Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1361 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 08:49:01
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Aaauuu,maine incepe scoala....nasol
Da,ar trebui sa fie o zi ceva mai lejera,asa e duminica de regula
Dar sa vedem,oricum sunt cu voi aici
Nu,nu,nu fac de doua ori level trei,il fac o data dar mai fac cel putin 30 de minute de Les Mills Bodyattack,daca pot mai mult,fac mai mult,tot workout-ul de preferat
Les Mills BodyCombat nu am facut niciodata dar se aseamana oarecum cu Tae bo,Tj sau TfO sa il incerc si pe ala la un moment dat dar sa trmin cu Jillian

Uh,manichiura la ora asta?Eu nici nu m-am trezit bine,dovada si faptul ca am uitat sa ma parfumez (e o obsesie de-ale mele: nu suport sa ies fara sa port parfum)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
rommyna (13 ian 2013)
  #1362 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 08:55:16
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Aaauuu,maine incepe scoala....nasol
Da,ar trebui sa fie o zi ceva mai lejera,asa e duminica de regula
Dar sa vedem,oricum sunt cu voi aici
Nu,nu,nu fac de doua ori level trei,il fac o data dar mai fac cel putin 30 de minute de Les Mills Bodyattack,daca pot mai mult,fac mai mult,tot workout-ul de preferat
Les Mills BodyCombat nu am facut niciodata dar se aseamana oarecum cu Tae bo,Tj sau TfO sa il incerc si pe ala la un moment dat dar sa trmin cu Jillian

Uh,manichiura la ora asta?Eu nici nu m-am trezit bine,dovada si faptul ca am uitat sa ma parfumez (e o obsesie de-ale mele: nu suport sa ies fara sa port parfum)
Yeap!
Hm... Deci sunt 2 programe diferite, Les Mills Body attack si Les Mills Body Combat?
Daca o las pentru seara nu mai am niciun chef sa ma apuc
N.ai dormit prea bine? Hai ca sunt sigura ca frigul de-afara te.a revigorat complet
Răspuns cu citat
  #1363 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:06:40
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Yeap!
Hm... Deci sunt 2 programe diferite, Les Mills Body attack si Les Mills Body Combat?
Daca o las pentru seara nu mai am niciun chef sa ma apuc
N.ai dormit prea bine? Hai ca sunt sigura ca frigul de-afara te.a revigorat complet
Da,da,sunt doua programe diferite si mi se pare ca mai e unul,body nu stiu cum,nu sunt sigura
Mai,sa stii ca am dormit dar m-am pus la somn tarziu si as mai fi dormit oleaca....Cand am auzit alarma....De-abia m-am urnit la dus,de adormita ce eram nu gaseam cafeaua,de-abia m-am invartit prin bucatarie
Si nu iti spun,m-am machiat la lumina....televizoruluiIn baie era frig,in bucatarie la fel iar in camera dormea iubi asa ca m-am gatit acolo pe intuneric sa imi fie si mie cald si sa nu il trezesc pe iubi
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1364 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:13:44
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Da,da,sunt doua programe diferite si mi se pare ca mai e unul,body nu stiu cum,nu sunt sigura
Mai,sa stii ca am dormit dar m-am pus la somn tarziu si as mai fi dormit oleaca....Cand am auzit alarma....De-abia m-am urnit la dus,de adormita ce eram nu gaseam cafeaua,de-abia m-am invartit prin bucatarie
Si nu iti spun,m-am machiat la lumina....televizoruluiIn baie era frig,in bucatarie la fel iar in camera dormea iubi asa ca m-am gatit acolo pe intuneric sa imi fie si mie cald si sa nu il trezesc pe iubi
Body Beast?
Ce grijulie esti! Si eu sunt foarte friguroasa...De dimineata tot asa, era frig in bucatarie asa ca mi.am luat frumos castronelul cu fulgii de ovaz la mine in camera. Macar in sa nu inghetam cat stam in casa, nu?
Răspuns cu citat
  #1365 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:21:07
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Body Beast?
Ce grijulie esti! Si eu sunt foarte friguroasa...De dimineata tot asa, era frig in bucatarie asa ca mi.am luat frumos castronelul cu fulgii de ovaz la mine in camera. Macar in sa nu inghetam cat stam in casa, nu?
da,cred ca body beast,nu mai stiu
pai cum sa nu fiu grijulie cu puiucul meu?
la mine in apartament e un frig de groaza...nu pot sa expluc in cuvinte....cu toate astea,aseara la sport ma incinsesem atat de rau ca am facut in boxeri si bustiera)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1366 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:28:59
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Neata fetelor! Dia, nici eu nu ies din casa nemachiata si neparfumata ...eu astazi astept sa iasa preotul din biserica si mai fac ceva treaba ca imi vine socrella saptamana viitoare...pe seara sper sa am si eu timp si chef pentru manichiura....acum am centrala termica si e cald peste tot si tot sunt codasa la sport, pe vremuri asa era si la mine, cald doar in dormitoare si tot imi puneam paturica si faceam pilates...m-am cam lenevit...Adina, merci pentru cafea...abia reusesc sa tin ochii deschisi ...va pup pe toate! o duminica perfecta!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
Adina14 (13 ian 2013), rommyna (13 ian 2013)
  #1367 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:33:53
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

da,cred ca body beast,nu mai stiu
pai cum sa nu fiu grijulie cu puiucul meu?
la mine in apartament e un frig de groaza...nu pot sa expluc in cuvinte....cu toate astea,aseara la sport ma incinsesem atat de rau ca am facut in boxeri si bustiera)
Da,ar trebui sa avem asa un imbold sa facem sport iarna, cand e mai frig...Ca vara e groaznic, te topesti cu totul.
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Neata fetelor! Dia, nici eu nu ies din casa nemachiata si neparfumata ...eu astazi astept sa iasa preotul din biserica si mai fac ceva treaba ca imi vine socrella saptamana viitoare...pe seara sper sa am si eu timp si chef pentru manichiura....acum am centrala termica si e cald peste tot si tot sunt codasa la sport, pe vremuri asa era si la mine, cald doar in dormitoare si tot imi puneam paturica si faceam pilates...m-am cam lenevit...Adina, merci pentru cafea...abia reusesc sa tin ochii deschisi ...va pup pe toate! o duminica perfecta!
Si tie la fel Spor la treburi!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
LOREDANA99 (13 ian 2013)
  #1368 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:34:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Neata buna,Lore!
Eu nemachiata mai ies,daca fatza mea e intr-o stare buna dar cu parfum mereu trebuie sa ma dau si acum asa ciuda imi e ca am uitat)
Of Doamne,tot zicem si noi ca ne punem centrala dar vad ca nu o mai ajunge randul....Cine stiw cand o sa reusim....
Eu nici in dormitor nu am cine stie ce caldura,atat cat sa nu ingheti...e teroare,camera mea e tit un condens,un mucegai,tot o apa din cauza frigului....Sunt satula,dar am noroc anul asta,nu a mai inghetat apartamentul,la propriu,ca anul trecut
Pup,Lore,sa ai o zi frumoasa
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
LOREDANA99 (13 ian 2013)
  #1369 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:37:14
alinutzik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Neataaaaaaaaa!! Vai, azi e ziua de "liber" la dieta, o sa vad pe aici numai meniuri cu bunatati si or sa ma apuce toate poftele
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alinutzik:
Adina14 (13 ian 2013), LOREDANA99 (13 ian 2013)
  #1370 (permalink)  
Vechi 13 ian 2013, 09:41:18
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Neata,Alina!Eu nu o sa am cheat day asa ca din partea mea poti sta linistita,nu te voi ispiti cu nimic
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Adina14 (13 ian 2013), alinutzik (13 ian 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
au, calorii, ciclul, dieta, dus, pregatirea, rotunde, sanatos, sarbatorile, slabire, slabit, suntem, toate


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Lipsa butoane "Salveaza meniu" si "Calcule detaliate" pe Internet Explorer 6 Slabuta Calculator Nutritional 8 24 iun 2011 21:41:02
Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb) Livia89 Concurs "O luna fara dulciuri" 169 02 mar 2011 17:25:48
Toate "durerile" noastre... mishutza Despre noi, ... femeile 56 04 feb 2011 00:25:14
"Mesajele tale" si "Subiectele tale" din forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 1 20 iul 2010 18:35:19
Ras_cristalin-"… dragostea mi-a dat linistea interioara ca sa incep "renovarea" exteriorului" Slabuta De vorba cu slabutele... 5 24 iun 2010 10:41:29

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole