[Elena5]

Anterior postat de greeneyes

Fetelor se cunoaste ca nu am reusit sa intru in weekend, sunt singura care postez pe aici si nu ma mai opresc, dar trebuie sa va anunt ca al meu cantar da semne bune: sambata dimineata arata 109.6, asa ca sunt fericita.

Felicitari ! Sper sa fu si eu la fel de fericita joi. Ma cantaresc dupa o saptamana de hipocalorica.

[greeneyes]

Anterior postat de Elena5

Felicitari ! Sper sa fu si eu la fel de fericita joi. Ma cantaresc dupa o saptamana de hipocalorica.

Sigur vei fi bucuroasa!Mai ai doar putin asa ca iti tin pumnii!
Pentru mine faptul ca imi numar caloriile ( e un fel de aspune, pentru ca majoritatea portiilor sunt estimate ca si greutate)mi-a fost foarte util.
Daca anul trecut pe vremea asta erau zile cand probabil si 3000 cal/zi(nu mancam mult cantitativ, insa extrem de caloric) acum sper eu sa ma incadrez in 1500 cu tot cu eroare. Si chiar cu 1500cal/zi vad ca scad, nu spectaculos dar de la o saptamana la alta mai dispar 500-800 g, asa ca sunt multumita

[erica51]

Si eu m-am cantarit astazi dupa doua saptamani de disociata am slabit 1,4 kg. Sunt foarte multumita, sper ca niciodata sa nu se mai puna inapoi !

[andra_aly]

Anterior postat de erica51

Si eu m-am cantarit astazi dupa doua saptamani de disociata am slabit 1,4 kg. Sunt foarte multumita, sper ca niciodata sa nu se mai puna inapoi !

Felicitari! Continua tot asa

[marcelina]

buna fetele! n-am mai intrat de mult si ma bucur tare cand va citesc mesajele cu recordurile voastre! am si eu o intrebare:cum sa modific rigla aceea colorata ca am gresit ceva? poate sa ma ajute cineva? va multumesc!am slabit 1,400 kg! am reusit sa -mi reiau dieta si sa slabesc! mi-era o frica!va pup dulce! mult succes si nu va lasti fetelor orice ar fi!tot inainte!

[astra17]

Buna dragele mele,

n-am mai fost de mult pe la voi. Si probabil pt ca n-am fost de mult nici n-am inregistrat cine stie ce progrese. Abia cu un kil daca ma laud, dat jos in ultima luna dar, partea buna e ca stagnez, si nu m-am dus in sus cu acul cantarului. E drept ca fiind tot pe drumuri, n-am avut 3 mese, poate una, maxim 2 etc. Deci am nerespectat programul astel incat nescaderea in greutate e explicabila. Sunt optimista insa ca hainele imi trebuiesc tot mai mici
CRed ca simt nevoia sa ma apuc de ceva sport, dar nu unul "dur" ca inca nu mi permite masa Astept propuneri

Pupici

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de marcelina

buna fetele! n-am mai intrat de mult si ma bucur tare cand va citesc mesajele cu recordurile voastre! am si eu o intrebare:cum sa modific rigla aceea colorata ca am gresit ceva? poate sa ma ajute cineva? va multumesc!am slabit 1,400 kg! am reusit sa -mi reiau dieta si sa slabesc! mi-era o frica!va pup dulce! mult succes si nu va lasti fetelor orice ar fi!tot inainte!

Este prea aproape noua cifra de start si din aceasta cauza nu ti se afiseaza, dar iti scrie ca ai slabit.. "Am slabit 2 kg, mai am..."

Daca s-ar afisa ar fi scris pe deasupra cifrei de start si nu s-a intelege nimic.

Cred ca peste 1 kg va afisa si greutatea curenta.


In prezent ai 106 kg sau mai putin?

Felicitari pentru rezultate, multe kilograme in minus si de acum inainte

[Elena5]

Buna fetelee

Astazi sunt acasa, sunt super incantata. Tocmai am luat micul dejun (ma rog, acum cateva ore). Am mancat lapte 0% cu fulgi de ovaz. Asta mananc cam in fiecare dimineata. E cel mai usor de pregatit si imi vine cel mai la indemana. Poimaine ma cantaresc. Ma stresez super mult din cauza asta

[Slabuta / Marina Capațîna]

Elena cum iti merge la cantar?
Vad ca te-ai obisnuit bine cu noul stil de viata.

[Elena5]

Sper sa fie macar 500 de grame in minus cand ma cantaresc poimaine. Conteaza, oricat de putin ar fi. Asta ma motiveaza. Si iubesc noul stil de viata. Parca asa am trait dintotdeauna. Nici nu ma imaginez altfel.