Vointa
Discuta despre Pregatirea pentru slabire in cadrul subiectului Vointa, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de basalic gina
ce n as da sa afirm si cu mandrie ca mananc martea joia si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: Prin ce metode ati incercat de `a lungul timpului sa slabiti?
|
|
dieta
|
   
|
10 |
18,87% |
|
infometare
|
  
|
14 |
26,42% |
|
dieta+ sport
|
  
|
33 |
62,26% |
|
stil de viata sanatos
|
  
|
17 |
32,08% |
11 nov 2011, 21:11:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
|
11 nov 2011, 21:12:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de Mai
|
stiu mami ca se poate dar unde gasim si vointa? 
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 21:15:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
|
11 nov 2011, 21:18:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de Mai
|
La mine e asa de frig si pregatit de iarna totul,focul arde in soba si ascult colinde!!  E o atmosfera magica la mine!
|
11 nov 2011, 21:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de Mai
|
Ce fain....aici la mine e cald azi a fost soare vreo 18grade in aer era chiar ok...am vb cu mama la galati si zicea ca ningea cu fulgi mici  ...... vb si tu cu bulangiul ala de Mos Craciun sa ne aduca si nooua niste vointa in dar ca anul trecut pe mn ma sarit si de asta il numesc asa bulangiu 
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 21:25:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de basalic gina
Ce fain....aici la mine e cald azi a fost soare vreo 18grade in aer era chiar ok...am vb cu mama la galati si zicea ca ningea cu fulgi mici ...... vb si tu cu bulangiul ala de Mos Craciun sa ne aduca si nooua niste vointa in dar ca anul trecut pe mn ma sarit si de asta il numesc asa bulangiu |
O sa vorbesc cu bulangiu de mosu' doar ca in fata nu pot sa ii spun asa ca pe mine nu ma sarit...doar ca am ramas nemultumita dupa intalnirea cu el.....chiar ieri vorbeam cu cineva ca vreau sa ma duc in laponia....deci direct la sursaaa....asa ca pregateste-te iubita Gina ...bulangiu isi va face treaba anul asta 
|
11 nov 2011, 21:31:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de Mai
O sa vorbesc cu bulangiu de mosu' doar ca in fata nu pot sa ii spun asa ca pe mine nu ma sarit...doar ca am ramas nemultumita dupa intalnirea cu el.....chiar ieri vorbeam cu cineva ca vreau sa ma duc in laponia....deci direct la sursaaa....asa ca pregateste-te iubita Gina ...bulangiu isi va face treaba anul asta |
Gina uite acum am vorbit cu mosulica si mi-a spus asa: "Draaagaaa Maiuleee...(pauza in care isi tragea suflarea)....spunei lu' Ginutzaaaa..fata lu mosu' sa bea in fiecare zi 7 pahare de apa.....aici exclamam eu ofticata: " Dar de ce mosule? de ce sa bea fata asta atata apa?"....si el imi raspunde......" paaaiii uite fata lu mosuuuuu...ca ........ca daca ......ginutza bea 8 pahare de apa pe zi o sa gaseasca vointa.....vointa care nu se vede de obicei.....o gasesti in ceva transparent.......si acel ceva transparent ....e apaaaaa......  si asta e iombratisarea de la mosu'
|
11 nov 2011, 21:40:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de Mai
Gina uite acum am vorbit cu mosulica si mi-a spus asa: "Draaagaaa Maiuleee...(pauza in care isi tragea suflarea)....spunei lu' Ginutzaaaa..fata lu mosu' sa bea in fiecare zi 7 pahare de apa.....aici exclamam eu ofticata: " Dar de ce mosule? de ce sa bea fata asta atata apa?"....si el imi raspunde......" paaaiii uite fata lu mosuuuuu...ca ........ca daca ......ginutza bea 8 pahare de apa pe zi o sa gaseasca vointa.....vointa care nu se vede de obicei.....o gasesti in ceva transparent.......si acel ceva transparent ....e apaaaaa...... si asta e iombratisarea de la mosu' |
sarumana ce i drept chiar am baut un pahat mare de apa acum m am umflat in burta parca ma si doare un pic ...pfuu trebuie sa gasim vointa....macar ca sa pot purta blugii care ii am si imi sunt atat de dragi.....dar acum ei pocnesc pe mn 
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 21:50:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
Citat:
Anterior postat de basalic gina
|
O gasim ! Nu exista nu pot exista nu vrea! Asta e zicala mea preferata si vad ca o ai la ticker! pai doar nu degeaba ne place noua asa de tare nu? Daca ne dorim ceva cu adevarat gasim o solutie ...daca nu gasim o scuza...  la mine cam asa a fost mereu am gasit pana la urma o scuza...dar gasim si vointa
Cel putin ne straduim ...mai dam gres dar pana la urma iese! Nimeni nu ne-a spus ca va fii usor..si noi oricum stim asta...e e un pic greu pana ne mobilizam de acolo treaba merge ca pe roate!!  Nu fii suparata si nu te descuraja cu vointa asta, ca e acolo pe langa noi dar inca nu am reusit sa o prindem
|
11 nov 2011, 21:54:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vointa
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
