[Iness]

Neata
Asa zic si eu, ca dieta aia e total aiurea. Dupa ce ca nu tine de foame, mai faci si combinatii gresite. Banuiesc ca slabesti cu ea pentru ca are putine calorii.
Noua ne plac fructele. Si nu e normal sa ne privam de ele, nu?
Asa, bine ca ti se ridica tensiunea cand auzi de dieta, ca sa nu te apuci tocmai de cea mai neprietenoasa.

Eu am fost in supermarket sa-mi mai iau cate ceva de papa. Asa as fi mancat niste covrigi dar nu am luat. M-am aprovizionat cu legume congelate, iaurt, grau expandat, fructe.
Ma simt binisor, cu exceptia balonarii si a durerii de burta.

Ma bucur ca esti puternica si ca o iei de la capat Bravo!!
E mai dificil pt mine cu meniul, ca nu mananc carne. Incerc sa renunt de tot. Si inlocuiesc cu ce pot.

Va pup, fete dragute

[basalic gina]

Anterior postat de Roxii

Hello! Ma bag si eu Dieta aia e o mare tampenie. In primul rand nu acopera nici cele 1000 de calorii necesare. In al doilea rand ii lipsesc gustarile si fructele. In plus, la cina niciodata nu se mananca fainoase(biscuiti graham). Si are niste combinatii tare nefericite(cartofi+carne), iar MD`ul este prea sarac. Ca sa nu mai spun de margarina aia care trebuie evitata pe cat posibil.. Deci din partea mea, dieta asta are un mare NU!

Hello Roxii
Bine "te ai bagat si tu"asta am spus si eu ca sa ca infometat e ceva gen dieta daneza dar deh ea era super incantata ca a slabit....cunosc ff bine sentimentul... tu cf? cum iti mai merge? eu am dat o in bara ieri... si azi deja am papat un strudel cu merenu i mare tragedie dar deh.... sper ca de maine sa fie mai bine mai ales ca mi am propus sa numai cumpar nici tigari!!!! sa vedem unde o sa o ajung sunt ff constienta ca imi va fi extrem de greu dar....cu Dumnezeu inainte!!!

[basalic gina]

Anterior postat de Iness

Neata
Asa zic si eu, ca dieta aia e total aiurea. Dupa ce ca nu tine de foame, mai faci si combinatii gresite. Banuiesc ca slabesti cu ea pentru ca are putine calorii.
Noua ne plac fructele. Si nu e normal sa ne privam de ele, nu?
Asa, bine ca ti se ridica tensiunea cand auzi de dieta, ca sa nu te apuci tocmai de cea mai neprietenoasa.

Eu am fost in supermarket sa-mi mai iau cate ceva de papa. Asa as fi mancat niste covrigi dar nu am luat. M-am aprovizionat cu legume congelate, iaurt, grau expandat, fructe.
Ma simt binisor, cu exceptia balonarii si a durerii de burta.

Ma bucur ca esti puternica si ca o iei de la capat Bravo!!
E mai dificil pt mine cu meniul, ca nu mananc carne. Incerc sa renunt de tot. Si inlocuiesc cu ce pot.

Va pup, fete dragute

offf scumpa de tine...balonata si umflata ma simt si eu ....si mai am de tras o saptamana pana apare menstruatiaimi simt mainile si picioarele umflate, sanii ma dor pffff e o senzatie de super rahat...dar nah asta e si nu avem cum sa ne punem contra naturii

[Iness]

Inainte si in timpul menstruatiei creste pofta de mancare si pofta de dulce. Plus retentia de apa. Saracele de noi... Macar ma bucur ca mi-a venit in week-end.
Iubita, si eu am mancat o punga de fulgi de orez cu aroma de scortisoara. (60g). Rasfatul meu de duminica...macar atat.



Aaa, si dieta daneza am incercat-o si eu. Aia cu dimineata cafea, la pranz salata cu un ou sau doua...ceva de genul? Doamne...mi se ridica parul pe mine. nu as mai face asta nici moarta. Infometare si boala sigura.

[Roxii]

Anterior postat de basalic gina

Hello Roxii
Bine "te ai bagat si tu"asta am spus si eu ca sa ca infometat e ceva gen dieta daneza dar deh ea era super incantata ca a slabit....cunosc ff bine sentimentul... tu cf? cum iti mai merge? eu am dat o in bara ieri... si azi deja am papat un strudel cu merenu i mare tragedie dar deh.... sper ca de maine sa fie mai bine mai ales ca mi am propus sa numai cumpar nici tigari!!!! sa vedem unde o sa o ajung sunt ff constienta ca imi va fi extrem de greu dar....cu Dumnezeu inainte!!!

Iti dai seama ca ea e incantata acum pentru ca a slabit. Dar sa vedem cat de incantata va mai fi cand va pune kg inapoi. Sau cand va trebui sa se infometeze toata viata ca sa se mentina Eu ce sa fac.. M`a cam luat raceala si acum ma tratez cu ceaiuri fierbinti Eh, te inteleg. Am vazut ca ai primit pachet din tara. E si normal sa nu te poti abtine. Nu te incurajez si nici nu te laud ca ai facut`o, dar nici eu nu cred ca m`as fi putut abtine Eu ma stiu pe mine ca de sarbatori de ex cand e mancare specifica ce in alte momente ale anului nu mananc nu ma pot abtine deloc Uf, cam greu cu lasatul de tigari Nu fumez, dar am vazut cum reactioneaza o persoana care se lasa de tigari Succes!

[Iness]

@Roxi, ai dreptate dieta restrictiva duce la ingrasare si mai grav-la boli de alimentatie ca bulimia, bingee eating sau anorexie. De aceea e bine sa slabim inteligent si treptat.

Gina draga, tu esti asa ambitioasa incat renunti la tot ca sa castigi lupta. Asta e de admirat, dar...nu stiu cum sa ma exprim. Eu cred ca renuntatul la fumat si la mancarea care-ti place nu e o idee buna, mai ales sa le lasi pe amandoua odata. Sau da-ti voie sa mananci cate ceva bun in fiecare zi. O bucata de placinta cu mar facuta de tine (in felul asta stii ce ai pus acolo si cat de calorica e) sau nu stiu, ce iti place tie. Eu-s inebunita dupa stafide, banane...si mananc. Poate sunt zile cand depasesc 1500-1800 de calorii, dar ma gandesc pe viitor, peste o luna -doua-trei cand o sa pap normal si nu o sa vreau sa redevin balonas.

Ia stai la o discutie cu tine insati si vezi ce concluzie tragi

Va pup, dragele mele

[Roxii]

Anterior postat de Iness

@Roxi, ai dreptate dieta restrictiva duce la ingrasare si mai grav-la boli de alimentatie ca bulimia, bingee eating sau anorexie. De aceea e bine sa slabim inteligent si treptat.

Gina draga, tu esti asa ambitioasa incat renunti la tot ca sa castigi lupta. Asta e de admirat, dar...nu stiu cum sa ma exprim. Eu cred ca renuntatul la fumat si la mancarea care-ti place nu e o idee buna, mai ales sa le lasi pe amandoua odata. Sau da-ti voie sa mananci cate ceva bun in fiecare zi. O bucata de placinta cu mar facuta de tine (in felul asta stii ce ai pus acolo si cat de calorica e) sau nu stiu, ce iti place tie. Eu-s inebunita dupa stafide, banane...si mananc. Poate sunt zile cand depasesc 1500-1800 de calorii, dar ma gandesc pe viitor, peste o luna -doua-trei cand o sa pap normal si nu o sa vreau sa redevin balonas.

Ia stai la o discutie cu tine insati si vezi ce concluzie tragi

Va pup, dragele mele

Exact Pentru ca nu vei putea s`o tii toata viata si atunci automat se va depune cand vei incepe sa mai mananci si una, alta. Cel mai sanatos e sa slabesti cu ajutorul unei diete alcatuite de tine.

Te pupam si noi

[Mai]

Salutare fetelor!! Cum va merge azi? Ginutza aud pe aci ca vrei sa te lasi de fumat cu totul!! Tare mandra sunt de tine! In rest cu "diete" si super restrictii ...fetele au dreptate....ar trebui sa papi din toate cate putin, da din toate chiar si dulce.....sa vezi ce bine te simti cand incepi sa slabesti si totusi poti sa manaci de toate!:*:*:*

[Mai]

Anterior postat de Mai

Salutare fetelor!! Cum va merge azi? Ginutza aud pe aci ca vrei sa te las de fumat cu totul!! Tare mandra sunt de tine! In rest cu "diete" si super restrictii ...fetele au dreptate....ar trebui sa papi din toate cate putin, da din toate chiar si dulce.....sa vezi ce bine te simti cand incepi sa slabesti si totusi poti sa manaci de toate!:*:*:*

Apropo de poze...stiu ca am promis...dar sunt mai inhibata eu de fel si dureaza pana imi fac curaj

[basalic gina]

Anterior postat de Mai

Salutare fetelor!! Cum va merge azi? Ginutza aud pe aci ca vrei sa te las de fumat cu totul!! Tare mandra sunt de tine! In rest cu "diete" si super restrictii ...fetele au dreptate....ar trebui sa papi din toate cate putin, da din toate chiar si dulce.....sa vezi ce bine te simti cand incepi sa slabesti si totusi poti sa manaci de toate!:*:*:*

Hello iubita,
Dap vreau sa ma las de fumat ...pe langa faptul ca plamanii mei sunt "afumati" rau de tot fumez de vreo 8 ani...gafai ca o purcica la efort , numai vb de faptul ca miros ingrozitor hainele etc, si in plus aici sunt ff scumpe 5 euro in pachet.... al meu mereu zice ca mai bine imi cumpar ceva de banii aia si sunt si sanatoasa....dar eu mereu am zis de maine de maine si cu tigarile dar gata de maine chiar numa cumpar cat despre mancare am dat o in bara ieri, azi am papat la fel numai prostii(dulciuri).....dar cum spuneam si mai devreme chiar nu ma simt vinovata deloc....doar ca sunt constienta ca nu este ok... sper doar ca de maine ca am ambitia si vointa sa incep ce mi am propus .....iar ziua de astazi inca mai poate fi salvata ....adica ies acusica la plimbare ca este o vreme superba ( eu stau in tricou pe balcon) iar mai tarziu pap ceva light....si cam asta e....