dara
|
Ultima activitate: 22 oct 2012 10:50:55
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 61 la 70 din 95
-
-
-
Scuze...cand spalam vase mi-am dat seama de ceva
am avut o revelatie...te refereai la incarcatura glicemica, nu la rezultanta glicemica am inteles acum...Daca ar fi sa iau in consideratie incarcatura glicemica ar cam trebui sa zic adio la painea integrala, pastele integrale, cerealele integrale...cam tot ce are un nr. mare de carbohidrati, chit ca are un IG mic...corect? Nu pot sa zic ca abuzez de ele...pana acum ceva timp nici nu ma prea atingeam de ele...dar cum nu mergea cura am zis sa introduc si carbohidrati d'astia...'buni' Oricum..daca mai ai sfaturi...ascult ! -
-
-
Buna Dara Mi-a sugerat VAmedeea sa te caut - sunt una dintre grasutele care slabesc greu...dupa ce tin de ani de zile fel de fel de diete- am itneles ca ai avea niste studii referitoare la persoanele care slabesc greu...nu mi-a spus prea multe...but here I am . Am vazut ca ai slabit extraordinar de mult...Eu am tinut fel de fel de diete pana acum vreo 2 ani cand am descoperit Montignac si am slabit 10 kg, pe care le-am pus apoi incet si sigur..Iar la o a doua tentativa Montignac nu am mai avut succes....Acum m-am apucat de WW...desi nu prea sunt o persoana pro hipo-diets,dar asta e...pentru ca de la Montignac am continuat sa mananc cam in acelasi stil cu micile abateri de rigoare si totusi am pus la loc...Desi de 2 ani mananc zahar si produse derivate f rar, paine la fel, fainoase, cartofi si toate cele care ar fi fost vinovate pt cresterea in greutate conform teoriei lui. Of...hai ca mai am putin si scriu un roman in cartea de oaspeti.Astept un semn!Si felicitari!!! Arati grozav!
-
La multi ani cu bucurii si multa sanatate!
-
Mersi de raspuns si felicitari pentru kilogramele pierdute!
-
Salut, am citit intrun mesaj de-al tau pe forum ca suferi de sindromul ovarului polichistic si eram curioasa ce anticonceptionale ti-au fost prescrise, daca nu te superi. Eu ma lupt cu doctori incompetenti, dar m-am informat in legatura cu subiectul asta si cred ma ma incadrez. Mi s-a prescris Milligest, dar nu sunt sigura daca este cel mai potrivit in cazul in care am sindromul, de aceea am intrebat.Scuze daca intrebarea e indiscreta.
-
Despre mine
- Despre dara
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- traducator
- Hobby
- sa ma uit la seriale medicale, sa citesc psihologie, Biggest Loser, Jillian Michaels
- Sportul preferat
- mers pe jos, jocuri, patinaj
- Dieta
- deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
- Biografie
- Studiez terapia cognitiv-comportamentala care are cele mai bune rezultate pentru slabit/tulburari de comportament alimentar
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1532
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1015
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1016
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 118
- Greutate (kg)
- 66.9
- Greutate dorită (kg)
- 56
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Diamant
- Imagine fundal ticker
- Cer cu soare vesel
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Sticla sampanie
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 66.9
- Valoarea finala
- 63
- Valoarea curenta cursor
- 66.9
- Denumire ticker
- Normoponderal - kg
- Semnătură
©2008-2024