Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4841 (permalink)  
Vechi 24 mar 2012, 22:53:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de oanna14 Vezi mesajul
Buna slabuta!!!
Am si eu o mica nelamurire
Vreau sa descarc documentul excel pentru a aduna mai multe semnaturi,dar nu stiu ce trebuie sa completez la rublica''semnatura''
Ma poti ajuta?
Buna Oana

Bineinteles, te ajut.
Vrei sa iti introduci prietenii in formularul excel?
Daca se completeaza la pc, campul "semnatura" ramane gol.

Daca vrei sa strangi semnaturi atunci cand nu esti la pc, se tipareste formularul pdf si atunci in campul semnatura se trece semnatura persoanei.

Daca mai ai nelamuriri, sa-mi scrii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4842 (permalink)  
Vechi 24 mar 2012, 23:20:58
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul

Buna Alina, cum sa nu te primim

La voi abia acum se anunta primavara? Ce frumos e in Bucuresti, o minune, cald, soare, pasari... Am fost duminica in parc, o plimbare cum demult nu am mai avut.

Urarea este foarte buna si foarte realista in contextul in care foarte multi oameni sunt nemultumiti de calitatea produselor. Am toata speranta ca va exista si mobilizare ca sa putem face ceva in acest sens, avem nevoie de suficiente semnaturi ca sa reusim.

Cum vine ex-ul/actualul ? Ma bucur ca vii in Romania, daca vei avea drum prin Bucuresti, neaparat sa ma anunti.

Eu sunt bine, parca sanatoasa (ieri a fost prima zi in care nu am mai avut frisoane), cu chef mare de viata si cu multe sperante de viitor

Imi doresc anul acesta o plimbare pana in Spania. Sa vedem cum se aranjeaza lucrurile/planurile, poate-poate, am noroc.

Tu cum mai esti? Cu ce te mai lauzi?

Te imbratisez cu mult drag si iti doresc o zi cat mai de primavara
Buna seara,

Ehe...au fost zile frumoase, dar nu ca ieri, azi. A venit primaVARA..azi au fost 30 grade...prea cald.
Ce frumos! Si aici e un parc cu lac, rate, un bar intre copaci, loc de joaca pentru copii, frumos.
Am dat copy/paste la petitie in lista de pe YM, de mai mult ma ocup zilele astea sau cand ajung acasa.

Am fost mult timp impreuna, am zis pas...ne-am reimpacat, iar acum nu suntem impreuna, dar vorbim ca inainte, ne ajutam, doar ca nu suntem unul langa celalalt. E baiat bun, dar nu pentru mine. Nu ma vad cu el si nu vreau sa stau cu el doar ca sa stau cu cineva. Mai rau e ca ma iubeste, iar eu tin la el...Si eu am iubit si stiu ce inseamna.
Ai inteles ceva? Am scris un roman mai devreme, dar mi s-a inchis IE... Daca nu ai inteles, iti explic in urmatoarea postare.

Da draga, daca ajung pe acolo, te anunt cu mare drag!
Ai fost racita? Daca n-am mai dat pe aici, am ramas in urma cu vestile...

Te astept cu mare drag pe aici! >

Eu sunt tare suparata pe mine! Eu sunt defecta rau de tot...de cate ori intru pe aici mananc mult. Vreo 2-3 sapt n-am intrat si am slabit, iar exact de 2 zile de cand sunt pe aici...mananc mult.

Te puuuup!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #4843 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 12:30:52
oanna14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul

Buna Oana

Bineinteles, te ajut.
Vrei sa iti introduci prietenii in formularul excel?
Daca se completeaza la pc, campul "semnatura" ramane gol.

Daca vrei sa strangi semnaturi atunci cand nu esti la pc, se tipareste formularul pdf si atunci in campul semnatura se trece semnatura persoanei.

Daca mai ai nelamuriri, sa-mi scrii.
Dar daca il tiparesc,cum il trimit pe mail?il scanez sau cum?

Multumesc mult pentru raspuns!
O sa incep sa strang semnaturi
__________________
Jurnal Oana;x http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post696404


''Increderea in sine reprezinta esenta eroismului''

Ultima dată editat de oanna14; 25 mar 2012 at 12:45:51.
Răspuns cu citat
  #4844 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 09:39:03
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Slabuta, tocmai la tine nu ajunsesem!
Am trecut sa iti urez o saptamana usoara, o zi insorita si cat mai spornica!

Pup Marina noastra noastra frumoasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4845 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:04:23
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Buna dimineata, Slabuta draguta!
Nu pot sa nu remarc ora la care mi-ai scris mesajul, taaare matinala esti!
Eu m-am trezit la 6 si imi ard ochii de oboseala....Stiu ca e foarte important somnul, eu dormeam, ma odihneam foarte bine inainte de serviciu, dar de cand m-am angajat, s-au dus vremurile buneSi as merge in pat cand sunt acasa, dar mai sunt destule de facut, curatenie, gatit, alergatura....Somnul a ramas cam pe ultimul loc....

Parintii mei stau in zona de sud-est a Spaniei, in Almeria (Berja).Am fost acum aproape 3 veri si pot spune ca a fost minunat!!!Ceva cu totul diferit!Mi-a placut mult si mi-ar placeas a ma mai duc macar o data.

Cat despre cariera...de sperat inca sper insa nu stiu daca vreodata voi reusi.Visul meu este sa lucrez in publicitate sau la un post de radio.De mica visez asta si inca sper sa imi indeplinesc dorinta,doar ca am sanse mult prea putin sanse

Te pup, Slabuta mea draga!Sa ai o zi minunata ca si tine!
Buna Diana
Ai inceput o viata de om matur Eu azi m-am trezit mai tarziu, dar oricum devreme fata de inainte.

Nu inceta sa visezi, lupta pentru ceea ce iti doresti, o sa vezi ca o sa iti reuseasca.
Esti o femeie puternica si trebuie sa reusesti.
Nu toate lucrurile vin deodata, dar acest fapt nu trebuie sa te demoralizeze.

Sa ai o saptamana cat mai frumoasa si cu multe vesti bune.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4846 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:05:16
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Slabuta, tocmai la tine nu ajunsesem!
Am trecut sa iti urez o saptamana usoara, o zi insorita si cat mai spornica!

Pup Marina noastra noastra frumoasa!
Multumesc
Tocmai iti scriam mesaj, gand la gand
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4847 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:20:19
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Neata Marina,

Poate esti tu mai friguroasa....cunosc si eu astfel de persoane....sau poate inca este racoare....
In nici un caz nu se pune problema de infometare la tine...stiam ca se manifesta aceasta senzatie si in acest caz....dar....la tine nu este cazul sa discutam despre asta..

Da....sunt cateva aparate la roata mare...langa parcul de distractii al celor mici....acolo ma duc mereu....

M-a lasat durerea...si eu sper sa creasca corect...am auzit ca sunt multe cazuri in care cresc strambe....poate voi fi mai norocoasa si nu se va intampla asta....
Ufff...saracuta de tine....mai bine ca ai renuntat la ea decat sa te chinuie asa....

Wow....esti tare bravo ....nici nu ma asteptam la altceva din partea ta...la cat de ambitioasa esti...foarte bine....vei functiona 100% perfect din cauza asta....

Inca nu ne-au mutat in noul birou....ar trebui duminica...insa am auzit ca inca nu este gata....si ce crezi...Duminica se muta si zborurile la Otopeni si vin echipajele peste noi in birou ca nu au unde in alta parte...si sigur nu vom avea loc toti acolo.....deocamdata mai rabd si fara pc....ca tot 2 avem la 4 persoane...si abia prind si eu loc la unul...o ora maxim/zi...si tot asa.....se vor linisti lucrurile la un moment dat...

M-am apucat de treaba de ieri...ca pana acum n-am fost pe faza daca am fost la munca saptamana asta...n-am avut cand sa intru pe aici decat foarte putin....ieri...am prins jumate de ora la pc....si mi-am scos formularul cu petitia la imprimanta...si m-am apucat de strans semnaturi.....mi-am postat si pe fb avatarele....apoi link-ul cu petitia....am distribuit la toti cei din lista si le-am facut publice....am trimis si listei de mess.....azi continui cu stransul semnaturilor de la cei din jurul meu...apoi de la munca....si sa vad cum gasesc o zi in care sa merg in Herastrau sa strang si de acolo

O zi frumoasa!
Pupici!
Buna Roxanel,

S-ar putea sa fie vorba de o schimbare brusca de temperatura intre zi si noapte, totusi seara inca este racoare comparativ cu cat de cald este pe timpul zilei. Eu oricum sunt sensibila la schimbarile de temperatura, ieri seara am avut un reumatism la piciorul stang de imi venea sa omor pe cineva

Ma bucur ca nu te mai doare, durerile de dinti sunt foarte aiurea Poate tu o sa fii mai norocoasa

Nu te-am mai vazut de sambata, cred ca e mare nebunie la voi cu mutatul. Sper sa scapati cat mai repede de toata aceasta nebunie.

Eu ieri am fost in parc cu Adella, am decis sa mergem noi doua, sa nu mai amanam pentru alta data.
Mie mi-a placut foarte mult, abia astept sa repetam experienta. Am descris toata plimbarea noastra aici: http://forum.slabute.ro/noutati-even...tml#post994529

Sper sa afli cat mai repede programul tau, sa mergem mai multe, sunt sigura ca o sa reusim

Iti doresc o saptamana minunata
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 26 mar 2012 at 13:27:32.
Răspuns cu citat
  #4848 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:23:19
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna Slabuta!
Am o intrebare daca se poate. Vreau sa strang si eu semnaturi. Trebuie sa ma incriu undeva ca voluntar sau pot sa ies si cand le am ti le trimit?
Multumesc anticipat!
Răspuns cu citat
  #4849 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:33:24
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul


Buna dimineata Slabuta,

Ce bine suna descrierea ta . Imi dai idei noi dar pentru asta trebuie sa-mi mai imbogatesc ustensilele din bucatarie .
Sunt inginer proiectant constructii civile. Incep devreme dar e bine pt ca in felul acesta si termin devreme. La cel tarziu 17 sunt in drum spre sala sau casa (oricum ar fi plecata de la birou).
E bine ca iti place noul program si iti urez sa te tii de el pentru ca e varianta cea mai sanatoasa.

Te pup!
Sa ai un weekend minunat!
Buna Daniela

Eu cum ajung in magazin, primul raion vizitat este cel cu forme de gatit. Mereu caut ceva nou.
De cand mi-am luat vasul de yena, m-am indragostit de mancarurile preparate in el. Apoi imi place foarte mult forma de copt pentru tarte, am si foarte multe forme de briose.

Frumoasa meserie si cred ca deosebit de complicata. Tu ai terminat Politehnica?

Chiar m-am obisnuit perfect cu noul program de somn, la 22.00 incep sa casc fara oprire
Fac mult mai multe lucruri fata de inainte si totusi sunt in tonus maxim.
Ma bucur ca am reusit sa imi ordonez orele de odihna.

Ce ai facut in weekend?

Te pup
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4850 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 13:36:39
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de alinutzik Vezi mesajul
Slabuto, cam de cate ori pe saptamana as putea sa mananc cate un cubulet-doua de ciocolata astfel incat sa dorm noaptea linistita ca nu o sa se intample vreo nenorocire cu silueta ?
Buna,

Poti manca si zilnic, la gustari (un cubulet-doua).
Ciocolata amara cu procent mare de cacao, nu ciocolata cu crema, etc.

Citat:
Anterior postat de oanna14 Vezi mesajul
Dar daca il tiparesc,cum il trimit pe mail?il scanez sau cum?

Multumesc mult pentru raspuns!
O sa incep sa strang semnaturi
Buna Oana

Ti-am trimis un mesaj privat ieri, ca sa il vezi mai repede.
Daca mai ai intrebari, sa-mi scrii

Sa ai o saptamana frumoasa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole