9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de iki
' Neata dragelor !
Si eu m-am hotarat sa nu cumpar mai nimic pana nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 nov 2011, 21:07:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de iki
|
Oricat as dori sa cad in "ispita" hainutelor e sotul langa mine care imi spune sa mai asteptam si atunci mi se 'taie" elanul. De cand am ramas insarcinata el vine mai mereu cu mine in oras ca sa nu ma lase sa car.
Sambata trecuta a fost nevoit sa plece din oras, iar eu a trebuit sa merg la piata, dar a avut grija sa im spuna sa nu cumpar mai mutl decat am nevoie, iar eu am fost cuminte si l-am ascultat.
Sincer va spun ca al meu sot ma rasfata foarte tare. Chiar ii face placere sa imi faca masaj, mai ales de cand am avut piciorul rupt si a trebut sa mi-l maseze.
Nu-i frumos din partea sotului tau ca nu se tine de pariu.
Daca ai avea posibilitatea ai putea s amergi la un salon unde sa se faca si masaj de relaxare special pentru gravide, desi nu stiu unde ai putea gasi asa ceva.
E bine ca te-ai decis asupra locului unde vei naste. Cred ca astfel vei putea sa faci si anumite calcule legate de buget si alte articole necesare.
Si eu va !
|
10 nov 2011, 14:27:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Hello !
Ce mai faceti?
Eu mi-am facut programare pentru luni la doctorita. As fi vrut sambata ca sa poata merge si tati, dar nu s-a putut . De abia astept sa vad dovlecelul . Daca vreau CD cu bebe trebuie sa ii cer doctoritei la inceputul consultatiei? Pana acum nu m-a intrebat daca vreau, dar nici eu nu am spus nimic, ca m-am gandit ca e prea mic si nu se intelege mare lucru. Dar de data asta vreau filmulet .
Stefania ti-e cum ti-a iesit triplu test? Nu ai mai zis nimic, asta inseamna ca e bine, nu?
Va !
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 nov 2011, 21:03:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Salut Iki!
Nu stiu cum este faza cu CD-ul, probabil ca trebuie sa-l ceri. Eu pana acum am doar poze cu cel mic, iar imaginile le am in memorie. Poate in decembrie ma aleg si cu CD.
Mie mi-a iesit super triplu test. Mama a fost sa ia rezultatele si mi le-a transmis prin e-mail ieri, iar azi am vazut si eu ca al meu copil este foarte sanatos si prezinta un risc extrem de scazut, apropae de minim, ceea ce m-a bucurat foarte tare.
Si eu merg tot luni la medic, numai ca merg dupa amiaza, desi mi-ar fi convenit mai mult dimineata, pentru ca aveam mai multe optiuni de a ajunge acasa mai repede. Asa am un singr tren, care pleaca la 19:45 din Bucuresti si ajunge pe la 1:00 in Drobeta (merge cu viteza melcului beat turta).
Maine nopate ajung si eu in Bucuresti, iar azi, cand aveam de facut mancare si de spalat rufe n-amreusit sa plec mai devreme de la birou, pentru ca a trebuit sa astept niste documente de la ORC, documente care au ajuns abia dupa ora 16:00.
Am reusit sa termin de splat rufele (cu putin ajutor din partea sotului) si sa pregatesc un piure de cartofi. Sper ca maine, pana sa plec sa mai las ceva mancare gatita sotului.
|
11 nov 2011, 10:47:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Cand intrati in prenatal fetelor?
|
12 nov 2011, 14:11:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
fetelor, eu va recomand sa il filmati pe bebe cat inca este micut, dupa ce se mai mareste nu se mai observa cine stie ce, o sa il vedeti mai mult pe bucati, pentru ca nu mai incape pe ecran..anuntati medicul de la inceput ca vreti filmare pe CD si ar trebui sa fie de acord, eventual luati-va un CD cu voi..
eu sunt in medical de ieri, pana in decembrie cand intru in prenatal..am scapat de stres si nebunie, la fel si asta micu'
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2011, 17:20:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de sophia80
fetelor, eu va recomand sa il filmati pe bebe cat inca este micut, dupa ce se mai mareste nu se mai observa cine stie ce, o sa il vedeti mai mult pe bucati, pentru ca nu mai incape pe ecran..anuntati medicul de la inceput ca vreti filmare pe CD si ar trebui sa fie de acord, eventual luati-va un CD cu voi..
eu sunt in medical de ieri, pana in decembrie cand intru in prenatal..am scapat de stres si nebunie, la fel si asta micu'
|
O sa iau luni un CD cu mine, in caz ca nu are; multumim de sfat
Dar de ce ai intrat in concediu medical? Sper ca nu ai/aveti probleme?
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2011, 09:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de sophia80
fetelor, eu va recomand sa il filmati pe bebe cat inca este micut, dupa ce se mai mareste nu se mai observa cine stie ce, o sa il vedeti mai mult pe bucati, pentru ca nu mai incape pe ecran..anuntati medicul de la inceput ca vreti filmare pe CD si ar trebui sa fie de acord, eventual luati-va un CD cu voi..
eu sunt in medical de ieri, pana in decembrie cand intru in prenatal..am scapat de stres si nebunie, la fel si asta micu'
|
Felicitari si eu o sa fac cam la fel. tre sa ma interesez cum se intra in prenatal...ca nu mai stiu exact ce-mi trebuie.
|
15 nov 2011, 12:22:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
ce mai faceti fetelor ca e cam liniste pe aici...se zice ca viitoarele mamici tre sa doarma dar nu chiar asa .
Vine Mos Nicolae imediat, Mos Craciun.
Cum va pregatiti de sarbatori cam ce gatiti sau cum impodobiti?
Haideti sa facem sarbatorile acestea Super GLAMOUR!
Daca sunteti de acord haideti cu idei.
O sa postez si eu niste retete pe care le fac de cativa ani incoace care sunt simple si prind la public mai ales datorita aspectului lor.
Haideti sa ne mobilizam! e vremea colinzilor, a bucuriei!
|
15 nov 2011, 18:40:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de nicoleta30
Cand intrati in prenatal fetelor?
|
Salut!
Eu vineri am plecat la Bucuresti si luni, adika ieri, dupa amiza la 19:45 am plecat.
Am ajuns la ora 01:00 noaptea, pe la 7:00 a tb sa ajung la birou si la ora 13:00 am venit acasa, am mancat putin si am adormit pana acum 30 de minute.
La bucuretsi a fost foarte bine. Bebe e bine si sanatos, are deja 18 saptamani si 6 zile deja. Medicul mi-a recomandat sa nu mai manac sarat, sa evit otelul si grasimile, sa incep sa iau iarasi ELEVIT, sa evit greutatile si sa revin peste fix o luna (pe 12 dec).
In plus nu mai trebuie sa merg sa fac morfofetala deoarece a iesit foarte bine triplul test (risc minim).
Am gasit in Bucuresti si haine pentru viitoaree mame.
In concediu prenatal o sa intru la sfarsitul lunii februarie.
Pupicei!
|
15 nov 2011, 18:49:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de sophia80
fetelor, eu va recomand sa il filmati pe bebe cat inca este micut, dupa ce se mai mareste nu se mai observa cine stie ce, o sa il vedeti mai mult pe bucati, pentru ca nu mai incape pe ecran..anuntati medicul de la inceput ca vreti filmare pe CD si ar trebui sa fie de acord, eventual luati-va un CD cu voi..
eu sunt in medical de ieri, pana in decembrie cand intru in prenatal..am scapat de stres si nebunie, la fel si asta micu'
|
Eu prefefer pozele. Bafta cu CD-urile!
La mine nu se poate pune problema de concediu medical. Ar ingheta toata activitatea sau s-ar crea haos daca as lipsi. Abia din ianuarie o sa ma un "ucenic" sa-l las in locul meu. Sper sa se descurce.
Citat:
Anterior postat de nicoleta30
ce mai faceti fetelor ca e cam liniste pe aici...se zice ca viitoarele mamici tre sa doarma dar nu chiar asa .
Vine Mos Nicolae imediat, Mos Craciun.
Cum va pregatiti de sarbatori cam ce gatiti sau cum impodobiti?
Haideti sa facem sarbatorile acestea Super GLAMOUR!
Daca sunteti de acord haideti cu idei.
O sa postez si eu niste retete pe care le fac de cativa ani incoace care sunt simple si prind la public mai ales datorita aspectului lor.
Haideti sa ne mobilizam! e vremea colinzilor, a bucuriei!
|
eu reunosc ca am fost la Bucuresti si n-am mai dat pe aici.
De sarbatori cred k voi fi cu parinti mei si nu stiu exact ce voi pregati atunci.
Ma consult cu sotul s va anunt.
Pupici!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|