Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Banda elastica

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 13 aug 2012, 20:17:16
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Banda elastica

Buna Slabutelor.
M-am tot gandit sa-mi cumpar o banda elastica pentru a-mi lucra coapsele si picioarele,insa nu stiu cat de eficiente sunt exercitiile cu aceste benzi si daca merita sa investesc(desi nu sunt scumpi).
Inainte faceam pentru adductori si abductori cu aparat special cu kg,insa acum m-am gandit sa incerc acasa ceva exercitii care sa ma ajute indeosebi pentru eliminarea celulitei.
Mi-ar placea sa-mi spuneti parerea despre si rezultatele obtinute.
Va multumesc mult!
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 13 aug 2012, 20:39:54
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Buna!
Eu am folosit o astfel de banda elastica ( o sa pun o poza mai jos ) insa nu am facut exercitii speciale pentru coapse, ci doar abdomen , brate si spate si crede.ma ca sunt foarte eficiente! Atat de eficiente ca am avut din cauza lor o frumoasa febra musculara de doua ori la rand Dar m.au ajutat foarte mult sa capat forta in maini.

Totusi, stiu ca exista si o banda elastica folosita indeosebi la pilates. Tu la care te.ai referit? Cam asa arata cealalta.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 13 aug 2012, 21:18:01
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Banda elastica


Multumesc pentru raspuns



Cam la asta m-am referit eu.Varianta a doua la care te-ai gandit tu
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 13 aug 2012, 22:15:58
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul

Multumesc pentru raspuns



Cam la asta m-am referit eu.Varianta a doua la care te-ai gandit tu
Aham Am vazut ca in video.urile de la Winsor Pilates cu exercitii pentru coapse foloseau benzi ca astea. Eu sincer cred ca vei avea rezultate frumoase si ca merita sa le cumperi
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 14 aug 2012, 09:39:59
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Pare k banda, eu am varianta cu manere si sincer nu prea le folosesc..dar cum ajung acasa ma duc sa trag de ele...
Eu in schimb as vrea sa imi achizitionez 2 gantere mici vreau sa imi lucrez bratele..insa nu stiu de ce greutate ar trebui sa fie...
Mult succes cu banda elastica merita achizitia...urmatorul pas ar fi gasirea unui program bun de exercitii!
O zi frumoasa,
Ema
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 14 aug 2012, 10:05:31
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 664
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul

Multumesc pentru raspuns



Cam la asta m-am referit eu.Varianta a doua la care te-ai gandit tu

Buna Ana,

Eu am un set de astfel de benzi, le-am luat cu 30 RON si sunt pe culori: galbena (cea mai elastica-pe care o folosesc eu), albastra (cea mai putin elastica) si rosie.

Eu le foloseam la Turbo Fire, la Pilates si acum le folosesc la High and Tight de la BBL. Intr-adevar, e o diferenta atunci cand le folosesti fata de cand nu le folosesti.

Pe cea albastra o foloseam la Turbo Fire in loc de banda varianta 1 pe care a postat-o Adina, opune mare rezistenta.

Stiu ca un model faimos de la VS zicea ca isi ia banda elastica cu ea peste tot si face la hotel diverse exercitii pentru tonifierea bratelor, picioarelor si fundicului

Pup!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1449 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 14 aug 2012, 10:40:11
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Multumesc fetelor de raspuns,dupa cele citite cred si eu k merita investitia
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 25 feb 2013, 07:56:41
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Banda elastica

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Buna Ana,

Eu am un set de astfel de benzi, le-am luat cu 30 RON si sunt pe culori: galbena (cea mai elastica-pe care o folosesc eu), albastra (cea mai putin elastica) si rosie.

Eu le foloseam la Turbo Fire, la Pilates si acum le folosesc la High and Tight de la BBL. Intr-adevar, e o diferenta atunci cand le folosesti fata de cand nu le folosesti.

Pe cea albastra o foloseam la Turbo Fire in loc de banda varianta 1 pe care a postat-o Adina, opune mare rezistenta.

Stiu ca un model faimos de la VS zicea ca isi ia banda elastica cu ea peste tot si face la hotel diverse exercitii pentru tonifierea bratelor, picioarelor si fundicului

Pup!
De unde ai luat benzile? Vreau si eu sa-mi iau un set.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aparate, banda, calorii, dieta, echipament, elastica, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Calorii banda rulanta roseadria Calculator Nutritional 6 02 oct 2012 21:38:08
Banda de alergare Deea27 Aparate/Echipament 11 13 aug 2012 18:51:04
Cate minute sunt recomandate pentru banda, bicicleta, ca sa dau burtica jos? maddy88 Fitness pentru muschii abdominali 10 01 feb 2012 00:50:24
Banda de sus cu contoare Mya Am nevoie de ajutor! 1 09 apr 2010 12:48:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole