[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de andra_aly

Buna scumpa Sper ca ai inteles ca am fost nici nu am mai apucat sa te sun
De fapt nu am mai sunat pe nimeni
An ajuns azi pe la 3 si un pic acasa
Sunt cred ca direct in pat ma pun. nu sunt in stare nici sa stau in picioare. azi eram ca o leguma, nu am avut stare nici in avion... asa ciudat ma simt.
m-a ajuns oboseala rau de tot.
Te pup si promit ca iti scriu, dar intai sa imi revin

Buna draga mea
Eu am vrut sa te sun si sambata, dar am avut cursuri si am ajuns seara acasa si eram asa de obosita.
Nu-i nimic, am vorbit in timpul saptamanii Si ma bucur foarte mult ca ne-am putut auzi

Macar ati avut un zbor lin?
Odihneste-te si astept cu nerabdare mai multe detalii.
Te pup

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de happygirldiana

Buna seara, Marina!
Cum spuneam,asa sunt si eu din cauza vremii.Cand vad asa innorat totul, as sta numai sub plapumica, lenevind,cititnd sau ascultand muzica:X:X Sper totusi sa incalzeasca curand, vine 1 iunie deja....
Planuiesc sa ma odihnesc cat mai mult, vad eu cum ma organizez dar trebuie!Ziua nu ma simt obosita, dar am probleme dimineata la trezire!Poti trage cu tunul si eu nu m-as mai trezi

Eu sunt bine, din c ein ce mai bine din toate punctele de vedereIncep sa se rezolve si problemele cu salariul la serviciu, incep s ama calmez si cand vine vorba de mama soacra, totul se aseaza. Asa nu mai am fruntea incretita tot timpul!

Tu ce mai faci?Cum mai stai cu lucrarile?Ma duc sa vad daca ai mai pus vreo pozisoara

Te pup!Sa ai o seara frumoasa si un inceput de saptamana minunat!

Anterior postat de happygirldiana

Buna Dienus

Azi am primit o veste buna, mai ploua pana joi si dupa aceea gata, ne putem bucura de vara, soare
In Bucuresti si acum ploua, am ajuns cu greu la atelier, sper ca la plecare nu va mai ploua.

Am fost azi sa-mi iau diploma de licenta, dupa 4 ani gata, sunt cu acte in regula Am zis sa nu o mai las la secretariat.

Ai vazut ca se pun lucrurile la punct Ma bucur foarte mult Asa si trebuie sa fie, din ce in ce mai bine.

Eu am avut cursuri si sambata, si ieri si acum sunt la atelier. Am pus niste poze de la cursuri, sunt foarte ambitiosi elevii

Sa ai o saptamana cat mai reusita

[bzzz]

Anterior postat de Slabuta

Buna draga Andreea

Ce norocosi sunteti cu vremea. In Bucuresti ieri a plouat si azi iar e posomorat si cel mai probabil spre seara va ploua.

Ma bucur ca te-ai decis asupra machiajului si cel mai important este ca iti sta minunat. Abia astept sa te vad mireasa. Cu tortul v-ati decis?

Foarte bine, sunteti in timp cu toate
Sa-ti faci poze la machiaj si coafura, cand vei face proba

Te imbratisez

Pai la machiaj nu fac proba... Mi-a spus tipa ca nu s emerita pt ca ma va costa ca la nunta si n-am de gand sa dau 2 mil jum pe proba... de coafat sa vad..trebuie sa o sun pe o coafeza care mi-a recomandat-o tipa care ma va machia... Inca nu am mers la cofetarie sa dam comanda...mergem mai aproape de nunta... si cred ca o sa-l facem ala cu orhidei... Si eu astept sa vad cum voi arata mireasa.. Ce ai mai facut?Cum ti-ai petrecut weekendul? Eu am fost la munca si sunt foarte obosita.... si weekendul viitor lucrez ca merg pe 9 la o nunta in Cluj si imi face o colega atunci si trebuie sa-i fac si eu un weekend.. te pup si te imbratisez cu drag....

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de DanielaDa

Buna Marina,

Da, am vazut si eu...ma deprima rau vremea asta...nu am chef de nimic
Nu am patit nimic...aveam doar o zi mai proasta..dar mi-a trecut pana a doua zi...probabil tot de la vreme mi se tragea...sau si oboseala din weekend (ca fusesem la un maraton de cycling weekendul dinainte si pedalasem 4 ore fara oprire)....oricum a trecut.
Marina mi-e cam rusine dar trebuie sa recunosc ca inca nu am terminat de introdus listele alea. Si saptamana asta sigur nu le termin ca trebuie sa ma apuc sa invat. Voi avea un examen in saptamana 11-15 iunie, iar in saptamana 4-10iunie voi fi plecata intr-un scurt concediu si daca nu invat acum nu am sa mai am cand.
Dupa 15 iunie sigur va fi vreme mai frumoasa si vor reusi si noi sa ne intalnim

Ai reusit sa te odihnesti?

Te pup!
Sa ai o saptamana spornica!

Buna draga Daniela,

Ai vazut ce soare frumos a iesit azi pe cer?
Eu cred ca vremea se imbunatateste.

Ma bucur ca nu s-a intamplat nimic, zile proaste am si eu, dar trec tot asa de repede cum si apar.
Ce examen ai? Nu-ti face griji, avem timp sa le introducem.

Da, si eu sper ca dupa 15 ne vom putea intalni, ajunge cu ploi!

Sa-ti spun sincer, nu stiu daca am reusit sa ma odihnesc, inca nu ma pot obisnui cu noua "ordine" a vietii... Mi-am iesit putin din mana, pana acum o saptamana aveam o viata foarte ordonata, dar ma obisnuiesc destul de repede si deja reusesc sa imi fac programul mai bine fata de saptamana trecuta.
Azi am cursuri de la 14.00 si pana la ora 13 sunt cu voi. Ieri toata ziua am fost plecata, mai intai la facultate ca sa-mi ridic diploma (dupa 4 ani de la absolvire ), am mai discutat cu profesorii si dupa aceea am avut cursuri pana la 19.30. Sunt asa de bucuroasa ca se vede un progres atat de evident la desenele elevilor. Sunt cateva fete foarte serioase si ieri mi-au facut o surpriza placuta, le-am lasat sa deseneze mai mult fara ajutorul meu si au facut desene foarte reusite
Miercuri m-am gandit sa le fotografiez lucrarile si o sa le pun in album.

Sunt putin suparata pe mine ca inca nu reusesc sa-mi ordonez mesele, de saptamana trecuta am numai 2 mese pe zi. Dar gata, de azi s-a terminat, mai devreme am luat micul dejun, peste cateva ore gustare si inainte sa plec pranzul.

Iti doresc mult succes la examen Iti tin pumnii si abia astept sa imi spui rezultatul.

Te imbratisez cu mult drag

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Almi Ingerash

Multumesc din suflet, Ingerasule
Sa ai o saptamana cat mai frumoasa.

Anterior postat de mihaela01

Aerobic - 8 minute Abs (workout fitness) - YouTube
8 Minute Buns - YouTube
8 Minute Legs - YouTube

ce parerea ai de astea slabuto?:*
eu cred ca sunt bune ma gandeam sa fac abdomen si picioare prima zi.. a doua abdomen si fund si sa le combin asa dar pe fkre zi abdomen ce parere ai?:* ajung 16 min pe zi + 1 ora pe sapt bicicleta?

Buna Mihaela.

Sunt bunicele filmuletele si este ok cum vrei sa le combini.
Da, pentru tine este suficient acest program. Daca ai role, le poti include in "program"

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de bzzz

Pai la machiaj nu fac proba... Mi-a spus tipa ca nu s emerita pt ca ma va costa ca la nunta si n-am de gand sa dau 2 mil jum pe proba... de coafat sa vad..trebuie sa o sun pe o coafeza care mi-a recomandat-o tipa care ma va machia... Inca nu am mers la cofetarie sa dam comanda...mergem mai aproape de nunta... si cred ca o sa-l facem ala cu orhidei... Si eu astept sa vad cum voi arata mireasa.. Ce ai mai facut?Cum ti-ai petrecut weekendul? Eu am fost la munca si sunt foarte obosita.... si weekendul viitor lucrez ca merg pe 9 la o nunta in Cluj si imi face o colega atunci si trebuie sa-i fac si eu un weekend.. te pup si te imbratisez cu drag....

Buna dimineata

Aha, am inteles, deci, te vad direct la nunta cu machiajul Ati ales cofetaria, nu?
E foarte frumos acel tort cu orhidei, ati facut o alegere buna. Cred ca va fi si foarte bun

Si eu am muncit in acest weekend, incepand cu sambata am avut in fiecare zi cursuri si sunt si eu putin epuizata, ceva nou in programul meu si momentan nu am reusit sa ma obisnuiesc cu noul orar. Dar fac progrese, azi m-am trezit de dimineata ca sa stau mai mult cu voi si la ora 14 plec la cursuri.

Sa te odihnesti, trebuie sa fii pregatita atat fizic cat si emotional pentru marele eveniment. Am inceput de ieri sa citesc in jurnalul tau, pana nu ajung la ultima pagina nu-ti scriu Vreau sa ma pun la curent cu toate

Te pup Andreea

[bzzz]

Anterior postat de Slabuta

Buna dimineata

Aha, am inteles, deci, te vad direct la nunta cu machiajul Ati ales cofetaria, nu?
E foarte frumos acel tort cu orhidei, ati facut o alegere buna. Cred ca va fi si foarte bun

Si eu am muncit in acest weekend, incepand cu sambata am avut in fiecare zi cursuri si sunt si eu putin epuizata, ceva nou in programul meu si momentan nu am reusit sa ma obisnuiesc cu noul orar. Dar fac progrese, azi m-am trezit de dimineata ca sa stau mai mult cu voi si la ora 14 plec la cursuri.

Sa te odihnesti, trebuie sa fii pregatita atat fizic cat si emotional pentru marele eveniment. Am inceput de ieri sa citesc in jurnalul tau, pana nu ajung la ultima pagina nu-ti scriu Vreau sa ma pun la curent cu toate

Te pup Andreea

Speram ca toate alegerile noastre sa fie cele mai bune Acum trebuie sa ma pregatesc psihic ca clar vor fi comentarii..ca na..nu toata lumea are gusturile la fel... Deja am avut un comentariu care m-a pus pe ganduri... restaurantul; nostru are mese rotunde ..scaunele sunt cu spatar din fier forjat..cu sfetnice ..arata foarte bine asa cum e..eu am avut mereu o problema cu imbracamintele alea de nunti clasice... Si mi-a spus sefa mea ca n-am cum sa las scaunele descoperite... desii mie imi place ft tare cum arata..Am zis sa mai mergem la restaurant sa mai vad o data si sa ne hotaram daca le imbracam sau nu.. na multi intaleg prin nunta ..nunta clasica..eu nu-mi doresc asa ceva.. eu vreau sa fie o nunta care sa fie asa ca si noi Nu vreau s afac compromisuri ..vreau s afac totul asa cum ne place noua... Am gasit pe net si niste modele frumoase de imbracat sala.. dar ramane sa mergem o data sa ne decidem.. maine merg la probatul rochiei... Cu tortul ..ne-am hotarat insa cofetaria inca nu am hotarat-o Avem 2 cofetarii care fac torturi ft bune..dar ne hotaram noi Acolo mergem cam peste 2 saptamani O sa incerc sa ma odihnesc desi e cam greu..ca de acum incepe greul si umblatura in adevaratul sens al cuvantului

Ma bucur ca ai un program..te vei invata cu el.. Mult succes cu noul atelier..

O saptamana minunata ... Te pup...

[tabitta]

Buna seara,
Sunt noua pe acest site, am nevoie de o informatie si te rog sa imi raspunzi daca ai timp..... As vrea sa incep dieta rina 90, dar nu imi place supa aia, sunt la servici, nu vreau sa o aduc cu mine, am nevoie sa slabesc maxim 10 kg.... Crezi ca aceasta dieta si-ar mai face efectul fara aceea supa? Si inca o nelemurire: salatale de legume le pot consuma cu ulei? Multumesc anticipat.

[bzzz]

O zi minunata Marina.... astazi sunt foarte matinala ca merg la prima proba a rochiei de mireasa Sunt tare curioasa cum e.. Te imbratisez cu drag....

[happygirldiana]

Buna dimineata, Marina!
Sa ai o zi minunata!