un weekend frumos si sa reusesti sa iti pui in aplicare toate planurile!
Eu am fugit la serviciu in 2 ore

Anterior postat de happygirldiana

Salutare Dienus

Ma bucur foarte mult ca ti-a placut filmuletul.
Trebuia sa ma intrebi cine sunt, poate gaseai mai repede filmuletul Nu sunt foarte cunoscuti, dar mie imi plac.

De cat timp faci filmuletul?
Eu ma reapuc de azi, saptamanile trecute am facut un altfel de sport

Multumesc frumos pentru mesaje
Sa ai o saptamana reusita!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Ema55

Buna, draga Marina!
Ma bucur ca ai stabilit ziua mutarii mobilierului, sper sa nu ploua.
Doresc multa bafta la examen invataceilor tai si rezultate excelente!
Te cred ca esti obosita dupa asa un program incarcat, dar daca te vezi instalata sambata si o sa primesti si rezultatele excelente de marti ale copiilor, cu siguranta iti vei reveni si vei incepe sa ai un program normal de alimentatie si activitate fizica. Tu stii cel mai bine cum stau lucrurile in acest domeniu, asa ca nu va fi nici o problema sa-ti reiei stilul de viata. Te inteleg foarte bine, pentru ca si eu am avut niste saptamani groaznice, cu multe probleme si multa alergatura si inca nu mi-am revenit. Ma simt sfarsita, obosita...Dar, dupa ploaie iese soarele, asa e? Cu siguranta, astrul acesta minunat va straluci si la fereastra noastra.
Te imbratisez cu drag si iti urez o zi frumoasa in continuare!

Buna draga Ema

Multumesc pentru gandurile bune, mi-au iesit toate asa cum am planificat si sunt foarte bucuroasa
Maine voi afla rezultatele copiilor, le astept cu mare nerabdare.

Sper ca nu s-a intamplat nimic grav Stii si tu Ema ca uneori suntem supusi unor incercari grele, dar trebuie sa ramanem increzatori ca toate isi vor gasi fagasul lor Esti o femeie deosebita

Te imbratisez. Iti trimit numai ganduri bune.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de DanielaDa

Neatza Marina!

Sa ai un weekend minunat si o saptamana viitoare frumoasa!
Succes azi cu mutatul mobilierului!
Ne auzim intr-o saptamana!

Te pup!

Multumesc Daniela
Am mutat ...

Vacanta placuta. Sa te odihnesti din plin (si pentru mine )

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de tabitta

Buna seara,
Sunt noua pe acest site, am nevoie de o informatie si te rog sa imi raspunzi daca ai timp..... As vrea sa incep dieta rina 90, dar nu imi place supa aia, sunt la servici, nu vreau sa o aduc cu mine, am nevoie sa slabesc maxim 10 kg.... Crezi ca aceasta dieta si-ar mai face efectul fara aceea supa? Si inca o nelemurire: salatale de legume le pot consuma cu ulei? Multumesc anticipat.

Buna Tabitta si bine ai venit

De ce ai ales aceasta dieta?
Cum gasesti ideea unei alimentatii sanatoase?

Da, salatele de legume se pot consuma cu ulei. Nu vad nici o problema.

Toate cele bune.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de cesi

Buna, Marina!-pot si si eu sa-ti spun pe nume?
Imi place cum pui mereu problema si cum pe unele persoane le scuturi putin, daca vor sa priceapa. Eu nu m-am retras de pe forum cum spun unele persoane, ca unele se retrag dupa o perioada! Nu m-am retras am tinut pulsul cat de cat pt ca am avut si unele probleme personale de rezolvat si nu prea am mai avut timp si dispozitia necesara pt a sta de vorba cu fetele mele care ma ajuta.
Sa revenim la oile mele. Am nevoie putin de un sfat.
De cand ma stiu tot timpul am probleme de sanatate, dar la analize nu am probleme cu nimic. Ca , Mg etc , etc in regula, dar pacientul mort. Doctori vizitati diversi.
Asa pana azi, cand in urma unor probleme medicale cu cineva din famile, care a facut un test de toleranta alimentara, am hotarat sa-l fac si eu... Si... bis, am voie putina apa si 2 g de aer in rest
Sa fim seriosi, mai bine iti zic ce am voie ca ce nu am e luuungaaaaaaa lista.
Am voie :
CARNE doar de pui , oiae , porc, curcan
OU,
CEREALE-ovaz, faina, grau , porumb, orz, orez
ULEIURI
SARE
FRUCTE DOAR caisa si piersica
MARAR, CIUPERCI, VANATA, CARTOF, DOVLECEL
FIN, THE END, GATA CU ATATA DEZMAT

In rest celalte:- peste NU, lactate, branzeturi NU, fructe NU, legume, etc etc NU, NU, NU,.... cica din cauza lor tot am starile acelea de oboseala, dureri de cap etc. DAR EU POT SA TRAIESC NUMAI CU CARTOFI , OREZ SI CARNE??? Ce ma fac? Ce fel de regim crezi ca pot sa-mi fac cu asemenea listuta?

Buna Cesi,
bineinteles ca imi poti spune pe nume.

Incep cu o mica introducere.


Intoleranta alimentara
Este un raspuns/o reactie a organismului la ingerarea unor alimente. Acest raspuns se manifesta de obicei sub forma unui disconfort digestiv si poate avea mai multe cauze, printre care:
- absenta unor enzime care se ocupa cu digerarea alimentelor (de ex: este cazul intolerantei la lactoza)
- sindromul colonului iritabil
- sensibilitate la aditivii alimentari
- boala celiaca
- ...


Alergia alimentara
Este un raspuns/o reactie imunoalergica care afecteaza organele, uneori viata poate fi pusa in pericol. Acest lucru nu se intampla in cazul intolerantei alimentare, care prezinta simptome usoare, cum spuneam in special probleme digestive.

Practic, o cantitate cat de mica dintr-un aliment la care esti alergic poate cauza simptome foarte grave.

O alergie alimentara se trateaza cu medicamente, uneori un tratament pe viata.


Si sa inchei
Daca ai vreun disconfort dupa ingerarea unui aliment sau a mai multor trebuie sa mergi la doctor si impreuna veti afla ce este: intoleranta sau alergie alimentara.
La intoleranta exista solutii: ingerarea unor cantitati mai reduse din respectivele alimente (nu este obligatorie excluderea lor, doctorul iti va recomanda ce e de facut) sau folosirea unor enzime ajutatoare, etc Chiar si asa, o intoleranta alimentara nu trebuie lasata nesupravegheata.

Multa sanatate!