Roxii
|
Ultima activitate: 28 mar 2022 20:50:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1341 la 1350 din 1634
-
Of mai
Iti doresc mult succes >:d< Ai marit numarul de calorii? -
Merciiiii :X
Te anunt de pe acum ca te voi mai deranja cu ce intrebari imi mai vin mie prin minte 
Sa'mi spui cum o mai duci
-
Am facut deja "comanda" Imi va face mama vineri :X
O sa reusesti Imi place cum ti'ai modelat corpul
Uhm..am uitat sa te intreb de margarina, daca trebuie sa o elimin si pe aceea :S Banuiesc ca da, nu'i asa? -
Ah ce pofta mi'ai facut !
:X Acum vrei sa te ingrasi sau sa pui muschi?
Sper totusi ca lucreaza si fara burtiera :S Astept totusi sa treaca o luna ca sa pot vedea rezultate de la Insanity :X -
Daa
Pai mama o prajeste si face numai carne afumata de porc si desi tai grasimea tot ma simt vinovata sa o mananc 
Inca o data multumesc :* Stii cum e, ziua si intrebarea Astazi ma tot gandeam..Ai tinut mereu abdomenul incordat atunci cand faceai Insanity?Eu mai uit din cand in cand sau mai slabesc stransoarea 
-
Multumesc mult:*! O sa continui, pentru ca-mi plac rezultatele
Da, o sa mai astept putin sa am conditie fizica mai buna.. O sa continui cu ce fac acum, si poate dupa vre-o luna, doua, o sa incerc sa fac si putin Insanity, sa vad daca pot
Tare-mi doresc sa ajung sa-l pot face, pentru ca am observat la fetele care-l practica, ca li se modeleaza tare frumos corpul :X
Bafta pentru maine..Sa vedem ce zice cantarul!
O zi cat mai placuta! -
-
Merci mult pentru raspuns!!:X Iti multumesc si pentru urari:X Si eu sper sa ajung unde vreau cat mai repede!!Deocamdata, mai dau pe langa cu alimentatia, desi incerc sa ma incadrez intre 1100-1200 kcal. Insa ceea ce ma face foooaaarte fericita de cand am intrat pe acest site, este ca am inceput sa fac sport! Ceea ce pt mine e ca o minune, mai ales pt ca am urat mereu sportul, si in afara de o perioada din viata mea cand l-am combinat si cu o dieta super destructiva, nu am facut sport nici la educatie fizica cand eram la liceu. Insa acum am descoperit diferite programe, care sunt si distractive pe langa eficiente, cred eu, si, ca prin minune, ma trezesc in fiecare dimineata cu chef de sport Plus ca, de vreo 3 saptamani de cand am inceput sa fac, mi s-au tonifiat putin si muschii de la maini si picioare, dar ceea m-a convins definitiv, este ca mi s-a imbunatatit calitatea pielii.Este mult mai neteda si uniforma, mai ales pe picioare, si parca micile imperfectiuni au disparut..
-
Stiuu la scoala e destul de greu sa stau pe langa toti colegii care mananca dulciuri sau mai stiu eu ce sandvis super caloric Dar incerc sa ma conving singura ca nu am nevoie de asa ceva!
Uf, uf Stiam eu ca nu trebuia sa le mananc!
Thank God
Ador carnea de pui :X Am inteles ca nu avem voie decat de 2 ori pe luna sa mancam carne de porc si o data de vita.Prima mi se pare totusi foarte grasa si o evit iar a doua nu imi place
Mi se pare mai scurta lista asa Sper sa reusesc!Inca o data merci mult :X :* Stii ca inca mai am o groaza de curiozitati,nu? Spre exemplu..Banuiesc ca ciorba si supa sunt ok,nu? :S -
Buna Roxi!
In primul rand, felicitari pentru kilogramele date jos. Si deasemenea, felicitari pentru vointa si perseverenta de care ai dat dovada.. Un asemenea corp, nu se poate obtine fara acestea doua
Am citit povestea ta, publicata pe site, si am vazut acolo ca programul Skinny Bitch te-a ajutat mult. L-am descarcat si eu, si o sa incep sa-l fac de maine. Ajuta la scaderea in cm? De tonifiat, sunt sigura ca tonifica.. Inca ceva.. la consumul de calorii, programul SKinny Bitch, la ce categorie s-ar incadra??
Sper sa imi poti raspunde, felicitari inca o data pentru reusitele tale! Esti un exemplu pentru orice fata/femeie care isi doreste sa fie o viitoare slabuta. Tine-o tot asa! :*:*:*
Despre mine
- Despre Roxii
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Instructor aerobic
- Sportul preferat
- Aerobic,Isanity
- Dieta
- Mentinere
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- 48
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 68
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2044
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1527
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 65
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cafea cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 65
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 8.12.2011
- Valoarea finala
- 25.12.2011
- Valoarea curenta cursor
- 3470
- Data start ticker
- 8.12.2011
- Data sfarsit ticker
- 25.12.2011
- Denumire ticker
- Zile pana la craciun
-
Semnătură
- Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
- Jurnal Roxii
©2008-2024