[basalic gina]

va pup fetelor mai povestim maine....Noapte buna ,somnik pufos si vise "ciufuilte":*:*:*

[Mai]

Anterior postat de basalic gina

mie imi spui de scuze!!?? as putea sa iti enumar o groaza... ma rog sper din tot sufletul sa ma regasesc sa ma adun si sa ma pun serios pe treaba ca vad ca nu merge nici asa...sper sa trec peste acest weekend ff plin din punct de vedere culinar.... acum te las MAI IUBIT mai barfim si maine te pup si iti doresc un somnik pufos si linistit

Noapte buna si tie! iti doresc un somn linistit si tie si putine tentatii maine!!!

[basalic gina]

Anterior postat de Mai

O gasim ! Nu exista nu pot exista nu vrea! Asta e zicala mea preferata si vad ca o ai la ticker! pai doar nu degeaba ne place noua asa de tare nu? Daca ne dorim ceva cu adevarat gasim o solutie ...daca nu gasim o scuza... la mine cam asa a fost mereu am gasit pana la urma o scuza...dar gasim si vointa
Cel putin ne straduim ...mai dam gres dar pana la urma iese! Nimeni nu ne-a spus ca va fii usor..si noi oricum stim asta...e e un pic greu pana ne mobilizam de acolo treaba merge ca pe roate!! Nu fii suparata si nu te descuraja cu vointa asta, ca e acolo pe langa noi dar inca nu am reusit sa o prindem

Mi ai promis poze!!!!!!!! deci???

[Roxii]

Anterior postat de Mai

Buna Roxii! A spus asta doar acum ,pentru ca un medic a fost destul de socat de siguranta ,cu care nicoleta recomanda "dieta ei", si i s-a atras atentia asupra consencintelor.Se poate murii foarte usor cu acea cura, va spun din inima sa nu o incercati!

Eu oricum n`as incerca niciodata. Aflasem si eu de ea in perioada in care ma apucasem de slabit, vroiam s`o incerc, dar cand am citit in ce consta m`am dezumflat Am tinut odata dieta cu supa de varza... vai ce rau mi`a fost

Anterior postat de basalic gina

Hello roxii ce mai faci ?cum iti merge? eu tocmai ce m am laudat ca am mancat o felie de pizza si tare mandra sunt dar presimt ca maine o sa imi para rau

Hello! Eu sunt foarte bine Am avut azi o dispozitie super Si sper ca si maine sa fie la fel Eh, acum nu mai ai dc sa iti para rau, asta este, de maine revii la mancatul sanatos. In plus, daca nu avea prea multa carne, mozarella si sosuri nu e asa grav

[Iness]

Hello girls Cum sunteti?

[basalic gina]

Anterior postat de Iness

Hello girls Cum sunteti?

Hello Inesita...ce faci iubita?
Eu din pacate azi am dat o in bara....am papat de toate( chiftelute,crenwusti pui, placinta mere, pastrama de oaie cu branza si mamaligapffff asta e,,,merg inainte si sper ca ziua de maine sa fie mai buna.. acum trebuie sa plec in vizita la niste amici partea buna este ca sunt atat de full incat numai imi trebuie nimic.....tie iubita cum tia mers astazi??pupici

[Iness]

Buna Ginuta
Mi-a fost rau azi si m-am simtit balonata... am mancat relativ bine. Am cam exagerat la pranz cu niste zacusca si apoi fructe uscate. Dar...spre bine, sper.
Vezi, de aia iti ziceam sa nu papi asa restrictiv... 1000 de kcal e putin de tot. Si permite-ti cate o felie-doua de paine, ca e mai bine asa. Oricum, mergi mai departe. Acum ti-a trimis mami pachet din Ro, nu?
E normal...te-ai privat de ce iti placea, iti era pofta. Dar nu trebuie sa te abati de la drum. Noroc ca nu te duci la prieteni lihnita de foame, cu frunzele tale de ceapa verde ca sigur papai ce aveau ei bun si caloric.

Nu fi dezamagita, ca nu se termina maine lumea. O iei de la capat. Important e sa ai vointa necesara sa faci asta din nou. De maine sau de cand te simti pregatita.
Te pup, iti urez succes si distractie placuta

[basalic gina]

Anterior postat de Iness

Buna Ginuta
Mi-a fost rau azi si m-am simtit balonata... am mancat relativ bine. Am cam exagerat la pranz cu niste zacusca si apoi fructe uscate. Dar...spre bine, sper.
Vezi, de aia iti ziceam sa nu papi asa restrictiv... 1000 de kcal e putin de tot. Si permite-ti cate o felie-doua de paine, ca e mai bine asa. Oricum, mergi mai departe. Acum ti-a trimis mami pachet din Ro, nu?
E normal...te-ai privat de ce iti placea, iti era pofta. Dar nu trebuie sa te abati de la drum. Noroc ca nu te duci la prieteni lihnita de foame, cu frunzele tale de ceapa verde ca sigur papai ce aveau ei bun si caloric.

Nu fi dezamagita, ca nu se termina maine lumea. O iei de la capat. Important e sa ai vointa necesara sa faci asta din nou. De maine sau de cand te simti pregatita.
Te pup, iti urez succes si distractie placuta

NEATA INESITA
Ce i drept ieri am cam exagerat cu papa ...dar deh asta e... nu ma simt vinovata chiar sunt ok...astazi m am trezit bine dispusa si fara pic de remuscaricred ca e un lucru bun si ma ajuta sa merg inainte.... si da am primit pachetul de la mama...numai bunatati romanesti care ici nu le gasesti hhiihihihihhi....astazi va fi iar o zi de proba...dar sper sa trec si peste asta...oricum azi avem in meniu peste.... deci e slab caloric faata de ceea ce am papat ieri... tu cum te simti astazi??? si inca ceva ieri vorbeam cu o amica si mi a dat o dieta cu care ea cik a slabit 12 kg in aproape 2 luni....dar cand aud de cuvantul dieta mi se ridica tensiunea....suna ceva de genul:
Luni:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Marti:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: 200 g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, 250 g carne de vita sau piept de pasare fiert.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

[basalic gina]

Anterior postat de Iness

Buna Ginuta
Mi-a fost rau azi si m-am simtit balonata... am mancat relativ bine. Am cam exagerat la pranz cu niste zacusca si apoi fructe uscate. Dar...spre bine, sper.
Vezi, de aia iti ziceam sa nu papi asa restrictiv... 1000 de kcal e putin de tot. Si permite-ti cate o felie-doua de paine, ca e mai bine asa. Oricum, mergi mai departe. Acum ti-a trimis mami pachet din Ro, nu?
E normal...te-ai privat de ce iti placea, iti era pofta. Dar nu trebuie sa te abati de la drum. Noroc ca nu te duci la prieteni lihnita de foame, cu frunzele tale de ceapa verde ca sigur papai ce aveau ei bun si caloric.

Nu fi dezamagita, ca nu se termina maine lumea. O iei de la capat. Important e sa ai vointa necesara sa faci asta din nou. De maine sau de cand te simti pregatita.
Te pup, iti urez succes si distractie placuta

Miercuri:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: 250 g de peste la gratar cu putina lamâie.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Joi:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: un ou fiert tare, 120 g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Vineri:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti.
Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.

[Roxii]

Anterior postat de basalic gina

NEATA INESITA
Ce i drept ieri am cam exagerat cu papa ...dar deh asta e... nu ma simt vinovata chiar sunt ok...astazi m am trezit bine dispusa si fara pic de remuscaricred ca e un lucru bun si ma ajuta sa merg inainte.... si da am primit pachetul de la mama...numai bunatati romanesti care ici nu le gasesti hhiihihihihhi....astazi va fi iar o zi de proba...dar sper sa trec si peste asta...oricum azi avem in meniu peste.... deci e slab caloric faata de ceea ce am papat ieri... tu cum te simti astazi??? si inca ceva ieri vorbeam cu o amica si mi a dat o dieta cu care ea cik a slabit 12 kg in aproape 2 luni....dar cand aud de cuvantul dieta mi se ridica tensiunea....suna ceva de genul:
Luni:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Marti:
Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: 200 g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, 250 g carne de vita sau piept de pasare fiert.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Hello! Ma bag si eu Dieta aia e o mare tampenie. In primul rand nu acopera nici cele 1000 de calorii necesare. In al doilea rand ii lipsesc gustarile si fructele. In plus, la cina niciodata nu se mananca fainoase(biscuiti graham). Si are niste combinatii tare nefericite(cartofi+carne), iar MD`ul este prea sarac. Ca sa nu mai spun de margarina aia care trebuie evitata pe cat posibil.. Deci din partea mea, dieta asta are un mare NU!