pufik
|
Ultima activitate: 06 iul 2012 17:10:16
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 61
-
Hello Pufik
Scuze ca nu ti-am mai raspuns..zilele astea m-am luptat cu o raceala si nu prea am vizitat site-ul..in rest sunt ok, incerc sa ma mobilizez ca sa incep dieta SB..inca nu m-am apucat, acum ma documentez..
O zi frumoasa iti urez! -
Pulpe de pui la grill cu sos de iaurt ,usturoi si mustar.Pofta buna si tie
-
Buna Pufik ,sunt bine acum imi prepar papica ,tu ce mai faci ,cum esti?
-
am scris programul in jurnal -
sper ca te-ai mai incalzit
in caz contrar multe multe
sa-ti tina de cald -
-
-
Merci pt incurajari!!!! La fel iti doresc si eu tie! 
-
-
Despre mine
- Despre pufik
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Economist
- Hobby
- sa pictez, sa citesc
- Sportul preferat
- Inot
- Dieta
- Dieta personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 172
- Bust (cm)
- 87
- Talie (cm)
- 63
- Şolduri (cm)
- 92
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.3% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 79
- Braţ (cm)
- 25
- Gamba (cm)
- 33
- Genunchi (cm)
- 36
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1557
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1040
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1041
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 63.3
- Greutate (kg)
- 59
- Greutate dorită (kg)
- 57
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Pisica
- Imagine fundal ticker
- Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 63.3
- Valoarea finala
- 56
- Valoarea curenta cursor
- 59.8
- Data start ticker
- 23.11.2010
- Data sfarsit ticker
- 1.6.2011
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Catelusa
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori galbene
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 55
- Valoarea finala
- 50
- Valoarea curenta cursor
- 60
- Data start ticker
- 24.11.2010
- Data sfarsit ticker
- 18.4.2011
- Denumire ticker
- Subtiere coapsa !!!!
-
Semnătură
- Andra
Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html
- Andra
©2008-2024