Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Helicobacter pylori

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 14:27:31
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Question Helicobacter pylori

Sper ca asa se cheama si pe romaneste,daca nu corectati-ma.Ati tratat vreuna minunea de bacterie naturist?Ce pe mine mixul de antibiotice ma baga in boale,numai la auzul lui..Eu s-ar parea ca nu il am,doar barbatul,care si asa reactioneaza minunat la antibiotice,minim 3 luni e la pamant cu sistemul imunitar.Am stat si m-am gandit eu de ce nu il,singura explicatie,dupa lungi cautari pe net e ca eu papa iaurt zilnic,el nicidoata in viata lui,si cica nush ce bacterie din iaurt o papa pe helicobacter.
Deci,ce buruieni ati luat sa scapati de minune?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 14:37:32
minouse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Helicobacter pylori

Vorbesti despre helicobacter pylori?
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 14:49:17
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit re: Helicobacter pylori

Cred ca despre ala vorbesc,bacteriuta de traieste in stomac si sperie pe toata lumea.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 15:14:34
minouse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Da aia e
Din cate am citit de medicamente tot nu scapa. Cu medicul ati vorbit? El ce parere are.

Aceasta bacterie este periculoasa dupa parerea mea, dar acum depinde si de cat timp il afecteaza, insa daca nu este tratat cum trebuie va rezulta o hemoragie interna(deci nu e de gluma )

In ajutor ii pot veni si acupunctura, aromoterapia, herbala homeopatia, meditatia, hipnoterapia, reflexologia.

Nu are voie sub nici o forma:
alcol, prajeli, tutun, branza fementata, carne de porc, condimente, carne la conserva, sare, ciocolata, ardei iute, cacao, fructe acide.

DAR cel mai important este sa faca vizite la medic cat mai des.
Eu ii urez insanatosire grabnica si cat mai putina suferinta pe perioada tratamentului(chiar deloc daca se poate)
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 15:59:52
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Helicobacter pylori

Am gasit ceva pt tine pe net. Din pacate antibioticele nu fac altceva decat sa iti slabeasca organismul si scapi de ceva pe o parte si faci altceva pe partea cealalta. Poti sa intri si tu pe net si sa cauti remedii naturiste. Eu am selectat ce mi s-a parut mai interesant. Eu nu am avut aceasta problema asa ca nu pot vorbi din experienta proprie. Sanatate multa!




H.P este o bacterie foarte periculoasa si din pacate foarte frecvent intalnita astazi.Aceasta bacterie netratata rapid duce la Ulcerul de stomac si mai depart la cancerul de stomac,gastrite.Iti recomand din toata inima un produs foarte complex natual 100% biocombatibil cu organismul uman bazat pe legume si fructe.Este un produs creat de un renumit DR.cunoscut la nivel mondial pentru ca a inceput lupta impotriva cancerului si a creat primul laborator de chimioterapie din lume in anii '50.Acest produs este in primul rand pentru preventia cancerului de san si de prostata,contine o substanta numita SULFORAFAN care se gaseste in mugurele de broccoli si care distruge H.Pylori.La antibiotice aceasta bacterie este imuna.L -am recomandat foarte multor persoane si rezultatele au fost 100% rezovate.




Buna dimineata!
Sunt deacord cu dvs. Am avut aceasta problema si nu numai si infectie urinara cu bacilul Ecoli. Imaginativa ca, am luat antibiotice, inani de zile cu Kg, dar,Ecolii au devenit imuni la tr. iar pylorii erau la ei acasa.
Spun da produselor aloe vera dar nu cumparate de la ori ce firma, (am consultat mai multe), unele au tehnologie prin presare la rece. Eu am luat de la FLP, acestia folosesc numai sucul din interiorul plantei.
Schema de tratament a fost urmatoarea;
Tratamentul a durat 3 luni.
Aloe vera gel sau Beri nectar(recomandat pentru infectii urinare in special).
Forever active probiotic.
forever bee propolis.
Cu aceasta schema am rezolvat; Infectie cu bacilul E coli. helicobacterul.
Dar, cel mai important , am reusit o dezintoxicare a organismului complecta(de la antibiotice s-a dezvoltat o reactie adversa la medicamente adica poli alergica si imuna).
Dar pentru dzintoxicare am complectat si cu; tarate de grau, 1.2 linguri/stomacul gol. si 1/saptamana ,clisma cu ceai de pelin pentru a ajuta si curata complect tracul intestinal. Ce am vazut eu a fost rezultatul vizibil al depozitului din intestine credeti-ma dezagreabil, nu constientizam ce poate exista in intestine. La analizele de laborator (eram in evidentele, nefrologului si imunologului), E coli a disparut si la analize repetate de-a lungul anilor, nu au mai aparut , dar evident am avut grija sa nu ma reinfestez (prin igiena atenta si preventiv am mai facut cate o cura cu berii nectar 1.2/an.), Helicobacterul de asemeni nu a mai aparut , dar, acum citesc conspectele medicamentelor si am grija sa-miprotejez stomacul. De obicei le evit pentru ca, am descoperit ca la FLP, sunt scheme pt. toate diagnosticile(mai usorse face preventia decat tratamentele).Pentru a cunoaste despre ce vorbesc, intrati pe google/FLP aloe vera forever, la scheme si tratament. Cititi cu atentie la detalii despre fiecare produs in parte, obtinere proces tehnologic, continut cantitate activa%.Studii aprofundate, de catre cine, lansare/piata,aprobari, autorizari,premii nobel acordate de cei mai renumiti oameni de stiinta,biologi,chimisti,medici etc.(cu asta dealtfel am inceput, nu am consumat la intamplare aceste produse). De altfel ma-m consultat , evident dupa rezultate , cu medicii care ma-u tratat ani de zile fara rezultate si ca bonus le-am oferit cadou un manual de produse. Produsele sunt scumpe dar eficiente . deviza ''aloe fara cutit''. sunt sigura ce spun pentru ca, eu am avut o multitudine de boli, cauza; insuficienta corticosuprarenala. a trebuit sa fac tr. indelungat cu, cortizon(nu aveam productie propie),iar cortizonul de sinteza mi-a damblagit organismul


Ulcere, gastrite, diaree
Utilizarea mierii ca tratament pentru ulcere si gastrite vine din traditia populara. Descoperirea rolului Helicobacter pylori în ulcer i-a condus pe cercetatori la explicarea efectului terapeutic prin efectul antibacterian. De asemenea, mierea protejeaza mucoasa gastrica prin stimularea fluxului sanguin, prin efectul antiinflamator si prin stimularea cresterii celulelor epiteliale. În plus, ca si glucoza, mierea ajuta absorbtia sodiului si a apei.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 16:17:25
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Fetelor,va multumesc mult pt informatii.Stiu ca sansele sunt mari sa nu scape fara antibiotice,dar inca vreo 2 luni de naturiste nu moare.Sincer,stiind cum reactioneaza la antibiotice(nici unul nu avem ficatul prea intreg),nu avem de gand sa cedam asa de usor.
Medicii ce sa spuna,ce au invatat in facultate:ANTIBIOTICE.Ce ma enerveaza e ca lui de vreun an si ceva ii ies leucocitele prea multe si edicul tot ii spune,vai,ai o infectie pe undeva.Abia acum a descoperit undevaul.
Deci cred ca riscul de a mai sta putin fara antibiotice nu e prea mare.
Multumesc inca o data.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 16:36:53
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Tratament naturist recomanda consumul unor alimente care au actiune antiseptica, antibacteriana la nivelul mucoasi gastrice:
►uleiul de masline, se pare ca prin continutul in compusi fenolici si uleiuri vgetale, pot inactiva aceasta bacterie, fiind de un real folos in tratamentul impotriva H.Pylori .Conform unor studii efectuate de cercetatori de la Universitatea Hospital of Valme, din Sevillia, Spania, compusii fenolici din uleiul de masline, sunt capabili sa distruga 8 tulpini virulente de H.Pylori, dintre care 3 sunt rezistente la antibiotice.
»uleiul din seminte de struguri, s-a dovedit eficient in tratarea ulcerului gastro-duodenal si eradicarea H.Pylori, datorita principiilor active, proprietatilor regeneratoare, antioxidante, cicatrizante, citoprotectoare
►regim alimentar, mese putine si dese, cu alimente care sa nu provoace iritatia mucoasei gastrice sau cresterea aciditatii gastrice. Regimul este de durata, necesirand rabdare si perseverenta. Se impune o alimentatie cat mai naturala, cu legume, fructe proaspete, sucuri naturale, alimente usor digerabile si doar cele care sunt tolerate de catre organism (branza proaspata, lapte, iaurt, cartofi fierti sau copti in coaja, morcov crud, varza cruda, sfecla rosie, supe de zarzavat, oua fierte moi sau albus de ou batut spuma cu miere de albine, etc), produsele stupinei pot fi de mare folos (tinctura de propolis, mierea de albine, polenul), bitterul suedez (cu 32 de plante, pe cat posibil sa fie incluse plantele prezentate mai jos)



Mishule sper sa ti fie de folos. Sanatate multa!
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 16:41:48
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Tratament naturist recomanda consumul unor alimente care au actiune antiseptica, antibacteriana la nivelul mucoasi gastrice:
►uleiul de masline, se pare ca prin continutul in compusi fenolici si uleiuri vgetale, pot inactiva aceasta bacterie, fiind de un real folos in tratamentul impotriva H.Pylori .Conform unor studii efectuate de cercetatori de la Universitatea Hospital of Valme, din Sevillia, Spania, compusii fenolici din uleiul de masline, sunt capabili sa distruga 8 tulpini virulente de H.Pylori, dintre care 3 sunt rezistente la antibiotice.
»uleiul din seminte de struguri, s-a dovedit eficient in tratarea ulcerului gastro-duodenal si eradicarea H.Pylori, datorita principiilor active, proprietatilor regeneratoare, antioxidante, cicatrizante, citoprotectoare
►regim alimentar, mese putine si dese, cu alimente care sa nu provoace iritatia mucoasei gastrice sau cresterea aciditatii gastrice. Regimul este de durata, necesirand rabdare si perseverenta. Se impune o alimentatie cat mai naturala, cu legume, fructe proaspete, sucuri naturale, alimente usor digerabile si doar cele care sunt tolerate de catre organism (branza proaspata, lapte, iaurt, cartofi fierti sau copti in coaja, morcov crud, varza cruda, sfecla rosie, supe de zarzavat, oua fierte moi sau albus de ou batut spuma cu miere de albine, etc), produsele stupinei pot fi de mare folos (tinctura de propolis, mierea de albine, polenul), bitterul suedez (cu 32 de plante, pe cat posibil sa fie incluse plantele prezentate mai jos)



Mishule sper sa ti fie de folos. Sanatate multa!
Sar-mana Ali,si eu sper,ce mi se pare fain e ca sunt niste reguli de trait sanatos,nu numai pentru infectia asta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 16:49:31
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Sar-mana Ali,si eu sper,ce mi se pare fain e ca sunt niste reguli de trait sanatos,nu numai pentru infectia asta.
Da asa este. Cum este de astel regimul in cazul gastritei ( cum am eu ) sunt unele mancaruri de care ma feresc , dar sunt si mancaruri bune si sanatoase.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 16:51:41
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Helicobacter pylori

Ali,chiar ma gandeam ca al el singura manifestare sunt arsurile gastirce.Si in concedii,cand mananca ce ii dau eu,nu are nimic,cum merge la faculta si mananca la cantina,cum incepe distractia.Deci trebuie sa studiez ce poate manca.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
antibiotice, bacterie, heliciobacter, helicobacter pylori, produse naturiste, stomac, tratament naturist, ulcer


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole