9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Acum sunt mai bine, de la amiaza de cand m-am pus in pat nu am mai avut nici o picatura ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iul 2012, 22:55:19
|
![Laura's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar858_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Acum sunt mai bine, de la amiaza de cand m-am pus in pat nu am mai avut nici o picatura de sange , dar e tare rau sa stau in pat si sa nu fac chiar nimic, mai ales ca e si cald ....oricum de acum pana ce nasc trebuie sa stau tot cam asa, si daca se opreste de tot sangerarea, tot e foarte mare riscul sa apara,, deci trebuie sa ma obisnuiesc cu statul in pat .
Mi-e tare mila de sotul meu, saracutul imi face de mancare si curatenie, si munceste si in gradina si la lucru si de toate, ce mai, face totul in locul meu si ma simt tare aiurea sa fiu asa de inutila . Abia apuc sa treaca timpul mai repede.
Iulia si eu ma stresez acum cu proiectele, o sa le fac eu acasa, dar trebuie si sustinute, si nu stiu daca o sa ma pot duce, si nu as vrea sa am restante pentru urmatorul semestru, ca atunci am si dizertatia si o sa fie si bb mic.
Costina si eu beau suc, doar ca beau din sirop facut de mine, de visine, soc sau corcoduse , e natural, si foarte bunnnn![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Jessik si eu ma stresam cu kg, dar daca o sa ai sarcina fara probleme, si faci miscare nu se depun kg asa multe nici eu nu aveam putin, ca am pornit de la 67 kg, si sincer nici nu ma asteptam sa sa ma ingras asa putin....sper sa ai dreptate si sa nu pun mai mult de 4 kg in continuare, dar nu stiu ca de acum majoritatea timpului il voi petrece in pat
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 09:24:11
|
![lisha's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43125_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
fetelor aveti grija de voi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) mai aveti putin si vine bebe...vai imi amintesc ce fericita eram dupa ce am nascut....cand ma uitam la fetita si stiam ca am scos-o din burtica mea...ioi ioi....apoi de atunci mi tot mai draga
aveti mare grija de voi....ca sa puteti duce pana la termen sa fie ok
sarcina usoara va doresc la toate
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 09:49:16
|
![iki's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20802_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Ciao fetelor !
nu am mai reusit de mult sa intru, ma tine ocupata omuletul meu![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Din pacate nici sa slabesc nu am prea reusit, din cauza oboselii. Am incercat sa mananc mai sanatos si rational in primele luni, dar cum dormeam f putin, simteam nevoia sa mananc dulciuri . De vre-o luna Vlad a inceput sa doarma toata noaptea si am terminat-o si eu cu dulciurile, am dat jos 3 kg.....mai am o groaza totusi .
Laura imi pare rau ca ai probleme si iti tin pumnii sa iti fie bine si sa nasti cat mai aproape de termen. Stiu cat de greu e sa stai in pat, dar pt bebe e cel mai bine.
Fetelor sa stati cuminti pe caldurile astea si sa aveti sarcini usoare in continuare.
Va
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 10:25:31
|
![Laura's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar858_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Asa sper si eu sa ajung cat mai aproape de termen, si sa fie bebelina marisoara, adica peste 3 kg daca se poate![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Iki tu ai nascut natural? cat a fost de mare bebe? si cum e cu alaptatul? ai laptic?
eu ieri cand am facut dus si m-am cremuit pe sani a inceput sa curga ceva lichid galbui-albicios ...nu-mi vine sa cred ca e tot mai aproape termenul![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
acum ma chinuie tare arsurile pe piept ....nici cu dicarbocalm nu se linisteste, probabil de ce stau intinsa......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 10:51:44
|
![iki's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20802_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
eu am nascut natural. La 35 de saptamani mi s-a rupt apa, cel mai probabil din cauza ca am avut sarcina joasa si nu am stat la pat. Bebele meu a avut 2600gr. Era un aschilambic . Bine, pentru un prematur a fost f bine, nu a avut nici o problema. Tin minte ca la baie, cand il vedeam in pielea goala cat era de slabut imi era si frica sa il manevrez. Dar acum a luat in greutate f bine, a recuperat deja tot, are 6 kg la 3 luni si o saptamana. Lapte am, dar nu suficient, asa ca ii completez meniul si cu lapte praf.
Am inteles ca e bine sa iti masezi sanii inca dinainte sa nasti pentru a stimula productia de lapte...eu nu am apucat. Arsuri am avut si eu, dar erau suportabile, asa ca nu am luat medicamente. Se zice ca daca ai arsuri ii creste parul copilului, asa ca pregateste peria de par pentru bebelina
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 11:04:20
|
![costina89's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
buna fetelor ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Iki baiatul tau a fost destul de mare pt 35 sapt ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ,Justina mea a avut 2700la 38sapt si zile si a recuperat foarte greu in greutate ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,imi lua foarte putin pe luna si acum e tot slabuta ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,numai pielea si osul,dar multumesc lui Dumnezeu ca e sanatoasa.
Laura,mai aveam asa putin pana la marea intalnire ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,tu o sa iti vezi bebelina inaintea mea,cica fetele ies mai devreme ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) ,poate o sa nasti pe la inceputul lui sept(1-5sept)....eu daca am putin noroc nasc la termen sau poate il pacalesc pe bebe(daca stau numai in pat)sa mai stea pana la 41sapt,eu am o chestie cu greutatea la bebei,vreau sa fie mai mare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ,deh tacaneala mea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) .
Pentru arsuri,eu am incercat de toate in a doua sarcin si pana nu si-au facute ele damblaua nu am avut ce sa le fac,asta cu parul la bebei nu cred ca e adevarata,cu Justina nu am avut arsuri decat o zi si a avut o pleata de ii faceam moate,cu anisia in schimb m-au chinuit afurisitele alea de arsuri de nu stiam ce sa le mai fac si a fost mai mult cheala ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .incearca sa bei lapte poate iti trece
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 20:42:03
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de Laura
Acum sunt mai bine, de la amiaza de cand m-am pus in pat nu am mai avut nici o picatura de sange , dar e tare rau sa stau in pat si sa nu fac chiar nimic, mai ales ca e si cald ....oricum de acum pana ce nasc trebuie sa stau tot cam asa, si daca se opreste de tot sangerarea, tot e foarte mare riscul sa apara,, deci trebuie sa ma obisnuiesc cu statul in pat .
Mi-e tare mila de sotul meu, saracutul imi face de mancare si curatenie, si munceste si in gradina si la lucru si de toate, ce mai, face totul in locul meu si ma simt tare aiurea sa fiu asa de inutila . Abia apuc sa treaca timpul mai repede.
Iulia si eu ma stresez acum cu proiectele, o sa le fac eu acasa, dar trebuie si sustinute, si nu stiu daca o sa ma pot duce, si nu as vrea sa am restante pentru urmatorul semestru, ca atunci am si dizertatia si o sa fie si bb mic.
Costina si eu beau suc, doar ca beau din sirop facut de mine, de visine, soc sau corcoduse , e natural, si foarte bunnnn![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Jessik si eu ma stresam cu kg, dar daca o sa ai sarcina fara probleme, si faci miscare nu se depun kg asa multe nici eu nu aveam putin, ca am pornit de la 67 kg, si sincer nici nu ma asteptam sa sa ma ingras asa putin....sper sa ai dreptate si sa nu pun mai mult de 4 kg in continuare, dar nu stiu ca de acum majoritatea timpului il voi petrece in pat![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Nu-ti fie mila de sot, e datoria lui sa te ajute cum poate pe perioada asta dificila si mai ales dupa ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Eu nici acum n-am colostru, de cand ma tot astept sa vina si degeaba
Arsurile eu le potolesc cu putin bicarbonat de sodiu inghitit cu apa. Instantaneu trece si pot si eu sa adorm la loc ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Citat:
Anterior postat de iki
eu am nascut natural. La 35 de saptamani mi s-a rupt apa, cel mai probabil din cauza ca am avut sarcina joasa si nu am stat la pat. Bebele meu a avut 2600gr. Era un aschilambic . Bine, pentru un prematur a fost f bine, nu a avut nici o problema. Tin minte ca la baie, cand il vedeam in pielea goala cat era de slabut imi era si frica sa il manevrez. Dar acum a luat in greutate f bine, a recuperat deja tot, are 6 kg la 3 luni si o saptamana. Lapte am, dar nu suficient, asa ca ii completez meniul si cu lapte praf.
Am inteles ca e bine sa iti masezi sanii inca dinainte sa nasti pentru a stimula productia de lapte...eu nu am apucat. Arsuri am avut si eu, dar erau suportabile, asa ca nu am luat medicamente. Se zice ca daca ai arsuri ii creste parul copilului, asa ca pregateste peria de par pentru bebelina![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Cum a fost nasterea, Iki? Cum ne sfatuiesti sa nastem?
Eu as vrea natural, dar ma cam teeeem ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Sa-ti traiasca puiutul! Ma bucur ca sunteti bine.
Citat:
Anterior postat de costina89
buna fetelor ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Iki baiatul tau a fost destul de mare pt 35 sapt ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ,Justina mea a avut 2700la 38sapt si zile si a recuperat foarte greu in greutate ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,imi lua foarte putin pe luna si acum e tot slabuta ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,numai pielea si osul,dar multumesc lui Dumnezeu ca e sanatoasa.
Laura,mai aveam asa putin pana la marea intalnire ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,tu o sa iti vezi bebelina inaintea mea,cica fetele ies mai devreme ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) ,poate o sa nasti pe la inceputul lui sept(1-5sept)....eu daca am putin noroc nasc la termen sau poate il pacalesc pe bebe(daca stau numai in pat)sa mai stea pana la 41sapt,eu am o chestie cu greutatea la bebei,vreau sa fie mai mare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ,deh tacaneala mea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) .
Pentru arsuri,eu am incercat de toate in a doua sarcin si pana nu si-au facute ele damblaua nu am avut ce sa le fac,asta cu parul la bebei nu cred ca e adevarata,cu Justina nu am avut arsuri decat o zi si a avut o pleata de ii faceam moate,cu anisia in schimb m-au chinuit afurisitele alea de arsuri de nu stiam ce sa le mai fac si a fost mai mult cheala ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .incearca sa bei lapte poate iti trece ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
Ce drag mi-e cand vad mamici preocupate de greutatea bebelui mai mult decat de a lor. In jurul meu vad numai mamici slabe care nu prea mananca numai ca sa nu se ingrase ele mult.... mor cand le vad
Noi vineri avem control si ne hotaram cum nastem.... am niste emotii de n-am cuvinte.
Numai sa scap de disertatie pe 26 iulie, sper sa rezist pana atunci! Desi, teoretic, n-am de ce sa nu rezist, ca termenul meu e pe 7 august.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 21:04:58
|
![jessik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
iulia draga.. poti naste mai devreme.. la multe mamici cu fetite am auzit ca nasteau si cu 2 3 sapr mai devreme.. deci te poti astepta.. eu zic sa nasti natural.. e mai usor.. sa faci sport dupa..si mai ales ca ai luat multe kg..eu una nu imi imaginez prin cezariana..c red ca as sta lesinata.. si cu grasimea meaa.. uh... asa ca te chinui putin.. iti faci injectie nasti repede.. dar dupa iti revii.. asa ditamai operatia.. sa iti taie toate alea pfff ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
alea slabute sau care au corpul altfel.. nu stiu..si tu esti inalta.. nu vad dc ai avea probleme..
waw mai ai asa putin.. pune cateva pozee. cu tine..
eu nu stiu.. ce mai e.. astept sa imi vina.. daca nu vine in 2 sapt,.poate imi fac test.
__________________
inceputul e greu
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 21:26:23
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de jessik
iulia draga.. poti naste mai devreme.. la multe mamici cu fetite am auzit ca nasteau si cu 2 3 sapr mai devreme.. deci te poti astepta.. eu zic sa nasti natural.. e mai usor.. sa faci sport dupa..si mai ales ca ai luat multe kg..eu una nu imi imaginez prin cezariana..c red ca as sta lesinata.. si cu grasimea meaa.. uh... asa ca te chinui putin.. iti faci injectie nasti repede.. dar dupa iti revii.. asa ditamai operatia.. sa iti taie toate alea pfff ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
alea slabute sau care au corpul altfel.. nu stiu..si tu esti inalta.. nu vad dc ai avea probleme..
waw mai ai asa putin.. pune cateva pozee. cu tine..
eu nu stiu.. ce mai e.. astept sa imi vina.. daca nu vine in 2 sapt,.poate imi fac test. ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
Am nevoie de incurajari, ganduri negre stiu sa-mi fac si singura.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2012, 21:31:08
|
![jessik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
iuliaaa.. esti la suceava? sora mea a terminat la universitatea de medicina.. la moase.. poate te ajuta ea..sa stii ca e o moasa fff buna.. si ajutat multe mamici sa se simta bine.. poate te poate ajuta ea.. ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ce zici? ea incurajeaza f bine mamicile..
__________________
inceputul e greu
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|