Sarita
|
Ultima activitate: 13 sep 2021 18:47:29
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 51 la 60 din 323
-
si cum se fac acele shake-uri ?
-
Buna ! sunt intr-o dilema " totala "
nu stiu ce as putea manca dimineata la ora 7 inainte sa plec la scoala.. imi puteti da niste sfaturi, exemple? multumesc mult! -
-
-
bunaa seara ! am si eu nevoie de un pic ajutor.. nu reusesc sa slabesc, nu stiu cve se intampla cu mine.. am incercat sa ma infometez crezand ca o sa se vada mai reepede, dar nu am reusit.. cred ca rabdarea este cea mai mare problema a mea, nu stiu ce sa mananc sanatos.. nu pot manca chiar tot ce face mama , deoarece foloseste ulei si multe altele care nu sunt foarte indicate.. vreau sa invat singura sa slabesc si sa imi fac eu ce sa mananc, dar nu stiu ce sa fac.. am mai intrat pe acest site acum mai mult de un an a trecut si nu am reusit sa slabesc deloc, ba chiar m-am ingrasat
-
-
Am mincat doar ce am voie la SB,dar in cantitati industriale Azi aveam 100 g mai mult,cred ca e retentie de apa,am mincat scrumbie sarata,branza sarata,o fi de la asta. -
Sarbatori fericite si un An Nou plin de bucurii! -
-
Nici un deranj Sarita
Ingrasatul in acea perioada a fost pe baza hormonala, deci probabil cel mai mult a contat faptul ca am primit tratament pt acea problema. A ajutat foarte mult si faptul ca am urmat o dieta personalizata facuta de un medic. Si sport.
Despre mine
- Despre Sarita
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Timisoara
- Ocupaţie
- Studenta
- Sportul preferat
- Aerobic, Pilates
- Dieta
- Alimentatie sanatoasa
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1967
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1450
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 934
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 59.5
- Greutate (kg)
- 54.2
- Greutate dorită (kg)
- 52
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica alba
- Imagine fundal ticker
- Flori - Fundal verde (3)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 700
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata sezand
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Luna mare pe cer
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 5.9.2011
- Valoarea finala
- 17.10.2011
- Valoarea curenta cursor
- 1290
- Data start ticker
- 15.11.2011
- Data sfarsit ticker
- 15.3.2012
-
Semnătură
- You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
©2008-2024